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Esser, Heinz-Wilhelm
Das Prinzip der Mutigen
wie wir aus Krisen gestärkt hervorgehen
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 238 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8740-6
In seinem Alltag als Arzt erlebt Doc Esser immer wieder Patienten, die sich trotz schwerer Diagnose oder Krankheit einfach nicht unterkriegen lassen. Die nach wie vor jeden Tag genießen und das L...
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Psychologie Lebenskrise & Bewältigung
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : C. Bertelsmann , [2023] - 1. Auflage - 254 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Der neue SPIEGEL-Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht – von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelis...
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Obama, Michelle
Das Licht in uns
Halt finden in unsicheren Zeiten
München : Goldmann , 2022 - Deutsche Erstausgabe und 1. Auflage - 383 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-442-31713-4
Buch
entliehen
(bis 19.11.2024)
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Dobos, Gustav
Die gestresste Seele
Naturheilkunde für Körper und Gefühle — Wie Emotionen die Gesundheit beeinflussen — Das 8-Wochen-Pro
München : Scorpio Verl. , 2021 - 3. Aufl. - 263 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-333-7
Nach dem Bestseller Das gestresste Herz das neue Buch von Professor Gustav Dobos, dem Pionier der wissenschaftlichen Naturheilkunde, über den Einfluss unserer Gefühle auf unsere Gesundheit und wie ...
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Urner, Maren
Raus aus der ewigen Dauerkrise
mit dem Denken von morgen die Probleme von heute lösen
München : Droemer , 2021 - Originalausgabe - 281 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27841-3
Mit dem Denken von morgen die Probleme von heute lösen
Wir müssen unser Denken und unsere Denkmuster ändern, um die Krisen unserer Zeit zu meistern, fordert Maren Urner in ihrer aktuellen Zeitdiag...
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Meyer-Burckhardt, Hubertus
Diese ganze Scheiße mit der Zeit
Meine Entdeckung des Jetzt
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7037-8
Zeit ist nicht, was wir messen - Zeit ist, was wir leben Alles zu schnell, alles zu viel – jeden Tag hetzen wir durch unser Leben. Nie genug Zeit für die wichtigen Dinge des Lebens und immer dar...
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Kleinschmidt, Carola
Hallo Stress, mir geht es gut
Tipps zum Runterkommen von Atempause bis Zeitgewinn
München : Kösel , 2018 - 40 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-466-34690-5
Carola Kleinschmidt, Expertin für Stressresilienz, stellt einen ganzen Korb voller hilfreicher Tipps für stressige Zeiten zur Verfügung. Jede Frucht darin steht für eine bestimmte Strategie: Der Ap...
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Kalisch, Raffael
Der resiliente Mensch
wie wir Krisen erleben und bewältigen : neueste Erkenntnisse aus Hirnforschung und Psychologie
München ; Berlin : Berlin Verlag , 2017 - 234 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8270-1350-7
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Bernhardt, Klaus [VerfasserIn]
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden
wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
2017 - 5. Auflage der überarbeiteten Neuausgabe - 208 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-424-20177-2
Der Angstexperte Klaus Bernhardt stellt die hierzulande gängigen Therapieformen gegen Angst auf den Prüfstand und gleicht sie mit den Erkenntnissen der modernen Hirnforschung ab. Sein Ergebnis ist ...
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