Sachbuch

Status
verfügbar

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Stadtbücherei
Autor:Anderson, Bob
Titel:Stretching im Büro
Einheitssachtitel:Stretching at your computer or desk < dt. >
Titelzusatz:fit und entspannt am Computer und Schreibtisch
Reihe/Zeitschrift:(dtv ; 36096)
Verfasserangabe:Bob Anderson. Aus dem Engl. von Elisabeth Liebl. Mit Zeichn. von Jean Anderson
Erschienen:Dt. Erstausg. - München : Dt. Taschenbuch-Verl., 1998. - 119 S. : graph. Darst.
ISBN13:978-3-423-36096-8
Einband:TB
Preis:7,62 Euro
Standort:Ybl And
Schlagwort(e):Dehnübung ; Büro ; Gymnastik
Annotation:Wenn man im Büro einen anstrengenden Tag hat und sich verspannt oder gestreßt fühlt, dann helfen zwischendurch ein paar kleine Stretchingpausen. Bob Anderson hat in diesem Ratgeber einfache Übungen zusammengestellt, die immer und überall anwendbar sind - während man am Computer sitzt oder am Kopierer wartet.

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Mediennr Standort Status Aktion
20104109 Ybl And verfügbar

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