Sachbuch

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Autor:Strunz, Ulrich Dr. med.
Titel:Forever young - das Leicht-Lauf-Programm
Beteiligte:Strunz, Ulrich
Titelzusatz:Ultralight-Lauf: locker, leicht, lächelnd ; Ihr Start in ein neues Leben ; Extra: mit Trainingstagebuch
Verfasserangabe:Ulrich Strunz
Erschienen:München : Gräfe und Unzer, 2000. - 159 S.. - Ill.
ISBN13:978-3-7742-4830-4
Preis:20,40 Euro
Schlagwort(e):Ratgeber ; Lauf ; CD
Annotation:"Laufen ist die Wunderpille, für die viele Menschen ein Vermögen zahlen würden, wenn es sie in der Apotheke zu kaufen gäbe." (Dr. Ulrich Strunz). Nun legt der Fitness-Papst und Ultratriathlet sein ultimatives Lauf-Buch vor. - Laufen macht jung, fit, schlank, glücklich, kreativ und erfolgreich. Allerdings: Nur wer richtig läuft, gewinnt. - Sie erfahren gewohnt motivierend und griffig, wie Sie locker, leicht und lächelnd in ein neues Leben laufen. - Mit zahlreichen Tipps und Tests für Anfänger und Fortgeschrittene, sowie spannenden und unterhaltsamen Interviews mit Experten und Prominenten. - Extra: mit persönlichem Lauftagebuch für ein Jahr

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