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Bild Beschreibung Standort Medium
Meyer-Burckhardt, Hubertus
Diese ganze Scheiße mit der Zeit

Meine Entdeckung des Jetzt
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7037-8

Zeit ist nicht, was wir messen - Zeit ist, was wir leben Alles zu schnell, alles zu viel – jeden Tag hetzen wir durch unser Leben. Nie genug Zeit für die wichtigen Dinge des Lebens und immer dar...
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Psychologie
Lebenskrise & Bewältigung

Buch
45504409

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Kleinschmidt, Carola
Hallo Stress, mir geht es gut

Tipps zum Runterkommen von Atempause bis Zeitgewinn
München : Kösel , 2018 - 40 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-466-34690-5

Carola Kleinschmidt, Expertin für Stressresilienz, stellt einen ganzen Korb voller hilfreicher Tipps für stressige Zeiten zur Verfügung. Jede Frucht darin steht für eine bestimmte Strategie: Der Ap...
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Lebenskrise & Bewältigung

Buch
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Kalisch, Raffael
Der resiliente Mensch

wie wir Krisen erleben und bewältigen : neueste Erkenntnisse aus Hirnforschung und Psychologie
München ; Berlin : Berlin Verlag , 2017 - 234 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8270-1350-7

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Lebenskrise & Bewältigung

Buch
45515010

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Bernhardt, Klaus [VerfasserIn]
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden

wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
2017 - 5. Auflage der überarbeiteten Neuausgabe - 208 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-424-20177-2

Der Angstexperte Klaus Bernhardt stellt die hierzulande gängigen Therapieformen gegen Angst auf den Prüfstand und gleicht sie mit den Erkenntnissen der modernen Hirnforschung ab. Sein Ergebnis ist ...
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Lebenskrise & Bewältigung

Buch
45447600

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Fleckenstein, Kim
Ab heute stresst mich gar nichts mehr

Entspannt & gelassen mit dem 3-Wochen-Programm
München : Zabert Sandmann , 2016 - 1. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-89883-545-9

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Lebenskrise & Bewältigung

Buch und CD bzw. CD-ROM od. DVD
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