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Fantl, Katharina
Dein Kind isst besser, als du denkst!
warum Eltern dem inneren Ernährungskompass vertrauen können : das confidimus-Prinzip
München : Kösel , [2021] - 319 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-31154-5
Von Geburt an haben Kinder ein natürliches Gespür für Hunger, Sättigung, Appetit und Bekömmlichkeit. Doch viel zu häufig bringen starre Ernährungsregeln diesen inneren Kompass aus dem Gleichgewicht...
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Sachbücher, Obergeschoss
Familie Ernährung
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Mozet, Christian Benjamin
Diagnose Schwerhörigkeit
Antworten zu Ursachen, Diagnose, Therapie
Stuttgart : herbig , [2021] - 128 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-029-5
Schwerhörigkeit ist eine der verbreitetsten Zivilisationskrankheiten und keineswegs harmlos: Wer gegen schlechtes Hören nichts tut, erhöht sein Demenz-Risiko um bis zu 400 Prozent! Dieser Band biet...
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Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital
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Eigner, Christian
Erfolgreich im Homeoffice
alles über mobiles Arbeiten, Work-Life-Balance, Recht und Technik
(
Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , [2021] - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0484-2
Die Teenagerzeit ist ein Balanceakt zwischen Kindheit und Erwachsenenleben. Jugendliche haben viel auf dem Herzen und viel in den Köpfen. Darüber können und möchten sie aber nicht unbedingt mit ihr...
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Sachbücher, Obergeschoss
Beruf & Karriere Berufsleben
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Rosenthal, Alexandra
Fit und stark nach der Schwangerschaft
strongher : Rückbildung - Training - Ernährung
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , [2021] - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7731-0
Schritt für Schritt wieder fit werden nach der Schwangerschaft: Das wünschen sich viele Frauen. Alexandra Rosenthal ist selbst Mutter von zwei Kindern und weiß, wie turbulent der Alltag einer fris...
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Möller, Annett
Liebe Angst, Zeit, dass du gehst
wie ich mich von Angst und Panikattacken befreite
Hamburg : Edel Books , 2021 - 3. Auflage - 314 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-8419-0778-3
TV-Moderatorin Annett Möller litt unbemerkt von ihrem Umfeld unter Angst und Panikattacken. Heute arbeitet sie als Systemischer Coach und bereitet in Online-Kursen und Seminaren Menschen auf den Au...
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Sachbücher, Obergeschoss
Psychologie Gefühle & Wahrnehmung
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Elger, Robert
Permakultur für Ahnungslose
von Anfang an nachhaltig und ökologisch gärtnern
Stuttgart : Kosmos , [2021] - 63 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-440-17179-0
Rezension (ekz): Robert Elger (vgl. zuletzt "Permakultur leicht gemacht", 2017) vermittelt in seinem schmalen Band Wissenswertes zu der im Trend liegenden Permakultur, ursprünglich ein "nachhaltige...
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Sachbücher, Obergeschoss
Heim & Garten Gartengestaltung
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Urner, Maren
Raus aus der ewigen Dauerkrise
mit dem Denken von morgen die Probleme von heute lösen
München : Droemer , 2021 - Originalausgabe - 281 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27841-3
Mit dem Denken von morgen die Probleme von heute lösen Wir müssen unser Denken und unsere Denkmuster ändern, um die Krisen unserer Zeit zu meistern, fordert Maren Urner in ihrer aktuellen Zeitdiag...
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Sachbücher, Obergeschoss
Psychologie Lebenskrise & Bewältigung
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Sachbücher, Obergeschoss
Essen & Trinken Vegetarisch
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Manke, Matthias
Wenn der Orthopäde Rücken hat
München : ZS Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 221 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-093-5
Über 15 Jahre hat der Bochumer Orthopäde Dr. Matthias Manke, bekannt als „Revierdoc“, erfolgreich Rückenpatienten behandelt – bis es ihn selbst erwischt: Der Arzt wird zum Patienten! Am eigenen Lei...
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Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital Bewegungsapparat
Buch
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Thömmes, Benjy
Alexa Tipps und Tricks für Dummies
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2020 - 1. Auflage - 164 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-527-71775-0
Erfahren Sie, was Sie mit Alexa alles anstellen können - von der Soundanpassung des Lautsprechers mit der Equalizer-Funktion über das Freisprechen mit Drop In bis hin zum Automatisieren von Abläufe...
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Sachbücher, Obergeschoss
IT Programme & Anwendungen
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Steinberg, Joseph
Cyber-Sicherheit für Dummies
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2020 - 1. Auflage - 294 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-527-71665-4
Steht auf Ihrer To-Do-Liste auch, dass Sie unbedingt Ihre privaten Daten besser schützen müssen? Dieses Buch führt Sie in die Grundlagen der Cyber-Sicherheit ein. Sie erfahren zuerst einmal, welche...
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Sachbücher, Obergeschoss
IT Online
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Kugelstadt, Alexander
"Dann ist das wohl psychosomatisch!"
Wenn Körper und Seele SOS senden und die Ärzte einfach nichts finden : alles zur Psychosomatischen M
München : Mosaik , Oktober 2020 - Originalausgabe - 397 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39358-9
Viele Menschen leiden unter Schmerzen und Krankheiten, für die kein Arzt eine Ursache finden kann. Nach einer Reihe von Untersuchungen fällt oft das hoffnungsraubende Urteil: »Dann ist das wohl psy...
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Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital Psyche
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Ritter, Wolfgang
Das Bienenjahr
imkern nach den 10 Jahreszeiten der Natur : ein phänologischer Arbeitskalender : imkern in Zeiten de
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , [2020] - 230 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8186-1140-8
Was läuft zu den einzelnen Jahreszeiten im Bienenvolk ab? Welche Arbeiten stehen in einer Imkerei an? Bienenexperte Wolfgang Ritter beantwortet diese Fragen anhand des phänologischen Kalenders, der...
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Sachbücher, Obergeschoss
Freizeit & Hobby Tiere Bienen
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Gutjahr, Axel
Das große Buch der Hühnerhaltung
Köln : Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH , [2020] - 192 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-625-18847-6
Ein frisches Frühstücksei - vor allem, wenn es vom eigenen Federvieh stammt - ist ein Genuss. Die eifrig scharrenden Hühner mit ihrem prächtigen Gefieder vermitteln das Gefühl von ländlicher Idylle...
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Sachbücher, Obergeschoss
Freizeit & Hobby Tiere Vögel
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Esser, Heinz-Wilhelm
Das große Gesundheitsbuch - Innere Medizin
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , September 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 352 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-95453-186-8
Doc Esser gibt als Facharzt für Innere Medizin, Lungenheilkunde und Herzerkrankungen im Buch in gewohnt entspannter Weise gut verständliche Antworten auf alle drängenden Fragen: Was sind die ersten...
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Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital
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Cammarata, Patricia
Dreißig Minuten, dann ist aber Schluss!
mit Kindern tiefenentspannt durch den Mediendschungel
Köln : Eichborn , [2020] - Originalausgabe - 318 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-8479-0049-8
Die Autorin (Jahrgang 1975), Bloggerin und Podcasterin, erläutert hier humorvoll die Komplexität des Themas Mediennutzung durch Kinder. Fazit: Einen simplen Ratschlag gibt es nicht, denn wie lange,...
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Sachbücher, Obergeschoss
Familie Erziehung Medien
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Göbel, Hartmut
Erfolgreich gegen Kopfschmerzen und Migräne
Ursachen beseitigen, gezielt vorbeugen, Strategien zur Selbsthilfe
(
Ratgeber )
Berlin : Springer , [2020] - 9. Auflage - XIII, 558 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-662-61687-1
In diesem Buch informiert der renommierte Kopfschmerzexperte Professor Dr. Hartmut Göbel über Formen und Ursachen von Kopfschmerzen und Migräne sowie über moderne Diagnosemöglichkeiten und Therapie...
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Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital Schmerzen
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Herbst, Vera
Gut essen bei Osteoporose
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , [2020] - [2. aktualisierte Auflage] - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0232-9
Was tun bei Osteoporose? Kochen für die Knochen! Osteoporose kann mit der richtigen Ernährung behandelt werden, denn die Knochen brauchen viel Kalzium. Mit über 80 leckeren Rezepten für den Alltag ...
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Sachbücher, Obergeschoss
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Aron, Elaine
Hochsensible Eltern
zwischen Empathie und Reizüberflutung - wie Sie Ihrem Kind und sich selbst gerecht werden
München : mvgverlag , 2020 - 1. Auflage - 296 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-7474-0149-1
Die Erziehung der eigenen Kinder ist ein aufregender und anstrengender Prozess für alle Eltern. Oft stößt man an seine Grenzen und ist erschöpft am Ende des Tages. Für hochsensible Eltern ist das H...
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Sachbücher, Obergeschoss
Familie
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Gaines, Joanna
Homebody
der Guide für ein Zuhause, das Sie niemals mehr verlassen möchten
München : mvg Verlag , 2020 - 348 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-7474-0118-7
Joanna Gaines, Amerikas bekannteste Raumgestaltungsexpertin, weiß, wie sehr das Zuhause die Persönlichkeit seiner Bewohner spiegelt. In Homebody zeigt sie, wie jeder im Handumdrehen seinen ganz eig...
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Heim & Garten Einrichtung