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Bild Beschreibung Standort Medium
Arend, Stefanie
Vital und gesund durch Faszien-Massage

Übungen zur Selbsthilfe, um schmerzfrei, beweglich und kraftvoll zu werden
Darmstadt : Schirner Verlag , 2015 - 1. Aufl. - 167 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8434-1217-9

Gemeindebücherei Nachrodt-Wiblingwerde
Vek1  Are

Sachbücher
30081413

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Weight Watchers - Aus einem Topf
die beliebtesten Rezepte für Suppe, Eintopf, Curry und Risotto
[Düsseldorf] : Weight Watchers , 2015 - 1. Aufl. - 112 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-9816174-4-3

Stadtbücherei Altena
Ratgeber - Essen und...
Vcl 3  Wei

Sachbücher
60179272

verfügbar
Weight Watchers - für jeden Tag
mehr als 100 abwechslungsreiche Rezepte
[Düsseldorf] : Weight Watchers , 2015 - 1. Aufl. - 224 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-9816174-6-7

Über 100 Rezepte für Fleisch und Geflügel, Fisch und Meeresfrüchte, Gemüse, Kartoffeln, Nudeln, Reis und abschließend Desserts für 1 bis 6 Personen, mit Angaben zu Kalorien/Joule und den SmartPoint...
Stadtbücherei Altena
Ratgeber - Essen und...
Vcl 3  Wei

Sachbücher
60183415

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Trökes, Anna
Yoga - mehr Energie und Ruhe

(GU Multimedia)
München : Gräfe und Unzer , 2015 - Aktualisierte Neuausg. - 80 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4830-8

KurzbeschreibungJeder kann Yoga üben - man muss einfach nur damit anfangen! Mit diesem meist gekauften Buch gelingt das ganz leicht: Die erfahrene Yoga-Lehrerin und -autorin Anna Trökes hat je zwei...
Gemeindebücherei Nachrodt-Wiblingwerde
Vck 1  Tro

Sachbücher
30082250

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Marler, John R.
Zurück ins Leben nach dem Schlaganfall für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley-VCH , 2015 - 2., überarb. und aktualisierte Aufl. - 319 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71201-4

Stadtbücherei Altena
Ratgeber - Medizin
Vel 2  Mar

Sachbücher
60179265

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König, Jutta
100 Fehler im Umgang mit Menschen mit Demenz

und was Sie dagegen tun können. Wertschätzend kommunizieren. Biografisch pflegen und betreuen. Milie
(Brigitte Kunz Verlag - Pflege Leicht)
Hannover , 2014 - Online-Ressource (122 p) ISBN 978-3-89993-824-1

auf den Punkt gebracht: Der handliche Ratgeber für Pflegekräfte Praktische Tipps für die tägliche Pflege von Menschen mit Demenz Expertenrat für Pflegekräfte, die mehr wollen als icher - Satt - Sau...
Gemeindebücherei Nachrodt-Wiblingwerde
Ver 2  Koen

Sachbücher
30069183

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Lange, Elisabeth
Die 5:2-Diät

5 Tage essen - 2 Tage Diät
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 175 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-3806-4

Stadtbücherei Altena
Ratgeber - Essen und...
Vcl 3  Lan

Sachbücher
60152848

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Schmid, Franziska
7 Tage grün

grüne Smoothies und Rohkost
Stuttgart : Trias , 2014 - 1. Aufl. - 96 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8304-6965-0

Stadtbücherei Altena
Ratgeber - Fit und g...
Vcl 5  Schm

Sachbücher
60150639

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Fischer, Elisabeth
Ab heute bin ich schlank

das Kochbuch - genießen - abnehmen - Gewicht halten
Wien : Kneipp-Verl. , 2014 - Überarb. Neuaufl., 1. Aufl. - 189 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-7088-0634-1

Stadtbücherei Altena
Ratgeber - Essen und...
Vcl 3  Fis

Sachbücher
60157140

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After Work Küche
die besten Rezepte für den Feierabend
[Düsseldorf] : Weight Watchers , 2014 - 1. Aufl. - 168 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-9816174-2-9

Stadtbücherei Altena
Ratgeber - Essen und...
Vcl 3  Aft

Sachbücher
60160423

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