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Bild Beschreibung Standort Medium
Riedl, Matthias
Der Glukose-Masterplan

in 4 Wochen gesünder, fitter, schlanker : den Blutzucker endlich im Griff
München : ZS , 2024 - 1. Auflage - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-423-0

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Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital
Ernährung

Buch
45584275

in Einarbeitung
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs – Anti-Aging fürs Gehirn

Wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält
München : ZS Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 181 S. : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-349-3

Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative Lösungen finden – wer möchte seine geistigen Fähigkeiten nicht bis ins hohe Alter erhalten? Zum Glück haben wir es zu großen Teilen selbst in der Han...
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Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital
Ernährung

Buch
45580466

entliehen
(bis 12.07.2024)
Andresen, Viola
Die Ernährungs Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel
München : ZS , 2023 - 1. Auflage - 165 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1

Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Mikrobiom, das überwiegen...
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Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital
Ernährung

Buch
45561836

entliehen
(bis 04.07.2024)
Grönemeyer, Dietrich
Die Grönemeyer-Formel für gesundes Essen

einfach – günstig – nachhaltig
München : ZS Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 125 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-360-8

Die Energiekosten explodieren und auch die Lebensmittelpreise steigen. Da befürchten viele, dass sie sich gesundes Essen bald nicht mehr leisten können. „Keine Sorge, das geht“, sagen Professor Die...
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Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital
Ernährung

Buch
45580229

entliehen
(bis 12.07.2024)
Jopp, Andreas
Happy food statt Burnout

wie wir uns glücklich, stressresistent und geistig fit essen
2022 - 1. Auflage - 207 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-948319-20-5

++Neue Forschung: Der starke Einfluss von Ernährung auf Psyche & Gehirn. ++Stress weg, mehr Energie und Kopf frei – durch Biostoffe. ++Stabile Psyche: Essen gegen Depressionen. Essen wir uns u...
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Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital
Ernährung

Buch
45561038

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