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Stadtbücherei Altena
Vco Holz
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Froböse, Ingo
Anti-Bauchfett-Formel
wie du den gefährlichen Krankmacher loswirst und deine Gesundheit nachhaltig verbesserst
München : riva , 2024 - Originalausgabe - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-2429-0
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Vcl 3 Frob
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Stadtbücherei Altena
Vc Huem
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Kraft, Anna
Kraftakt
mein Leben mit Multipler Sklerose : Antworten, Erfahrungen und Tipps
München : Südwest , [2024] - 1. Auflage - 187 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10293-1
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Vet 1 Kraf
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Seyfert, Katrin
Lückenleben
mein Mann, der Alzheimer, die Konventionen und ich : ein Spielgel-Buch
München : Deutsche Verlagsanstalt , [2024] - 254 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-421-07026-5
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Ver 2 Seyf
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Vel 2 Bast
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Vz Nat
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Vz Nat
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Vz Nat
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Vz Nat
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Biringer, Eva
Unversehrt
Frauen und Schmerz
Hamburg : HarperCollins , 2024 - 1. Auflage, Originalausgabe - 255 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-365-00798-3
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Vel Biri
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Bausch, Joe
Verrücktes Blut
oder: wie ich wurde, der ich bin
Berlin : Ullstein Extra , [2024] - 239 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-86493-248-9
Gemeindebücherei Nachrodt-Wiblingwerde
Vyk Bausch, J Bausch
Sachbücher
entliehen
(bis 07.01.2025)
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Vlahos, Hadley
Zwischen den Welten
was ich als Hospizschwester über die Grenze zwischen Leben und Tod gelernt habe : zwölf unvergesslic
München : Kösel , [2024] - 287 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-466-37327-7
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Vfm 3 Vlah
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Vcl 3 Schocke
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Va Holz
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Osterhaus, Thiemo
Der Blutwerte Code
was dir Eisen, Omega-3, Vitamin D und Co. über deine Gesundheit verraten und wie du sie optimierst
München : riva , 2023 - Originalausgabe - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2400-9
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Vek Oste
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Adler, Yael
Genial vital!
wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
München : Droemer , März 2023 - Originalausgabe - 399 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27803-1
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Vcm 6 Adle
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Vcl 1 Incha
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Vogel, Lisa
Hirngespinste
mein Leben mit ADHS
München : KomplettMedia , 2023 - Originalausgabe - 206 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0626-1
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Vet 1 Voge
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Ves 2 Robe
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Wolter, Veronika
Ich höre dich
wie ich als ertaubte Ohrenärztin Hörgeschädigten und Gehörlosen wieder zum Hören verhelfe
München : riva , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 206 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7423-2305-7
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Vel 3 Wolt
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Boerger, Angelina
Kirmes im Kopf
wie ich als Erwachsene herausfand, dass ich AD(H)S habe
Köln : Kiepenheuer & Witsch , [2023] - 302 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-462-00461-8
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Vet1 Boer
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Bracht, Petra
Klartext Abnehmen
die Antworten auf alle wichtigen Fragen : wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen : plus 4-Woc
München : Mosaik , Januar 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 470 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39406-7
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Vcl 3 Brach
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Barrett, Lisa Feldman
Siebeneinhalb Lektionen über das Gehirn
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , [2023] - Deutsche Erstausgabe - 205 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-01104-7
Verlagsinfo: Warum haben wir eigentlich ein Gehirn? Die renommierte Neurowissenschaftlerin Lisa Feldman Barrett beantwortet in diesem unterhaltsamen und leicht verständlichen Buch in siebeneinhalb ...
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Vbl Barr
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Ryan, Suzanne
Simply Keto for you
einfach abnehmen und endlich wohlfühlen mit ketogener Ernährung
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 349 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-17974-9
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Vcl 3 Ryan
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Ver 1 Gati
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Fit und gesund Vcl 3/O 613.3 365
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Vel 7 Bart
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Knörnschild, Julia
Chillig mit Baby
so sind Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach wirklich
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2022 - 2. Auflage - 189 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-462-00190-7
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Vcm 1 Knör
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Inchauspé, Jessie
Der Glukose-Trick
Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs - wie man der Achterbahn des Blutzuckersp
München : Wilhelm Heyne Verlag , 01/2022 - Deutsche Erstausgabe - 333 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-453-60599-2
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Vcl 1 Inch
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Froböse, Ingo
Der Stoffwechsel-Kompass
was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält
Berlin : ullstein extra , [2022] - 2. Aufl. - 299 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86493-153-6
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Vcl Fro
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Keuthage, Winfried
Die Haferkur für einen gesunden Stoffwechsel
natürliche Hilfe bei Diabetes, Fettleber und Fettstoffwechselstörungen
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11429-3
Dieser kompakte und informative Ernährungsratgeber des renommierten Diabetologen und Ernährungsmediziners Winfried Keuthage (mehrfach auf der Focus-Ärzteliste unter Deutschlands Top-Medizinern) bie...
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Vcl 1 Keut
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Courtenay, Elfie
Die Hanf-Apotheke
Rezepte für ganzheitliche Heilung, Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden
München : Knaur MensSana , 2022 - Originalausgabe - 222 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-65904-5
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Vek 31 Cour
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Vcl 9 Geba
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Bleis, Carola
Feldenkrais
Bewegung bewusst erleben
Wendeburg : Triskel Verlag , [2022] - 6. Auflage - 95 Seiten : 18,80 EUR ISBN 978-3-96458-649-0
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Vek 1 Blei
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Becker, Barbara
Five days only
aktiviere die Zellerneuerung, reduziere Bauchfett und fühl dich jünger durch 5 Tage Scheinfasten
2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 223 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96905-099-6
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Vcl5 Beck
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Ven Gers
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Sagorski, Natascha
Jede 3. Frau
25 Frauen erzählen von ihren Schwangerschaften ohne Happy End - und wie sie danach trotzdem ihren We
München : KomplettMedia , 2022 - 2. Aufl. - 304 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8312-0595-0
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Vcm 1 Sago
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Holzner, Carola
Keine halben Sachen
Wie die Notaufnahme den Blick aufs leben verändert
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2022 - Originalaufl. : 15,29 EUR ISBN 978-3-596-70827-7
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Vfk Holz
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Frommhold, Jördis
LongCovid
die neue Volkskrankheit : wie man sie erkennt, warum sie so viele betrifft und was wirklich hilft
(
C.H. Beck Paperback ;
6469 )
München : Beck , 2022 - 2. Aufl. 2022 - 176 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-406-78356-2
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Vel 1 From
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Vel 6 Haus
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Vet 1 Wegr
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Vel 7 Liebs
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Vel7 Lieb
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V Wer
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Weller, Marco
Tinnitus
das Selbsthilfeprogramm bei quälenden Ohrgeräuschen : weniger Leidensdruck - mehr Lebensfreude
Hannover : humboldt , [2022] - Originalausgabe - 144 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3079-6
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Vel 3 Wel
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Vcm 6 Koch
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Vcm 21 Mer
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(bis 06.01.2025)
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Vel 1 Arn
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Vcl 3 Fle
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Holzner, Carola
Eine für alle
als Notärztin zwischen Hoffnung und Wirklichkeit
Frankfurt am Main : FISCHER , November 2021 - 3. Auflage - 269 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-596-70695-2
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Vfk Hol
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Fleck, Anne
Energy!
der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth : mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
München : dtv , [2021] - 8.Aufl. - 431 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-423-28277-2
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Vel Flec
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03.03.2022
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Vel Flec
17.08.2021
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Adler, Kristin
Gesunde Faszien - Ihr Trainingsprogramm
weniger Schmerzen - mehr Beweglichkeit
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 2. Auflage - 182 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11237-4
Der Trias-Verlag bringt das Selbsthilfe-Trainingsprogramm (mit DVD) bei Schmerzen und eingeschränkter Beweglichkeit durch verklebte Faszien in neuer Auflage auf dem Markt. A. Keinath schrieb zur 1....
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Vek 11 Adle
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Vet 3 Zim
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Löber, Christine
Immer der Nase nach
wie Hals, Nase und Ohren uns im Leben lenken
München : Goldmann , 2021 - 1. Auflage, Originalausagabe - 352 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39380-0
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Vbl Loebe
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Hüther, Gerald
Lieblosigkeit macht krank
was unsere Selbstheilungskräfte stärkt und wie wir endlich gesünder und glücklicher werden
Freiburg : Herder , [2021] - 172 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-451-60099-9
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VAN Huet
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Michalsky, Michael
Minimal Style
wie du mit einfachen Mitteln maximale Wirkung erzielst : more than black & white
Starnberg : Dorling Kindersley , 2021 - 141 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4220-3
Stadtbücherei Altena
VcgM Mich
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Miller, Joe
Projekt Lightspeed
der Weg zum BioNTech-Impfstoff - und zu einer Medizin von morgen
Reinbek : Rowohlt , 2021 - 2. Aufl. - 350 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-498-00277-0
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Vel 1 Mill
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18.02.2022
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Vel 1 Mill
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Vel 7 Man
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Corona
Geschichte eines angekündigten Sterbens
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2020 - Originalausgabe - 367 Seiten : 18,90 EUR ISBN 978-3-423-26281-1
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V Cor
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Hümmelgen, Melanie
Die Bewegungs Docs - Bewegung als Medizin
Schritt für Schritt gesund und fit werden
München : ZS , 2020 - 1. Auflage - 168 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-027-0
Runter vom Sofa: Die "Bewegungs-Docs" des NDR-Fernsehens zeigen, dass Bewegung bei vielen Volkskrankheiten wirksamer und schonender wirkt als Medikamente. Mit einem umfangreichen Übungsteil für den...
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Ratgeber - Fit und g... Vc Hue
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Böhler, Franziska
I'm a nurse
warum ich meinen Beruf als Krankenschwester liebe - trotz allem
München : Heyne , 2020 - Originalausgabe - 254 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60560-2
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V Boe
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Vfm Boe
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Vax Gio
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Gitter, Christine
Ist das gesund oder kann das weg?
wirklich alles über Nahrungsergänzungsmittel
München : Droemer , 2020 - Originalausgabe - 304 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27808-6
Auf unterhaltsame Art nimmt Apothekerin Ch. Gitter die Welt der Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Superfoods unter die Lupe und klärt für Laien verständlich über Wirkung, Risiken und Nebe...
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Köhne, Manuel
Der Knie-Fall
Ihre Möglichkeiten bei Arthrose, Meniskus, Kreuzband, Knorpelschaden, Kniescheibe, Sehnen & Co
Hamburg : Edel Books , 2020 - 3. Auflage - 223 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0680-9
Der Ratgeber vermittelt für den Laien in gut verständlicher Form - mit vielen Fallbeispielen - ein breites Grundwissen über das Knie und seine Anatomie und über die empfehlenswerten Diagnose- und T...
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Ratgeber - Medizin Vel 7 Koe
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Medizin Vbl Col
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Goletz, Hildegard
Ratgeber Zwangsstörungen
Informationen für Betroffene, Eltern, Lehrer und Erzieher
(
Ratgeber Kinder- und Jugendpsychotherapie ;
Band 25 )
Göttingen : Hogrefe , 2020 - 1. Auflage - 66 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-8017-2646-1
Drei im klinischen Alltag erfahrene Kinder- und Jugendpsychologen bieten in diesem kompakten Ratgeber eine klar verständliche erste Orientierung über Erscheinungsformen, Ursachen, Verlauf und Behan...
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Ver 11 Gol
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Liz, Sheila de
Woman on Fire
Alle über die fabelhaften Wechseljahre
Reinbek : Rowohlt , 2020 - 4. Aufl. - 285 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00317-2
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Vcm 4 Liz
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Gemeindebücherei Nachrodt-Wiblingwerde
Vc Bue
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Dietz, Shari
Alles Liebe
Familienleben mit einem Gendefekt
Hamburg : Edel Books , 2019 - 1. Auflage - 222 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0655-7
Ihre vier Kinder sind für Shari und André Dietz, sie Bloggerin, er Schauspieler, das größte Glück; gemeinsam stellten und stellen sie sich großen Herausforderungen wie z.B. zwei schwierigen Entbind...
Stadtbücherei Altena
Erfahrungen Vel 9 Die
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Braun, Jessica
Atmen
wie die einfachste Sache der Welt unser Leben verändert
Berlin : Kein & Aber , [2019] - 362 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-0369-5798-2
Atmen ist so selbstverständlich, dass wir nicht darüber nachdenken. Und doch können wir lernen, mit dem richtigen Atemholen Körper und Seele zu verbinden und unser Leben zu verändern. Die Autorin b...
Stadtbücherei Altena
Vck 9 Bra
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Largo, Remo H.
Babyjahre
Entwicklung und Erziehung in den ersten vier Jahren
(
Piper )
München : Piper , Januar 2019 - Vollständig überarbeitete Neuausgabe - 565 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-30684-3
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Vet 1 Ber
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Fröhlich, Susanne
Fröhlich fasten!
macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? : ein Selbstversuch mit allen Antworten!
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 223 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6724-8
Auslöser ihres Fastens war ihre Rheumaerkrankung, die die Bestsellerautorin damit tatsächlich in den Griff bekommen hat. Ihren eigenen, lebhaften Bericht vom Fasten ergänzen die Fastenerfahrungen d...
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Fit und gesund Vcl 5 Fro
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Vcl 3 Schwei
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Dobos, Gustav
Das gestresste Herz
mit Naturheilkunde für ein längeres Leben : Neueste Forschung zu Lebensstil und Herzgesundheit : das
München : Scorpio , [2019] - 271 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-233-0
Der Professor der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin in Essen informiert, gestützt auf neueste Forschungen, wie Naturheilkunde bei Herzerkrankungen im Zusammenspiel mit Psychosomatik...
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Vel 2 Dob
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Vcl 3 Sta
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Nischwitz, Dominik
In aller Munde
unsere Zähne und ihre Bedeutung für die Gesundheit des gesamten Körpers
München : Mosaik , 2019 - 1. Auflage, Originalausgabe - 287 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39343-5
Eine entzündete Mundhöhle kann die Ursache für vielerlei Krankheiten sein. Der Zahnarzt und Heilpraktiker Dr. Nischwitz erklärt auf der Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, warum Übergew...
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Vep Nis
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Var Kay
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Jorde, Alexander
Kranke Pflege
gemeinsam aus dem Notstand
(
Tropen Sachbuch )
Stuttgart : Tropen , [2019] - 210 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-608-50384-5
Der Autor (Jahrgang 1996), Auszubildender in der Gesundheits- und Krankenpflege, beschreibt aus eigener Erfahrung die Missstände in der Pflege, die tagtäglich die Würde des Menschen verletzen. Hier...
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Vfm Jor
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Medizin , Männer VEK Pie
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Larsen, Christian
Medical Yoga
Anatomisch richtig üben - Yoga bei Bewegungsproblemen
Stuttgart : Enke , 2019 - 2. Auflage - 208 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-10767-7
Gemeindebücherei Nachrodt-Wiblingwerde
Vck 1 Lar
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Zobel, Eugénie
Das Pflege-Set
Antrag auf Pflegegrad, Pflegeprotokoll, Pflegezeit, Patientenverfügung
(
Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , [2019] - 112 Seiten, 16 ungezählte Blätter : 14,90 EUR ISBN 978-3-7471-0106-3
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Vfm 12 Zob
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Fleck, Anne
Ran an das Fett
Heilen mit dem Gesundmacher Fett
Reinbek bei Hamburg : Wunderlich , 2019 - 1. Auflage - 431 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-8052-0041-7
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Vcl 1 Fle
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Liz, Sheila de
Unverschämt
alles über den fabelhaften weiblichen Körper
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Polaris , 2019 - Originalausgabe - 366 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-60668-7
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Burkard, Katja
Wechseljahre? Keine Panik!
meine 10 Geheimnisse, wie Sie auch bei Hitzewallungen cool bleiben
München : Blanvalet , 2019 - 1. Auflage - 234 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7645-0713-8
Die Fernsehmoderatorin teilt ihre persönlichen Erfahrungen mit Hitzewellen, psychischen Schwankungen, Nervosität und Schlaflosigkeit, aber auch die beglückende Erfahrung, endlich zu sich selbst ste...
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Vcm 4 Bur