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Bild Beschreibung Standort Medium
Bartrow, Kay
50 Workouts raus aus der Schmerzfalle

die effektivsten Übungsreihen gegen Beschwerden in Nacken, Rücken, Hüften, Knien und Füßen
München : riva , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 144 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-2086-5

Stadtbücherei Altena
Vel 7  Bart

Sachbücher
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verfügbar
Liebscher-Bracht, Roland
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode : das Übungsprogramm für den ganzen K
München : Mosaik , Oktober 2022 - 3. Auflage, Originalausgabe - 478 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39394-7

Stadtbücherei Altena
Vel 7  Liebs

Sachbücher
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Manke, Matthias
Wenn der Orthopäde Rücken hat
2021 - 1. Auflage - 221 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-093-5

Stadtbücherei Altena
Vel 7  Man

Sachbücher
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Köhne, Manuel
Der Knie-Fall

Ihre Möglichkeiten bei Arthrose, Meniskus, Kreuzband, Knorpelschaden, Kniescheibe, Sehnen & Co
Hamburg : Edel Books , 2020 - 3. Auflage - 223 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0680-9

Der Ratgeber vermittelt für den Laien in gut verständlicher Form - mit vielen Fallbeispielen - ein breites Grundwissen über das Knie und seine Anatomie und über die empfehlenswerten Diagnose- und T...
Stadtbücherei Altena
Ratgeber - Medizin
Vel 7  Koe

Sachbücher
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Liebscher-Bracht, Roland
Deutschland hat Rücken

wie es so weit kommen konnte : warum jetzt Schluss damit ist : was Sie selbst dagegen tun können : m
München : Mosaik , 2018 - Originalausgabe, 1. Auflage - 399 Seiten : 13,99 EUR ISBN 978-3-442-39344-2

Die Autoren erklären, wie Rückenschmerzen entstehen und welche Übungen gegen die weit verbreitete Volkskrankheit helfen.
Stadtbücherei Altena
Vel 7  Lie

Sachbücher
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Arndt, Stella
Endlich frei von Fussschmerzen

die besten Übungen bei Hallux valgus und anderen Beschwerden
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 80 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6688-3

Wissenswertes zu den häufigsten Fussproblemen wie Hallux valgus, Knick-, Senk-, Platt- und Spreizfuss, einschließlich eines umfangreichen Übungsteils und eines Katalogs effektiver Selbsthilfemaßnah...
Stadtbücherei Altena
Ratgeber - Fit und g...
Vel 7  Arn

Sachbücher
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Bracht, Dr. med. Petra
Die Arthrose-Lüge: Warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun können...
München : Goldmann , 2017 - 280 S. : 13,99 EUR ISBN 978-3-442-22225-4

Warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun können - Mit dem sensationellen Selbsthilfe-Programm -Broschiertes BuchArthrose ist die weltweit häufigste Gel...
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Vel 7  Bra

Sachbücher
60166630

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Heim, Thomas
Arthrose

beweglich bleiben
(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2014 - 160 S. : 17,90 EUR ISBN 978-3-86851-141-3

Stadtbücherei Altena
Vel 7  Heim

Sachbücher
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Fife, Bruce
Gelenkschmerzen

Arthritis, Arthrose, Gicht und Fibromyalgie natürlich heilen
Rottenburg : Kopp , 2014 - 1. Aufl. - 237 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-86445-114-0

Stadtbücherei Altena
Vel 7  Fif

Sachbücher
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Masry, Chaled Josef el
Osteoporose

vorbeugen und ganzheitlich behandeln ; alle wichtigen Therapien aus Schul- und Alternativmedizin ; w
(Herbig-Gesundheitsratgeber)
München : Herbig , 2013 - 191 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-7766-2709-1

Stadtbücherei Altena
Ratgeber - Medizin
Vel 7  Mas

Sachbücher
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