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Bild Beschreibung Standort Medium
Schleifer, Petra
Gesundheit kennt kein Gewicht

mit Selbstcoachingprogramm zu Körperakzeptanz, Intuitivem Essen und Spaß an Bewegung
München : Südwest-Verl. , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10101-9

Die gesunde Alternative zum ewigen Diätkreislauf Diäten scheitern mit einer Wahrscheinlichkeit von 95–98 %. Zwei Drittel wiegen nach einer Diät mehr als vorher. Höchste Zeit für einen Paradigmen...
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Gesund & Vital

Buch
45556034

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Silver, Greta
Bring dich selbst zum Leuchten

Schönheit im Alter
Reinbek : Rowohlt , 2022 - 2. Auflage : 18,00 EUR ISBN 978-3-499-00818-4

Greta Silver lebt vor, wie man unbeschwert durchs Leben gehen kann – in jedem Alter. Ihr neues Buch zeigt Frauen, was sie ganz konkret tun können, um sich selbst zum Leuchten zu bringen. Sie teilt ...
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Gesund & Vital
Älter werden

Buch
45527808

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Scheibe, Susan
Ratgeber Demenz

praktische Hilfen für Angehörige
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , Januar 2022 - 1. Auflage - 200 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86336-141-9

Die Diagnose Demenz verändert den Alltag betroffener Frauen und Männer sowie ihrer Angehörigen, Familien und Freunde grundlegend. Der Ratgeber bietet vielfältige Hilfestellungen, um das Alleinleben...
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Gesund & Vital
Älter werden
Demenz

Buch
45507769

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Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm
Bewegung

das Lebenselixier für unsere Gesundheit
Berlin : Insel Verlag , 2022 - Erste Auflage, Originalausgabe - 287 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64303-6

Das große Wissen des renommiertesten Sportmediziners aus mehr als 45 Jahren Erfahrung: Bewegung – für mehr Lebensqualität, Gesundheit und ein längeres Leben. Bewegung ist der Schlüssel für unser...
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Gesund & Vital
Bewegungsapparat

Buch
45528731

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Jopp, Andreas
Happy food statt Burnout

wie wir uns glücklich, stressresistent und geistig fit essen
2022 - 1. Auflage - 207 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-948319-20-5

++Neue Forschung: Der starke Einfluss von Ernährung auf Psyche & Gehirn. ++Stress weg, mehr Energie und Kopf frei – durch Biostoffe. ++Stabile Psyche: Essen gegen Depressionen. Essen wir uns u...
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Gesund & Vital
Ernährung

Buch
45561038

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