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Drucken	Allemann, Bruce Aikido Traditionen, Grundlagen, Techniken Stuttgart : Pietsch , 2005 - 1. Aufl. - 96 S. : �berwiegend Ill. : 14,90 EUR ISBN 978-3-613-50478-3 [mehr]	Stadtb�cherei Altena YBO 1 AIKID	Sachb�cher 50011018 verf�gbar
Drucken	Mie�ner, Wolfgang Muskel-Trainingsbuch gezieltes Training - aber richtig! M�nchen ; Wien ; Z�rich : BLV , 2004 - 95 S. : Ill., graph. Darst. : 12,95 EUR ISBN 978-3-405-16655-7 [mehr]	Stadtb�cherei Altena YBO MIESS	Sachb�cher 50008452 verf�gbar
Drucken	Boeckh-Behrens, Wend-Uwe Fitness-Kraftraining 19481 die besten �bungen und Methoden f�r Sport und Gesundheit (rororo ; 19481) Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2003 - Orig.-Ausg., 7. Aufl. - 478 S. : zahlr. Ill. : 15,50 EUR ISBN 978-3-499-19481-8 [mehr]	Stadtb�cherei Altena Ybo Boeck	Sachb�cher 20287795 verf�gbar
Drucken	Kernspecht, Keith R. Verteidige Dich³ Selbstverteidigung f�r Frauen (Blitz defence) Burg/Fehmarn : Wu-Shu-Verl. , 2003 - 135 S. : zahlr. Ill. & 1 CD-ROM : 19,95 EUR ISBN 978-3-89365-964-7 [mehr]	Stadtb�cherei Altena YBO 1 VERTE	Sachb�cher 50004751 verf�gbar
Drucken	Schacht, Arnold Selbstverteidigung f�r Friedfertige Abwehrtechniken f�r den Alltag Berlin : Sportverl. , 1999 - 144 S. : �berw. Ill. (farb.) : 24,90 EUR ISBN 978-3-328-00837-8 [mehr]	Stadtb�cherei Altena YBO SELBS	Sachb�cher 20252090 verf�gbar
Drucken	Seibert, Wolfgang Perfektes K�rpertraining ein Leitfaden f�r modernes Krafttraining ; mit praktischem Gesundheitsbegleiter (Praxis-Ratgeber sportinform) M�nchen : Copress-Verl. , 1998 - 7., durchges. Aufl. - 148 S. : Ill. ; 22 cm & 1 Beilage (12 S.) ISBN 978-3-7679-0615-0 [mehr]	Stadtb�cherei Altena YBO SEIBE	Sachb�cher 20377182 verf�gbar
Drucken	Lee, Kyong Myong Richtig Teakwondo die Kunst der unbewaffneten Selbstverteidigung (BLV-Sportpraxis) M�nchen [u.a.] : BLV , 1995 - 4., durchges. Aufl. Neuausg. - 160 S. : zahlr. graph. Darst. ISBN 978-3-405-14647-4 [mehr]	Stadtb�cherei Altena YBO 1 LEE	Sachb�cher 20067175 verf�gbar
Drucken	Ambach, Christian Bushido - die Welt des Kampfsports Stile - Meister - Techniken Stuttgart : Pietsch - 1. Aufl. - 191 S. : zahlr. Ill. : 29,90 EUR ISBN 978-3-613-50465-3 [mehr]	Stadtb�cherei Altena YBO 1 AMBAC	Sachb�cher 50028160 verf�gbar

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