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Bild Beschreibung Standort Medium
Grabbe, Dieter
Rücken-Quickies

das Schnellprogramm ; dehnen, mobilisieren, kräftigen, entspannen
(Der zuverlässige Fitnessberater)
München : BLV , 2008 - 95 S. : 10,95 EUR ISBN 978-3-8354-0308-6

Stadtbücherei Altena
Ratgeber - Fit und g...
Vel 7  Grabb

Sachbücher
60065490

verfügbar
Schönle, Christoph
Schmerzfrei und beweglich mit dem neuen Hüftgelenk

Zahlreiche Tipps für die Zeit vor und nach der OP. Die besten Reha-Übungen für zu Hause. Wie Sie sic
Stuttgart : Trias , 2008 - 76 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3361-3

Über 200 000 OPs pro Jahr immer mehr an starker Hüft-arthrose leidende Menschen erhalten ein künstliches Hüftgelenk. Alles Grundsätzliche hierzu finden Betroffene in diesem Ratgeber. Er informiert ...
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Sachbücher
60064660

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Larsen, Christian
Gut zu Fuß ein Leben lang

Fehlbelastungen erkennen und beheben / Trainieren statt operieren: die Erfolgsmethode Spiraldynamik
TRIAS , 2007 - 159 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8304-3418-4

40 % der Menschen haben Fußprobleme, 2/3 davon aufgrund alltäglichen Gebrauchs. Der verständliche Ratgeber des Schweizer Arztes, Entwickler der "Spiraldynamik"-Fußschule, - der menschliche Fuß ist ...
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Vel 7  Larse

Sachbücher
60114822

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Zittlau, Jörg
Die Rheuma-Revolution
München : Titan-Verl. , 2007 - 1. Aufl. - 128 S. : 3,00 EUR ISBN 978-3-931294-13-7

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Sachbücher
60044136

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Oldenkott, Paul
Bandscheiben-Leiden, Was tun?

Schmerzen lindern durch richtige Behandlung. Operation ja oder nein: Die neuesten Erkenntnisse. Scho
Stuttgart : Trias , 2005 - Neuaufl. - 206 S. : Ill. (farb.) : 19,95 EUR ISBN 978-3-8304-3227-2

Rückenschmerzen sind weit verbreitet. In vielen Fällen sind die Bandscheiben die Ursache. Besonders schmerzvoll und häufig treten Hexenschuß und Ischias auf. In diesem Buch erklärt Ihnen ein Bandsc...
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Vel 7  Olden

Sachbücher
60063342

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Buchbauer, Jürgen
Präventives Muskeltraining zur Behebung von Haltungsfehlern

Totalrundrücken, Hohlrücken, Hohlrundrücken, Flachrücken und Skoliose ; Gymnastik, Gerätetraining, E
Schorndorf : Hofmann , 2001 - 2., verb. Aufl. - 221 S. : Ill., graph. Darst. : 24,90 EUR ISBN 978-3-7780-7672-9

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VEL 7  BUCHB

Sachbücher
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Schidlo, Christoph
So lindern Sie wirksam Arthrose

Diagnose, alternative Heilverfahren, Aktivprogramm
Augsburg : Midena , 1998 - 128 S. : Ill. (farb.) : 10,17 EUR ISBN 978-3-310-00495-1

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Sachbücher
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