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Holzner, Carola
Ab unter die Gürtellinie
Medizin untenrum endlich verständlich
Frankfurt am Main : Fischer , [2024] - 286 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-596-71131-4

Stadtbücherei Altena
Vco  Holz

Sachbücher
60288691

in Einarbeitung
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Froböse, Ingo
Anti-Bauchfett-Formel
wie du den gefährlichen Krankmacher loswirst und deine Gesundheit nachhaltig verbesserst
München : riva , 2024 - Originalausgabe - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-2429-0

Stadtbücherei Altena
Vcl 3  Frob

Sachbücher

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Hümmelgen, Melanie
Die Bewegungs Docs - Unser Programm für mehr Gesundheit & Leichtigkeit
7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte, Relaxhacks
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2024 - 1. Auflage - 208 Seiten : 25,99 EUR ISBN 978-3-8338-9362-9

Stadtbücherei Altena
Vc  Huem

Sachbücher
60024466

verfügbar
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Schocke, Sarah
Abnehmen am Bauch - Das Rezeptbuch
4-Wochen-Erfolgsprogramm, effektiv und nachhaltig abnehmen, 50 Sattmacherrezepte
(Ratgeber Gesundheit)
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8738-3

Stadtbücherei Altena
Vcl 3  Schocke

Sachbücher
60023520

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Adler, Yael
Genial vital!
wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
München : Droemer , März 2023 - Originalausgabe - 399 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27803-1

Stadtbücherei Altena
Vcm 6  Adle

Sachbücher
60022240

verfügbar
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Inchauspé, Jessie
Der Glukose-Trick - Das Praxisbuch
mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie
München : Heyne , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 287 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-453-21858-1

Stadtbücherei Altena
Vcl 1  Incha

Sachbücher
60282224

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Bracht, Petra
Klartext Abnehmen
die Antworten auf alle wichtigen Fragen : wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen : plus 4-Woc
München : Mosaik , Januar 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 470 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39406-7

Stadtbücherei Altena
Vcl 3  Brach

Sachbücher
60021342

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Ryan, Suzanne
Simply Keto for you
einfach abnehmen und endlich wohlfühlen mit ketogener Ernährung
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 349 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-17974-9

Stadtbücherei Altena
Vcl 3  Ryan

Sachbücher
60283276

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Naumann & Göbel
365 Intervallfasten-Rezepte
Köln : Naumann u.Göbel , 2022 - 1. ISBN 978-3-625-19105-6

Gemeindebücherei Nachrodt-Wiblingwerde
Fit und gesund
 Vcl 3/O 613.3  365

Sachbücher
30128156

verfügbar
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Knörnschild, Julia
Chillig mit Baby
so sind Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach wirklich
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2022 - 2. Auflage - 189 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-462-00190-7

Stadtbücherei Altena
Vcm 1  Knör

Sachbücher
60174499

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Inchauspé, Jessie
Der Glukose-Trick
Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs - wie man der Achterbahn des Blutzuckersp
München : Wilhelm Heyne Verlag , 01/2022 - Deutsche Erstausgabe - 333 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-453-60599-2

Stadtbücherei Altena
Vcl 1  Inch

Sachbücher
60175014

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Froböse, Ingo
Der Stoffwechsel-Kompass
was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält
Berlin : ullstein extra , [2022] - 2. Aufl. - 299 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86493-153-6

Stadtbücherei Altena
Vcl  Fro

Sachbücher
60256157

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Keuthage, Winfried
Die Haferkur für einen gesunden Stoffwechsel
natürliche Hilfe bei Diabetes, Fettleber und Fettstoffwechselstörungen
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11429-3

Dieser kompakte und informative Ernährungsratgeber des renommierten Diabetologen und Ernährungsmediziners Winfried Keuthage (mehrfach auf der Focus-Ärzteliste unter Deutschlands Top-Medizinern) bie...
Stadtbücherei Altena
Vcl 1  Keut

Sachbücher
60174826

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Gebauer, Lisa-Marie
Endlich Ruhe im Magen
(Gesund essen)
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8419-1

Stadtbücherei Altena
Vcl 9  Geba

Sachbücher
60174796

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Becker, Barbara
Five days only
aktiviere die Zellerneuerung, reduziere Bauchfett und fühl dich jünger durch 5 Tage Scheinfasten
2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 223 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96905-099-6

Gemeindebücherei Nachrodt-Wiblingwerde
Vcl5  Beck

Sachbücher
30127920

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Sagorski, Natascha
Jede 3. Frau
25 Frauen erzählen von ihren Schwangerschaften ohne Happy End - und wie sie danach trotzdem ihren We
München : KomplettMedia , 2022 - 2. Aufl. - 304 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8312-0595-0

Stadtbücherei Altena
Vcm 1  Sago

Sachbücher
60020543

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Koch, Marianne
Alt werde ich später
neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben
München : dtv , [2021] - 157 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28298-7

Stadtbücherei Altena
Vcm 6  Koch

Sachbücher
60253477

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Merz, Lena
Das große GU Breifrei-Kochbuch
die besten Rezepte und Tipps von den Expertinnen des breifreibaby-Blogs
(GU Themenkochbücher)
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7810-7

Stadtbücherei Altena
Vcm 21  Mer

Sachbücher
60173485

entliehen
(bis 06.01.2025)
Cover
Fleck, Anne
Die Ernährungs Docs - Schlank und gesund durch Intervallfasten
München : ZS Verlag GmbH , [2021] - 1. Auflage - 167 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-092-8

Stadtbücherei Altena
Vcl 3  Fle

Sachbücher
60173041

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Michalsky, Michael
Minimal Style
wie du mit einfachen Mitteln maximale Wirkung erzielst : more than black & white
Starnberg : Dorling Kindersley , 2021 - 141 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4220-3

Stadtbücherei Altena
VcgM  Mich

Sachbücher
60174222

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