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Stadtbücherei Altena
Mcl 3 Schmid
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Stadtbücherei Altena
Mcl Dobe
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Lauenroth, Sophie
Du darfst heilen
wie deine Erziehung dich geprägt hat, du innere Verletzungen hinter dir lässt und ganz auf dich vert
Berlin : Goldegg , [2024] - 266 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-99060-393-2
Stadtbücherei Altena
Mcl 3 Laue
Sachbücher
entliehen
(bis 09.01.2025)
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Wittwer, Tara-Louise
Sorry, aber ...
eine Verzichtserklärung an das ständige Entschuldigen
München : Knaur , Mai 2024 - Originalausgabe - 197 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-44681-2
Gemeindebücherei Nachrodt-Wiblingwerde
Mcl Witt
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Stadtbücherei Altena
Mcl Ritt
Sachbücher
entliehen
(bis 02.01.2025)
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Stadtbücherei Altena
Mcl 3 Pign
Sachbücher
entliehen
(bis 09.01.2025)
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Stadtbücherei Altena
Mcl 1 Grim
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Atlas, Galit
Emotionales Erbe
eine Therapeutin, ihre Fälle und die Überwindung familiärer Traumata
Köln : DuMont , 2023 - 254 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8321-8125-3
Stadtbücherei Altena
Mcl 2 Atla
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : Bertelsmann , 2023 - 2. Aufl. - 254 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Stadtbücherei Altena
Mcl Kast
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Nussbaum, Cordula
Kopf voll, Hirn leer
konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 222 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9007-9
Stadtbücherei Altena
Mcl Nuss
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Stadtbücherei Altena
Mcl 3 Hans
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Stadtbücherei Altena
Mcl Schmie
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Gemeindebücherei Nachrodt-Wiblingwerde
Mcl Wehr
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Stadtbücherei Altena
Mcl Carn
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Gemeindebücherei Nachrodt-Wiblingwerde
Mcl Kusch
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Stadtbücherei Altena
Mcl 1 Gott
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Strunz, Ulrich
Das Stress weg Buch
das Geheimnis der Resilienz : Was Stress mit unserem Körper macht - und wie wir ihn von innen abstel
München : Heyne , 2022 - Originalausgabe - 238 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-21810-9
Stadtbücherei Altena
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Stadtbücherei Altena
Mcl Bode
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Stadtbücherei Altena
Mcl Katt
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Stadtbücherei Altena
BookTok
Mcl Wies
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Bachim, Sacha
Therapie "to go"
100 Psychotherapie-Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag
Oakland Park, US : Remote Verl. , 2022 - 1. Auflage - 277 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-1-955655-34-7
Stadtbücherei Altena
Mcl Bach
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Dusse, Karsten
Achtsam morden
das Übungsbuch nach der Joschka-Breitner-Methode
München : Heyne , 2021 - Originalausgabe - 173 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-453-42563-7
Stadtbücherei Altena
Mcl Duss
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Wehrle, Martin
Den Netten beißen die Hunde
wie Sie sich Respekt verschaffen, Grenzen setzen und den verdienten Erfolg erlangen : mit großem "Bi
München : Mosaik , September 2021 - Originalausgabe - 317 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39377-0
ekz-Annotation. Der Karriere- und Lebenschoach vertritt die Ansicht, dass die "netten" Menschen oft unterschätzt und ausgenutzt werden. Er zeigt, wie diese Menschen zu mehr Selbstbewusstsein gelang...
Stadtbücherei Altena
Mcl Wehr
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Stadtbücherei Altena
Mcl Kis
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Stadtbücherei Altena
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Stadtbücherei Altena
Mcl 31 Lich
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May, Katherine
Überwintern
wenn das Leben innehält
Frankfurt/M. : Insel-Verlag , 2021 - 2. Aufl. - 267 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-458-17958-0
Stadtbücherei Altena
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Stadtbücherei Altena
Mcl Seid
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Clear, James
Die 1%-Methode - minimale Veränderung, maximale Wirkung
mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen
München : Goldmann , Mai 2020 - Deutsche Erstausgabe - 365 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2
James Clear hat sich für dieses Buch intensiv mit dem Thema "Gewohnheitsbildung" auseinander gesetzt, jede seiner Thesen ist durch wissenschaftliche Erkenntnisse untermauert. Sein Ansatz: Werde dir...
Gemeindebücherei Nachrodt-Wiblingwerde
Mcl Clea
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Perry, Philippa
Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen
(und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast)
Berlin : Ullstein , 2020 - 2. Auflage - 302 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-550-20074-8
Die britische Autorin ist Psychotherapeutin. In ihrem Buch beschreibt sie, welchen Einfluss der Erziehungsstil unserer Eltern auf die Erziehung unserer eigenen Kinder hat, wie wir die unguten Verha...
Stadtbücherei Altena
Mcl 2 Per
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Clear, James
Die 1%-Methode - minimale Veränderung, maximale Wirkung
mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen
München : Goldmann , Mai 2020 - Deutsche Erstausgabe - 365 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2
James Clear hat sich für dieses Buch intensiv mit dem Thema "Gewohnheitsbildung" auseinander gesetzt, jede seiner Thesen ist durch wissenschaftliche Erkenntnisse untermauert. Sein Ansatz: Werde dir...
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Gemeindebücherei Nachrodt-Wiblingwerde
Mcl 3 Kuck
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Gemeindebücherei Nachrodt-Wiblingwerde
Mcl Stre
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Stadtbücherei Altena
Mcl Yil
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Fitzek, Sebastian
Fische, die auf Bäume klettern
ein Kompass für das große Abenteuer namens Leben
München : Droemer , [2019] - 2019 - 254 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27782-9
Aus dem Gedanken heraus, was Fitzek seinen Kindern mit auf den Weg geben würde, wenn er nicht mehr lange zu leben hätte, ist dieses Buch entstanden. Fitzek geht den Fragen nach, welche Lebensziele ...
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Mcl Fit
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Stadtbücherei Altena
Mcl 1 Kae
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Hamann, Lea
Leben, lieben, leuchten
wie du aus eigener Kraft glücklich wirst und deine inneren Schätze findest
München : Integral , 2019 - Erste Auflage - 254 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-9292-6
Mit Anfang 20 betrachtet Lea Hamann ihre Zukunftsplanung und findet darin nichts, was sie wirklich glücklich macht. Also geht sie in sich und sucht die Aufgabe, die ihre wahre Bestimmung ist. Als L...
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Mcl Ham
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Stadtbücherei Altena
Mcl 3 Schap
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Bündchen, Gisele
Lessons
mein Weg zu einem sinnerfüllten Leben
München : Knaur Balance , 2019 - Deutsche Erstausgabe - 283 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67573-1
Stadtbücherei Altena
Mcl 4 Bue
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Strohmaier, Brenda
Nur über seine Leiche
wie ich meinen Mann verlor und verdammt viel übers Leben lernte
(
Penguin ;
10300 )
München : Penguin Verlag , 2019 - 1. Auflage, Originalausgabe - 335 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-328-10300-4
Nach langer Krankheit ihres Mannes wird die Autorin, Redakteurin bei der "Welt", mit 44 Jahren Witwe. Neben ihrer Trauer muss sie sich mit den praktischen Problemen der Nachlassverwaltung auseinand...
Stadtbücherei Altena
Mcl 33 Str
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Kattilathu, Biyon
Der Rikscha-Fahrer, der das Glück verschenkt
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6950-1
Der Motivationsentertainer Kattilathu lässt einen Rikschah-Fahrer in 12 Kapiteln auf seinen Fahrten als Lebensberater fungieren. Er philosophiert über Themen wie Liebe, Angst, Verlust, Verletzlichk...
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Strategien gegen Burnout
die beste Prävention : die wirksamsten Therapien
(
Geo Wissen ;
Nr. 63 )
Hamburg : Gruner + Jahr , 2019 - 161 Seiten : 16,50 EUR ISBN 978-3-652-00867-9
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Wer bin ich?
Erfahrungen, Wendepunkte, Krisen : was die Persönlichkeit formt: neue Erkenntnisse der Lebenslauffor
(
Geo-Wissen ;
[2019,4]=Nr. 66 )
Gruner + Jahr AG & Co. <Hamburg> , 2019 - 155 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-652-00866-2
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MCL Geo
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Neitzel, Gesa
The Wonderful Wild
was ich von Afrikas Wildnis fürs Leben lerne
Berlin : Ullstein , [2019] - 240 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-96366-061-0
Die Autorin, ehemalige Fernsehredakteurin und nun Rangerin in Afrika, beschreibt, wie das Leben in der Weite und Stille der Wildnis zu Zufriedenheit und innerer Ruhe geführt hat und wie das Beobach...
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Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - Für Mütter
wie sich dein Leben mit Kind verbessert, wenn du dich locker machst
München : mvg Verlag , 2018 - 1. Auflage - 106 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-86882-837-5
Launig und humorvoll schildert die Bestsellerautorin ihre Erlebnisse als Mutter und plädiert für einen entspannten Umgang mit Kind und Mutter-Sein.
Stadtbücherei Altena
Ratgeber - Eltern un... Mcl Rei
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Klüver, Nathalie
Die Kunst, keine perfekte Mutter zu sein
das Selbsthilfebuch für gerade noch nicht ausgebrannte Mütter
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 169 Seiten ISBN 978-3-432-10630-4
Praktischer Ratgeber zur Prävention von Erschöpfungszuständen, Überbelastung und Burn-out bei Müttern.
Sachbücher
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Albrecht, Karin
Power Posing
präsent und überzeugend im Alltag
(
Der Glückscoach )
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 77 Seiten ISBN 978-3-432-10469-0
Der Ratgeber stellt kraftvolle Körperhaltungen vor, die Ausstrahlung, Selbstbewusstsein und Präsenz verstärken können.
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Ratgeber - Persönlic... Mcl Alb
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