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Bild Beschreibung Standort Medium
Froböse, Ingo
Anti-Bauchfett-Formel

wie du den gefährlichen Krankmacher loswirst und deine Gesundheit nachhaltig verbesserst
München : riva , 2024 - Originalausgabe - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-2429-0

Stadtbücherei Altena
Vcl 3  Frob

Sachbücher

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Schocke, Sarah
Abnehmen am Bauch - Das Rezeptbuch

4-Wochen-Erfolgsprogramm, effektiv und nachhaltig abnehmen, 50 Sattmacherrezepte
(Ratgeber Gesundheit)
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8738-3

Stadtbücherei Altena
Vcl 3  Schocke

Sachbücher
60023520

verfügbar
Inchauspé, Jessie
Der Glukose-Trick - Das Praxisbuch

mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie
München : Heyne , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 287 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-453-21858-1

Stadtbücherei Altena
Vcl 1  Incha

Sachbücher
60282224

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Bracht, Petra
Klartext Abnehmen

die Antworten auf alle wichtigen Fragen : wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen : plus 4-Woc
München : Mosaik , Januar 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 470 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39406-7

Stadtbücherei Altena
Vcl 3  Brach

Sachbücher
60021342

verfügbar
Ryan, Suzanne
Simply Keto for you

einfach abnehmen und endlich wohlfühlen mit ketogener Ernährung
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 349 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-17974-9

Stadtbücherei Altena
Vcl 3  Ryan

Sachbücher
60283276

verfügbar
Naumann & Göbel
365 Intervallfasten-Rezepte
Köln : Naumann u.Göbel , 2022 - 1. ISBN 978-3-625-19105-6

Gemeindebücherei Nachrodt-Wiblingwerde
Fit und gesund
Vcl 3/O 613.3  365

Sachbücher
30128156

verfügbar
Inchauspé, Jessie
Der Glukose-Trick

Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs - wie man der Achterbahn des Blutzuckersp
München : Wilhelm Heyne Verlag , 01/2022 - Deutsche Erstausgabe - 333 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-453-60599-2

Stadtbücherei Altena
Vcl 1  Inch

Sachbücher
60175014

verfügbar
Froböse, Ingo
Der Stoffwechsel-Kompass

was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält
Berlin : ullstein extra , [2022] - 2. Aufl. - 299 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86493-153-6

Stadtbücherei Altena
Vcl  Fro

Sachbücher
60256157

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Keuthage, Winfried
Die Haferkur für einen gesunden Stoffwechsel

natürliche Hilfe bei Diabetes, Fettleber und Fettstoffwechselstörungen
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11429-3

Dieser kompakte und informative Ernährungsratgeber des renommierten Diabetologen und Ernährungsmediziners Winfried Keuthage (mehrfach auf der Focus-Ärzteliste unter Deutschlands Top-Medizinern) bie...
Stadtbücherei Altena
Vcl 1  Keut

Sachbücher
60174826

verfügbar
Gebauer, Lisa-Marie
Endlich Ruhe im Magen

(Gesund essen)
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8419-1

Stadtbücherei Altena
Vcl 9  Geba

Sachbücher
60174796

verfügbar
Becker, Barbara
Five days only

aktiviere die Zellerneuerung, reduziere Bauchfett und fühl dich jünger durch 5 Tage Scheinfasten
2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 223 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96905-099-6

Gemeindebücherei Nachrodt-Wiblingwerde
Vcl5  Beck

Sachbücher
30127920

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Fleck, Anne
Die Ernährungs Docs - Schlank und gesund durch Intervallfasten
München : ZS Verlag GmbH , [2021] - 1. Auflage - 167 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-092-8

Stadtbücherei Altena
Vcl 3  Fle

Sachbücher
60173041

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Gitter, Christine
Ist das gesund oder kann das weg?

wirklich alles über Nahrungsergänzungsmittel
München : Droemer , 2020 - Originalausgabe - 304 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27808-6

Auf unterhaltsame Art nimmt Apothekerin Ch. Gitter die Welt der Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Superfoods unter die Lupe und klärt für Laien verständlich über Wirkung, Risiken und Nebe...
Stadtbücherei Altena
Ratgeber - Fit und g...
Vcl 1  Git

Sachbücher
60239983

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Funck, Anna
Egal, ich ess das jetzt!

mein Jahr mit grünen Smoothies, Superfoods und anderen bekloppten Ernährungstrends
(Knaur Taschenbuch ; 78967)
München : Knaur , 2019 - Originalausgabe - 203 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-78967-4

Stadtbücherei Altena
Vcl 2  Fun

Sachbücher
60220264

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Fröhlich, Susanne
Fröhlich fasten!

macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? : ein Selbstversuch mit allen Antworten!
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 223 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6724-8

Auslöser ihres Fastens war ihre Rheumaerkrankung, die die Bestsellerautorin damit tatsächlich in den Griff bekommen hat. Ihren eigenen, lebhaften Bericht vom Fasten ergänzen die Fastenerfahrungen d...
Stadtbücherei Altena
Fit und gesund
Vcl 5  Fro

Sachbücher
60220172

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Schweiger, Andi
Genial saisonal!

leckere Rezepte für jede Jahreszeit von TV- und Sternekoch Andi Schweiger
(WW healthy kitchen)
Düsseldorf : WW (Deutschland) GmbH , 2019 - 1. Auflage - 158 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-9820647-4-1

Stadtbücherei Altena
Vcl 3  Schwei

Sachbücher
60015457

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Staudinger, Nicole
Ich nehm schon zu, wenn andere essen!

wie ich trotz 7 Millionen Ausreden 30 Kilo verlor ; mit der Schlagfertigkeitsqueen durch dick und dü
(Knaur ; 78970)
München : Knaur , 2019 - Originalausgabe - 200 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-78970-4

Stadtbücherei Altena
Vcl 3  Sta

Sachbücher
60221971

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Michalsen, Andreas
Mit Ernährung heilen

besser essen, einfach fasten, länger leben
Berlin : Insel Verlag , 2019 - Erste Auflage - 367 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-458-17790-6

Stadtbücherei Altena
Vcl  Mich

Sachbücher
60221308

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Fleck, Anne
Ran an das Fett

Heilen mit dem Gesundmacher Fett
Reinbek bei Hamburg : Wunderlich , 2019 - 1. Auflage - 431 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-8052-0041-7

Stadtbücherei Altena
Vcl 1  Fle

Sachbücher
60220165

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Kast, Bas
Der Ernährungskompass

das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
München : C. Bertelsmann , [2018] - 1. Auflage - 320 Seiten ISBN 978-3-570-10319-7

Stadtbücherei Altena
Vcl  Kas

Sachbücher
60207852

entliehen
(bis 18.08.2020)

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