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Büdenbender, Elke
Der Tod ist mir nicht unvertraut
ein Gespräch über das Leben und das Sterben
Berlin : Ullstein , [2022] - 224 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-550-20211-7
»Ein Buch, das jede Leserin und jeden Leser zum Nachdenken zwingen wird.« dpa
Wo sind wir dem Tod begegnet, und wie verändert das unser Leben? Wie stellen sich Menschen ihren Tod vor, und warum ...
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Gesund & Vital Lebensende
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Schleifer, Petra
Gesundheit kennt kein Gewicht
mit Selbstcoachingprogramm zu Körperakzeptanz, Intuitivem Essen und Spaß an Bewegung
München : Südwest-Verl. , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10101-9
Die gesunde Alternative zum ewigen Diätkreislauf
Diäten scheitern mit einer Wahrscheinlichkeit von 95–98 %. Zwei Drittel wiegen nach einer Diät mehr als vorher. Höchste Zeit für einen Paradigmen...
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Gesund & Vital
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Jopp, Andreas
Happy food statt Burnout
wie wir uns glücklich, stressresistent und geistig fit essen
2022 - 1. Auflage - 207 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-948319-20-5
++Neue Forschung: Der starke Einfluss von Ernährung auf Psyche & Gehirn.
++Stress weg, mehr Energie und Kopf frei – durch Biostoffe.
++Stabile Psyche: Essen gegen Depressionen.
Essen wir uns u...
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Gesund & Vital Ernährung
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Scheibe, Susan
Ratgeber Demenz
praktische Hilfen für Angehörige
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , Januar 2022 - 1. Auflage - 200 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86336-141-9
Die Diagnose Demenz verändert den Alltag betroffener Frauen und Männer sowie ihrer Angehörigen, Familien und Freunde grundlegend. Der Ratgeber bietet vielfältige Hilfestellungen, um das Alleinleben...
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Gesund & Vital Älter werden Demenz
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Riedl, Matthias
Unser Essen - Killer und Heiler
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2022 - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8303-3
Falsche Ernährung ist weltweit Todesursache Nr. 1. Die Schuld wird den Betroffenen zugeschrieben – ein Trugschluss, festgeschrieben im Klischee des dicken, disziplinlosen Fast-Food-Fans. Grund genu...
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Gesund & Vital Ernährung
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Koch, Marianne
Alt werde ich später
neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben
München : dtv Verlagsgesellschaft , [2021] - 157 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28298-7
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Gesund & Vital Älter werden
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Jesenko, Patrick
Be calm to be wild - Salutogenese im digitalen Zeitalter
mit Resilienz und Kohärenz zum Fels in der Brandung
2021 - 1. Auflage - 149 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-7541-4288-2
Wir leben in einer Zeit, die von Schnelllebigkeit, Hektik sowie Leistungs- und Optimierungszwang geprägt ist. Dies führt in vielen Fällen unweigerlich zu Stresssymptomen oder sogar psychischen Erkr...
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Gesund & Vital Psyche
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König, Verena
Bin ich traumatisiert?
wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7835-0
Die langerfahrene Traumatherapeutin mit eigener Praxis im Odenwald, die auch Onlinekurse anbietet, schildert anschaulich und aussagekräftig die Entstehung von Traumata sowie die kurz- und langfrist...
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Gesund & Vital Psyche
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Lohse, Ansgar W.
Das Schweigen der Leber
die lebenswichtigen Geheimnisse eines stillen Organs
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 271 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11271-8
Dieses Buch verlängert IHR Leben
Die Leber ist das wichtigste Organ unseres Körpers. Denn ihre unglaublichen Fähigkeiten retten uns jeden Tag das Leben. Doch – was wissen Sie über sie? Vermutlic...
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Padberg, Thorsten
Die Depressions-Falle
Wie wir Menschen für krank erklären, statt ihnen zu helfen
Frankfurt/M. : S. Fischer , 2021 - 270 S. : 23,00 EUR ISBN 978-3-10-397076-0
Wer länger als zwei Wochen trauert, hat eine Depression – so der Diagnoseschlüssel. Behandelt wird sie mit Medikamenten und jahrelanger Therapie. Das muss sich ändern, fordert der Psychotherapeut T...
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Gesund & Vital Psyche Depressionen