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Bild Beschreibung Standort Medium
Adler, Yael
Genial vital!

wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
München : Droemer , März 2023 - Originalausgabe - 399 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27803-1

Stadtbücherei Altena
Vcm 6  Adle

Sachbücher
60022240

verfügbar
Koch, Marianne
Alt werde ich später

neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben
München : dtv , [2021] - 157 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28298-7

Stadtbücherei Altena
Vcm 6  Koch

Sachbücher
60253477

verfügbar
Kubitschek, Ruth Maria
Anmutig älter werden
Nymphenburger , 2013 - 160 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-485-01423-6

Stadtbücherei Altena
Vcm 6  Kub

Sachbücher
60143761

verfügbar
Jasper, Bettina M.
Geistig fit & mobil bis ins hohe Alter

Bewegen und Denken im Alter fördern ...
Stuttgart : TRIAS , 2009 - 175 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8304-3497-9

Stadtbücherei Altena
Vcm 6  Jaspe

Sachbücher
60084484

verfügbar
Regelin, Petra
Vital & beweglich ein Leben lang

70 alltägliche Übungen ; für sicheren Gang, für mehr Kraft und Schwung, beugt Stürzen vor
Stuttgart : TRIAS , 2007 - 148 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3366-8

Stadtbücherei Altena
Ratgeber - Älter wer...
Vcm 6  Rege

Sachbücher
60047816

verfügbar

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