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Bild Beschreibung Standort Medium
Rosenthal, Alexandra
Fit und stark nach der Schwangerschaft

strongher : Rückbildung - Training - Ernährung
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , [2021] - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7731-0

Schritt für Schritt wieder fit werden nach der Schwangerschaft: Das wünschen sich viele Frauen. Alexandra Rosenthal ist selbst Mutter von zwei Kindern und weiß, wie turbulent der Alltag einer fris...
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Familie
Eltern werden
Schwangerschaft und Geburt

Buch
45505081

verfügbar
Möller, Annett
Liebe Angst, Zeit, dass du gehst

wie ich mich von Angst und Panikattacken befreite
Hamburg : Edel Books , 2021 - 3. Auflage - 314 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-8419-0778-3

TV-Moderatorin Annett Möller litt unbemerkt von ihrem Umfeld unter Angst und Panikattacken. Heute arbeitet sie als Systemischer Coach und bereitet in Online-Kursen und Seminaren Menschen auf den Au...
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Psychologie
Gefühle & Wahrnehmung

Buch
45551814

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Elger, Robert
Permakultur für Ahnungslose

von Anfang an nachhaltig und ökologisch gärtnern
Stuttgart : Kosmos , [2021] - 63 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-440-17179-0

Rezension (ekz): Robert Elger (vgl. zuletzt "Permakultur leicht gemacht", 2017) vermittelt in seinem schmalen Band Wissenswertes zu der im Trend liegenden Permakultur, ursprünglich ein "nachhaltige...
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Heim & Garten
Gartengestaltung

Buch
45527654

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Urner, Maren
Raus aus der ewigen Dauerkrise

mit dem Denken von morgen die Probleme von heute lösen
München : Droemer , 2021 - Originalausgabe - 281 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27841-3

Mit dem Denken von morgen die Probleme von heute lösen Wir müssen unser Denken und unsere Denkmuster ändern, um die Krisen unserer Zeit zu meistern, fordert Maren Urner in ihrer aktuellen Zeitdiag...
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Sachbücher, Obergeschoss
Psychologie
Lebenskrise & Bewältigung

Buch
45522873

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Copien, Sebastian
Vegane Ernährung für Einsteiger

das wichtigste Basiswissen und schnelle Rezepte
München : DK Dorling Kindersley Verlag GmbH , [2021] - 271 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-4325-5

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Essen & Trinken
Vegetarisch

Buch
45527646

verfügbar

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