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Drucken	Navarro, Martin Aikido in 500.000 Minuten Norderstedt : BoD Books on Demand , 2023 - 4. Auflage - 204 Seiten : 9,50 EUR ISBN 978-3-7583-1399-8 [mehr]	Stadtb�cherei Altena Ybo 1 Nava	Sachb�cher 60281982 verf�gbar
Drucken	Hackl, Bernd Die Pferdeprofis die spannendsten F�lle, VOX Stuttgart : Kosmos , [2021] - 128 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-440-15944-6 [mehr]	Stadtb�cherei Altena Ybo 15 Hack	Sachb�cher 60174215 verf�gbar
Drucken	Dougherty, Martin J. Nahkampftraining die Nahkampf- und Selbstverteidigungstechniken der Eliteeinheiten Hamburg : Nikol Verlag , 2018 - 313 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-86820-472-8 [mehr]	Gemeindeb�cherei Nachrodt-Wiblingwerde Ybo 1 Dou	Sachb�cher 30105522 verf�gbar
Drucken	Stewart, Brett In 7 Wochen zum perfekten Body das Intensivprogramm f�r zu Hause M�nchen : riva , 2013 - 1. Aufl. - 160 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-86883-295-2 [mehr]	Stadtb�cherei Altena Ratgeber - Sport Ybo Ste	Sachb�cher 60139535 verf�gbar
Drucken	Lauren, Mark Fit ohne Ger�te trainieren mit dem eigenen K�rpergewicht M�nchen : riva , 2011 - 1. Aufl. - 208 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86883-166-5 [mehr]	Stadtb�cherei Altena Ratgeber - Sport Ybo Laur	Sachb�cher 60111685 verf�gbar
Drucken	Karate basics Training, Technik, Taktik Stuttgart : Pietsch , 2011 - 1. Aufl. - 176 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50652-7 [mehr]	Stadtb�cherei Altena Sport Ybo 1 Kara	Sachb�cher 60106582 verf�gbar
Drucken	Zawieja, Martin Kinder lernen Krafttraining M�nster : Philippka-Sportverl. , 2011 - 176 S. : 23,80 EUR ISBN 978-3-89417-203-9 Martin Zawieja hat vor 3 Jahren bereits ein sehr empfehlenswertes Buch zum Training mit der Langhantel geschrieben ("Leistungsreserve Hanteltraining", BA 5/09). Hier legt der ehemalige Gewichtheber... [mehr]	Stadtb�cherei Altena Ybo Zawie	Sachb�cher 60130280 verf�gbar
Drucken	Baur, Christof Muskeln Anatomie und Training M�nchen : Bassermann , 2008 - 128 S. : 7,95 EUR ISBN 978-3-8094-2173-3 Das bew�hrte Autorenduo Baur und Thurner hat bereits 8 Fitnessb�cher ver�ffentlicht, zuletzt "Bewegung und Fitness" (BA 9/07) und "Laufen leicht gemacht" (BA 4/08). Der vorliegende gro�formatige Ra... [mehr]	Stadtb�cherei Altena Ratgeber - Sport Ybo Baur	Sachb�cher 60068347 verf�gbar
Drucken	Selbstverteidigung f�r Frauen und M�dchen Psychologie, P�dagogik und Praxis (You can do it) Aachen : Meyer & Meyer , 2007 - 192 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-89899-279-4 [mehr]	Stadtb�cherei Altena Ratgeber - Sport Ybo 1 Selbs	Sachb�cher 60044761 verf�gbar
Drucken	Boeckh-Behrens, Wend-Uwe MaxxF - Das Super-Kraftraining 61077 hocheffektiver Muskelaufbau ; intensiver Fettabbau ; Basic- und Komplexprogramme (rororo ; 61077) Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2006 - Orig.-Ausg. - 187 S. : zahlr. Ill. : 9,90 EUR ISBN 978-3-499-61077-6 [mehr]	Stadtb�cherei Altena Fit und gesund YBO BOECK	Sachb�cher 60038357 verf�gbar

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