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Holzner, Carola
Ab unter die Gürtellinie

Medizin untenrum endlich verständlich
Frankfurt am Main : Fischer , [2024] - 286 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-596-71131-4

Stadtbücherei Altena
Vco  Holz

Sachbücher
60288691

in Einarbeitung
Froböse, Ingo
Anti-Bauchfett-Formel

wie du den gefährlichen Krankmacher loswirst und deine Gesundheit nachhaltig verbesserst
München : riva , 2024 - Originalausgabe - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-2429-0

Stadtbücherei Altena
Vcl 3  Frob

Sachbücher

bestellt
Hümmelgen, Melanie
Die Bewegungs Docs - Unser Programm für mehr Gesundheit & Leichtigkeit

7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte, Relaxhacks
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2024 - 1. Auflage - 208 Seiten : 25,99 EUR ISBN 978-3-8338-9362-9

Stadtbücherei Altena
Vc  Huem

Sachbücher
60024466

verfügbar
Kraft, Anna
Kraftakt

mein Leben mit Multipler Sklerose : Antworten, Erfahrungen und Tipps
München : Südwest , [2024] - 1. Auflage - 187 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10293-1

Stadtbücherei Altena
Vet 1  Kraf

Sachbücher
60024497

verfügbar
Seyfert, Katrin
Lückenleben

mein Mann, der Alzheimer, die Konventionen und ich : ein Spielgel-Buch
München : Deutsche Verlagsanstalt , [2024] - 254 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-421-07026-5

Stadtbücherei Altena
Ver 2  Seyf

Sachbücher
60285126

verfügbar
Bastigkeit, Matthias
Meine Laborwerte: Laborwerte verstehen leicht gemacht
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 6. Aufl. - 205 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7471-0762-1

Stadtbücherei Altena
Vel 2  Bast

Sachbücher
60284365

verfügbar
Stadtbücherei Altena
Vz  Nat

Zeitschrift
50074600

verfügbar
Stadtbücherei Altena
Vz  Nat

Zeitschrift
50074792

verfügbar
Stadtbücherei Altena
Vz  Nat

Zeitschrift
40077314

verfügbar
Stadtbücherei Altena
Vz  Nat

Zeitschrift
40091792

verfügbar
Biringer, Eva
Unversehrt

Frauen und Schmerz
Hamburg : HarperCollins , 2024 - 1. Auflage, Originalausgabe - 255 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-365-00798-3

Stadtbücherei Altena
Vel  Biri

Sachbücher
60288714

in Einarbeitung
Bausch, Joe
Verrücktes Blut

oder: wie ich wurde, der ich bin
Berlin : Ullstein Extra , [2024] - 239 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-86493-248-9

Gemeindebücherei Nachrodt-Wiblingwerde
Vyk Bausch, J  Bausch

Sachbücher
30148611

entliehen
(bis 07.01.2025)
Vlahos, Hadley
Zwischen den Welten

was ich als Hospizschwester über die Grenze zwischen Leben und Tod gelernt habe : zwölf unvergesslic
München : Kösel , [2024] - 287 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-466-37327-7

Stadtbücherei Altena
Vfm 3  Vlah

Sachbücher
60288653

in Einarbeitung
Schocke, Sarah
Abnehmen am Bauch - Das Rezeptbuch

4-Wochen-Erfolgsprogramm, effektiv und nachhaltig abnehmen, 50 Sattmacherrezepte
(Ratgeber Gesundheit)
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8738-3

Stadtbücherei Altena
Vcl 3  Schocke

Sachbücher
60023520

verfügbar
Holzner, Carola
Bleibt das Herz stehen, wenn man niest?

Medizin endlich verständlich
Frankfurt am Main : FISCHER , 2023 - 318 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-596-70977-9

Stadtbücherei Altena
Va  Holz

Sachbücher
60282262

verfügbar
Osterhaus, Thiemo
Der Blutwerte Code

was dir Eisen, Omega-3, Vitamin D und Co. über deine Gesundheit verraten und wie du sie optimierst
München : riva , 2023 - Originalausgabe - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2400-9

Stadtbücherei Altena
Vek  Oste

Sachbücher
60279361

verfügbar
Adler, Yael
Genial vital!

wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
München : Droemer , März 2023 - Originalausgabe - 399 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27803-1

Stadtbücherei Altena
Vcm 6  Adle

Sachbücher
60022240

verfügbar
Inchauspé, Jessie
Der Glukose-Trick - Das Praxisbuch

mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie
München : Heyne , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 287 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-453-21858-1

Stadtbücherei Altena
Vcl 1  Incha

Sachbücher
60282224

verfügbar
Vogel, Lisa
Hirngespinste

mein Leben mit ADHS
München : KomplettMedia , 2023 - Originalausgabe - 206 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0626-1

Stadtbücherei Altena
Vet 1  Voge

Sachbücher
60282231

verfügbar
Robert, Matthias
Histaminintoleranz für Dummies

Lernen einfach gemacht
(... für Dummies)
Weinheim : Wiley-VCH GmbH , 2023 - 247 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-527-71811-5

Stadtbücherei Altena
Ves 2  Robe

Sachbücher
60283689

verfügbar
Wolter, Veronika
Ich höre dich

wie ich als ertaubte Ohrenärztin Hörgeschädigten und Gehörlosen wieder zum Hören verhelfe
München : riva , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 206 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7423-2305-7

Stadtbücherei Altena
Vel 3  Wolt

Sachbücher
60279491

verfügbar
Boerger, Angelina
Kirmes im Kopf

wie ich als Erwachsene herausfand, dass ich AD(H)S habe
Köln : Kiepenheuer & Witsch , [2023] - 302 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-462-00461-8

Stadtbücherei Altena
Vet1  Boer

Sachbücher
60022295

verfügbar
Bracht, Petra
Klartext Abnehmen

die Antworten auf alle wichtigen Fragen : wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen : plus 4-Woc
München : Mosaik , Januar 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 470 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39406-7

Stadtbücherei Altena
Vcl 3  Brach

Sachbücher
60021342

verfügbar
Froböse, Ingo
Muskeln - die Gesundmacher

so bleiben wir fit, schlank und mental in Balance
Berlin : ullstein extra , [2023] - 315 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86493-220-5

Stadtbücherei Altena
Vbk  Frob

Sachbücher
60022356

verfügbar
Stadtbücherei Altena
Vz  Nat

Zeitschrift
50073351

verfügbar
Stadtbücherei Altena
Vz  Nat

Zeitschrift
50073627

verfügbar
Stadtbücherei Altena
Vz  Nat

Zeitschrift
50073795

verfügbar
Stadtbücherei Altena
Vz  Nat

Zeitschrift
50074099

verfügbar
Stadtbücherei Altena
Vz  Nat

Zeitschrift
50074327

verfügbar
Barrett, Lisa Feldman
Siebeneinhalb Lektionen über das Gehirn
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , [2023] - Deutsche Erstausgabe - 205 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-01104-7

Verlagsinfo: Warum haben wir eigentlich ein Gehirn? Die renommierte Neurowissenschaftlerin Lisa Feldman Barrett beantwortet in diesem unterhaltsamen und leicht verständlichen Buch in siebeneinhalb ...
Stadtbücherei Altena
Vbl  Barr

Sachbücher
60279248

verfügbar
Ryan, Suzanne
Simply Keto for you

einfach abnehmen und endlich wohlfühlen mit ketogener Ernährung
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 349 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-17974-9

Stadtbücherei Altena
Vcl 3  Ryan

Sachbücher
60283276

verfügbar
Gatinho, Vitor
Wenn der Rotz läuft und der Pups drückt

Kindermedizin jetzt verständlich
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2023 - 6. Aufl. - 254 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8363-7

Stadtbücherei Altena
Ver 1  Gati

Sachbücher
60020956

verfügbar
Naumann & Göbel
365 Intervallfasten-Rezepte
Köln : Naumann u.Göbel , 2022 - 1. ISBN 978-3-625-19105-6

Gemeindebücherei Nachrodt-Wiblingwerde
Fit und gesund
Vcl 3/O 613.3  365

Sachbücher
30128156

verfügbar
Bartrow, Kay
50 Workouts raus aus der Schmerzfalle

die effektivsten Übungsreihen gegen Beschwerden in Nacken, Rücken, Hüften, Knien und Füßen
München : riva , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 144 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-2086-5

Stadtbücherei Altena
Vel 7  Bart

Sachbücher
60022271

verfügbar
Knörnschild, Julia
Chillig mit Baby

so sind Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach wirklich
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2022 - 2. Auflage - 189 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-462-00190-7

Stadtbücherei Altena
Vcm 1  Knör

Sachbücher
60174499

verfügbar
Inchauspé, Jessie
Der Glukose-Trick

Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs - wie man der Achterbahn des Blutzuckersp
München : Wilhelm Heyne Verlag , 01/2022 - Deutsche Erstausgabe - 333 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-453-60599-2

Stadtbücherei Altena
Vcl 1  Inch

Sachbücher
60175014

verfügbar
Froböse, Ingo
Der Stoffwechsel-Kompass

was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält
Berlin : ullstein extra , [2022] - 2. Aufl. - 299 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86493-153-6

Stadtbücherei Altena
Vcl  Fro

Sachbücher
60256157

verfügbar
Keuthage, Winfried
Die Haferkur für einen gesunden Stoffwechsel

natürliche Hilfe bei Diabetes, Fettleber und Fettstoffwechselstörungen
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11429-3

Dieser kompakte und informative Ernährungsratgeber des renommierten Diabetologen und Ernährungsmediziners Winfried Keuthage (mehrfach auf der Focus-Ärzteliste unter Deutschlands Top-Medizinern) bie...
Stadtbücherei Altena
Vcl 1  Keut

Sachbücher
60174826

verfügbar
Courtenay, Elfie
Die Hanf-Apotheke

Rezepte für ganzheitliche Heilung, Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden
München : Knaur MensSana , 2022 - Originalausgabe - 222 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-65904-5

Stadtbücherei Altena
Vek 31  Cour

Sachbücher
60174741

verfügbar
Gebauer, Lisa-Marie
Endlich Ruhe im Magen

(Gesund essen)
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8419-1

Stadtbücherei Altena
Vcl 9  Geba

Sachbücher
60174796

verfügbar
Bleis, Carola
Feldenkrais

Bewegung bewusst erleben
Wendeburg : Triskel Verlag , [2022] - 6. Auflage - 95 Seiten : 18,80 EUR ISBN 978-3-96458-649-0

Stadtbücherei Altena
Vek 1  Blei

Sachbücher
60284303

verfügbar
Becker, Barbara
Five days only

aktiviere die Zellerneuerung, reduziere Bauchfett und fühl dich jünger durch 5 Tage Scheinfasten
2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 223 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96905-099-6

Gemeindebücherei Nachrodt-Wiblingwerde
Vcl5  Beck

Sachbücher
30127920

verfügbar
Gerste, Ronald
Gründer Star
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausg. - 136 S. ISBN 978-3-8426-3121-2

Stadtbücherei Altena
Ven  Gers

Sachbücher
60174963

verfügbar
Sagorski, Natascha
Jede 3. Frau

25 Frauen erzählen von ihren Schwangerschaften ohne Happy End - und wie sie danach trotzdem ihren We
München : KomplettMedia , 2022 - 2. Aufl. - 304 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8312-0595-0

Stadtbücherei Altena
Vcm 1  Sago

Sachbücher
60020543

verfügbar
Holzner, Carola
Keine halben Sachen

Wie die Notaufnahme den Blick aufs leben verändert
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2022 - Originalaufl. : 15,29 EUR ISBN 978-3-596-70827-7

Stadtbücherei Altena
Vfk  Holz

Sachbücher
60174987

verfügbar
Frommhold, Jördis
LongCovid

die neue Volkskrankheit : wie man sie erkennt, warum sie so viele betrifft und was wirklich hilft
(C.H. Beck Paperback ; 6469)
München : Beck , 2022 - 2. Aufl. 2022 - 176 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-406-78356-2

Stadtbücherei Altena
Vel 1  From

Sachbücher
60174307

verfügbar
Hauser, Hannah
Mach deine Schilddrüse stark

Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion in den Griff bekommen
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2022 - 256 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8608-9

Stadtbücherei Altena
Vel 6  Haus

Sachbücher
60020970

verfügbar
Wegrostek, Otti
Parkinson: Ein ganzheitlicher Ratgeber für Betroffene und Angehörige

Die schleichende Krankheit
Altenadorf : Giger , 2022 - 1. Aufl. - 249 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-03933-039-3

Stadtbücherei Altena
Vet 1  Wegr

Sachbücher
60020581

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Liebscher-Bracht, Roland
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode : das Übungsprogramm für den ganzen K
München : Mosaik , Oktober 2022 - 3. Auflage, Originalausgabe - 478 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39394-7

Stadtbücherei Altena
Vel 7  Liebs

Sachbücher
60249845

verfügbar
Liebscher-Bracht, Roland
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode : das Übungsprogramm für den ganzen K
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 478 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39394-7

Gemeindebücherei Nachrodt-Wiblingwerde
Vel7  Lieb

Sachbücher
30133648

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