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Bild Beschreibung Standort Medium
Schellenberg, Karsten
Mensch, beweg dich einfach!

für weniger Stress und mehr Wohlbefinden, Fitness und Energie im Alltag
Münschen : Südwest-Verl. , 2024 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10278-8

Stadtbücherei Altena
Ybk 8  Schell

Sachbücher
60284587

verfügbar
Cichos-Terrero, Natalia
Wandpilates

definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung : fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workout
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9574-6

Stadtbücherei Altena
Ybk 85  Cicho

Sachbücher

bestellt
Kollmeier, Thorsten
101 Dinge, die ein Trailrunner wissen muss
München : Bruckmann , [2022] - 190 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7343-2588-5

Stadtbücherei Altena
Ybk 8  Koll

Sachbücher
60174901

verfügbar
Fastner, Gabi
50 Workouts für Späteinsteiger

fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter
(50 Workouts)
München : riva , 2022 - 2. Aufl. - 144 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-1992-0

Stadtbücherei Altena
Ybk 8  Fast

Sachbücher
60174482

verfügbar
Brinkmann, Katharina
50 Workouts zum Abnehmen

schnell und effektiv Gewicht verlieren für eine dauerhaft schlanke Figur
München : riva , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 143 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-1451-2

Gemeindebücherei Nachrodt-Wiblingwerde
Ybk 8  Bri

Sachbücher
30122963

verfügbar

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