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Fitzek, Sebastian
Ein Kompass für das große Abenteuer namens Leben
München : Droemer Knaur , 2019 - 256 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27782-9
Bestsellerautor Sebastian Fitzek stellt sich in diesem Buch den existentiellen Fragen: Was zählt im Leben? Wie findet man sein Glück? Welche Lebensziele sind richtig? Was lernt man aus Niederlagen?...
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Psychologie
Aufräumen & Entrümpeln
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Kattilathu, Biyon
Der Rikscha-Fahrer, der das Glück verschenkt
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6950-1
Biyon Kattilathu, Kind indischer Einwanderer, ist DER Motivations-Entertainer im digitalen Raum. Beflügelt von seiner eigenen Geschichte, hat er in kürzester Zeit die Social-Media-Bühne erobert und...
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Psychologie
positiv denken
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Lachmann, Käthe
Verletzlich ist das neue Stark
Warum es sich lohnt, Schwäche zu zeigen
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Aufl. - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6857-3
Ewig jung, stark und leistungsfähig bleiben, jede Herausforderung annehmen und dabei immer schneller perfekte Leistung bringen – das, so nehmen wir an, macht uns attraktiv auf dem Arbeitsmarkt gena...
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Psychologie
Aufräumen & Entrümpeln
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Bode, Sabine
Das letzte Hemd hat viele Farben
für einen lebendigen Umgang mit dem Sterben
Köln : Lübbe , 2018 - 221 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-431-04090-6
Wir leben in einer Kultur, in der Trauer keinen Platz hat. Dabei kann der unterdrückte Schmerz schlimmen Folge für die körperliche und seelische Gesundheit der Hinterbliebenen haben. Dieses Buch er...
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Trauer
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Kleinschmidt, Carola
Hallo Stress, mir geht es gut
Tipps zum Runterkommen von Atempause bis Zeitgewinn
München : Kösel , 2018 - 40 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-466-34690-5
Carola Kleinschmidt, Expertin für Stressresilienz, stellt einen ganzen Korb voller hilfreicher Tipps für stressige Zeiten zur Verfügung. Jede Frucht darin steht für eine bestimmte Strategie: Der Ap...
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Lebenskrise & Bewältigung
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Kollegah <Rapmusiker>
Das ist Alpha!
die 10 Boss-Gebote
München : riva , 2018 - Originalausgabe, 1. Auflage - 256 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-0167-3
Fünf Nummer-1-Alben in Folge, ein eigenes Fitnessprogramm und über 1,8 Millionen Facebook-Fans – Kollegah ist der unangefochtene Boss der deutschen Rapszene. Und nur der Boss weiß, wie man vom Lauc...
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Feller, Benita
Lebe lieber selbstbestimmt
von negativen Einflüssen befreien : den eigenen Weg gehen
Hannover : humboldt , [2018] - Originalausgabe - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-411-9
Benita Feller ist Heilpraktikerin für Psychotherapie; sie beschreibt gemeinsam mit Michael Brepohl, wie ein eigenverantwortliches Leben nach eigenen Bedürfnissen, Wünschen und Zielen zu erreichen i...
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Jäger, Nicole
Nicht direkt perfekt
die nackte Wahrheit übers Frausein
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2018 - 265 S. ISBN 978-3-499-63283-9
Die Autorin möchte die Frauen motivieren, zu ihrem Körper zu stehen, ihn so schätzen zu lernen, wie er ist - erst recht ohne Modelmaße - und das Leben zu genießen.
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McAlary, Brooke
Slow
einfach leben
Köln : Lübbe , [2018] - 287 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-431-04102-6
Für das, was wirklich wichtig ist, bleibt im Leben oft erschreckend wenig Platz. Stattdessen stopfen wir unsere Wohnungen, Kalender und Köpfe voll mit Dingen, die uns belasten, statt glücklich mach...
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Psychologie
Aufräumen & Entrümpeln
Buch
45557537
entliehen
(bis 04.11.2024)
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Kalisch, Raffael
Der resiliente Mensch
wie wir Krisen erleben und bewältigen : neueste Erkenntnisse aus Hirnforschung und Psychologie
München ; Berlin : Berlin Verlag , 2017 - 234 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8270-1350-7
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Lebenskrise & Bewältigung
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Betz, Robert
Jetzt reicht's mir aber!
Dein Weg durch Ärger und Wut zum Frieden mit dir und den anderen
München : Heyne , 2017 - 253 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-70326-1
Menschen, die Ärger, Wut und Hilflosigkeit in uns auslösen wir begegnen ihnen fast täglich: Sei es der Chef, der Nachbar, die Kollegin oder sogar der Partner, Freunde oder die eigenen Kinder. Höchs...
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Kommunikation
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Fröhlich, Susanne
Kann weg!
Frau Fröhlich räumt auf
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2017 - 1. Auflage - 207 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6268-7
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Frauen
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Sachse, Rainer
Konflikt und Streit
wie wir konstruktiv mit ihnen umgehen
Berlin ; Heidelberg : Springer , 2017 - [1. Aufl.] - XIII, 187 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-49863-7
In diesem Ratgeber macht Rainer Sachse Ihnen auf Basis der klärungsorientierten Psychotherapie Mut, bei Konflikt und Streit privat wie beruflich zu gegenseitigem Verstehen und tragfähigen Kompromis...
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Kommunikation
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Missou, Madame
Madame Missou hat gute Laune
Offenbach : Gabal , 2017 - 1 - 104 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-86936-784-2
Ein Kaffeefleck auf der frischen Bluse, das Auto springt nicht an, du stößt dir den Zeh un jour catastrophique! Aber: Kein Grund, in schlechte Laune zu verfallen. Ich verrate dir kleine Tricks, die...
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positiv denken
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Missou, Madame
Madame Missou räumt auf
Offenbach : Gabal , 2017 - 1 - 120 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-86936-785-9
Das Genie liebt das Chaos? Oder hat das Gerümpel die Herrschaft übernommen? Fest steht: Neue Gedanken brauchen Platz, um sich zu entfalten, und ein schönes Zuhause ist der beste Rückzugsort der Wel...
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Aufräumen & Entrümpeln
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Bernhardt, Klaus [VerfasserIn]
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden
wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
2017 - 5. Auflage der überarbeiteten Neuausgabe - 208 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-424-20177-2
Der Angstexperte Klaus Bernhardt stellt die hierzulande gängigen Therapieformen gegen Angst auf den Prüfstand und gleicht sie mit den Erkenntnissen der modernen Hirnforschung ab. Sein Ergebnis ist ...
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Lebenskrise & Bewältigung
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Lebenskrise & Bewältigung
Buch und CD bzw. CD-ROM od. DVD
45486117
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Bucay, Jorge
Das Buch vom Glücklichsein
Wege zu einem erfüllten Leben
Frankfurt am Main : Fischer , 2016 - 220 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-596-19796-5
"Das Buch vom Glücklichsein" schließt die Reihe der Bände ab, in denen Jorge Bucay, Psychoanalytiker und Gestalttherapeut, seinen Lesern die Rückbesinnung auf ihre persönlchen Bedürfnisse und Probl...
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Froböse, Ingo
Das Leben kann so einfach sein
Der leichte Weg für mehr Glück und Zufriedenheit
Bergisch Gladbach : Bastei Lübbe , 2016 - 220 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-404-60868-3
Früher war alles einfacher. Heute gibt es von allem zu viel: zu viele Diäten, Ernährungsbücher, Sportarten, Erziehungskonzepte und Möglichkeiten, das eigene Leben zu gestalten. Wer soll da noch dur...
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Seiwert, Lothar
Das neue 1 x 1 der Persönlichkeit
[sich selbst und andere besser verstehen mit dem persolog-Modell ; der Praxisleitfaden zu mehr Mensc
München : Gräfe u. Unzer , 2016 - 14. Aufl. - 93 Seiten ISBN 978-3-7742-6161-7
Sich und andere besser kennenlernen
Über Erfolg und Misserfolg entscheidet sehr oft der persönliche Umgang mit anderen. Daher ist es wichtig, die Mentalität und Einstellung seines Gegenüber zu ken...
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Berndt, Christina
Zufriedenheit
wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück
München : dtv , 2016 - Originalausgabe - 253 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26112-8
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Hornig, Markus
30 Minuten Lebensenergie
(
30 Minuten )
Offenbach : GABAL , 2015 - 96 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-86936-678-4
Mit Beginn des digitalen Zeitalters hat sich unser Leben extrem beschleunigt. Zunehmend mehr Menschen fühlen sich gehetzt, getrieben und ausgepowert, kurz: Sie beklagen einen Verlust an Lebensenerg...
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Missou, Madame
Endlich Ordnung im ganzen Haus
...und glücklich dabei
Wachtendonk : Madame Missou , 2015 - 1. Aufl. - 228 S. ISBN 978-3-945362-07-5
Endlich Ordnung im ganzen Haus – Ein Traum, der in Ihrem Heim noch weit entfernt ist? Abhilfe ist da: Madame Missou hat mit ihrem Ratgeber der Unordnung und dem Chaos den Kampf angesagt. Die Autori...
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Tramitz, Christiane
Ich mach das jetzt einfach!
Warum nur erfüllte Wünsche gute Wünsche sind
München : Knaur , 2015 - 281 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65569-6
Unterdrückte Wünsche, Träume und Sehnsüchte lassen uns Menschen auf der Stelle treten oder geben uns das Gefühl, wir verpassten unser Leben. Erfüllte Wünschen hingegen steigern das Selbstbewusstsei...
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Thich Nhat Hanh
Stille, die aus dem Herzen kommt
Innere Ruhe finden in einer lauten Welt
München : Ludwig , 2015 - 1. Aufl. - 155 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7787-8257-6
Aus der Ruhe kommt die Kraft Wir verbringen eine Menge Zeit mit der Suche nach dem Glück – und werden doch nicht fündig. Denn oft betäubt der Lärm der Welt unsere Herzen und Gedanken so sehr, dass...
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Berckhan, Barbara
Wahre Stärke muss nicht kämpfen
Überraschend einfache Wege für mehr Kraft und Souveränität
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 160 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4321-1
Wer immer nur nett ist und macht, was andere von einem wollen, verrät seine eigenen Bedürfnisse und lässt sich steuern, anstatt selbst die Richtung zu bestimmen. Um aus der Opfer-Rolle und des Frem...
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Frauen
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Schmid, Wilhelm
Gelassenheit
Was wir gewinnen, wenn wir älter werden
Berlin : Insel Verlag , 2014 - 2. Aufl., neue Ausg. - 118 S. : 8,00 EUR ISBN 978-3-458-17600-8
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Psychologie
Gefühle & Wahrnehmung
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Grylls, Bear
Der Survival-Guide fürs Leben
Kulmbach : Plassen , 2014 - 2. Auflage - 272 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86470-122-1
Bear Grylls ist ein Vorbild für Menschen in aller Welt. Der Survival-Experte beweist in seinen diversen TV-Sendungen stets aufs Neue, dass Menschen auch die größten Herausforderungen meistern könne...
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Schirrmacher, Frank
Ego
Das Spiel des Lebens
München : Blessing, Karl , 2013 - 351 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89667-427-2
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Traub, Wolfgang
Flügel am Kopf
Das andere Kreativitätstraining für Nicht-Kreative
Göttingen, Niedersachs : BusinessVillage , 2013 - 1., neue Ausg. - 170 S. : 17,90 EUR ISBN 978-3-86980-207-7
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Kohl, Walter
Leben, was du fühlst
von der Freiheit, glücklich zu sein ; der Weg der Versöhnung
München : Scorpio Verlag , 2013 - 207 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-943416-00-8
Verlagstext: Glücklich sein trotz schwieriger Lebensumstände. Endlich leben, statt gelebt zu werden. Ist das möglich? Walter Kohl zeigt Wege auf, wie wir uns mit der Kraft der Versöhnung von langjä...