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Morris, Hayley
Hirn gegen Hayley
Leidfaden von einer, die sich zu viele Gedanken macht
München : Wilhelm Heyne Verlag , © 2023 - Deutsche Erstausgabe - 302 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-453-60674-6
Jeder kennt sie. Diese unerwünschte Stimme im Hinterkopf, die sich immer dann einmischt, wenn man sie am wenigsten braucht. Auch Hayley Morris hört diese Stimme im Kopf und hat sich lange gefragt, ...
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Die Faultier-Challenge
entspannt und glücklich statt fit und gestresst - in nur 30 Tagen
München : riva , © 2018 - Originalausgabe, 5. Auflage - circa 64 Seiten : 6,99 EUR ISBN 978-3-7423-0592-3
Kein Bock auf Selbstoptimierung? Gut so! Dann kommt hier die eigentliche Challenge: mal richtig, richtig faul sein - das Faultier macht vor, wie es geht. Ohne Ausreden, schlechtes Gewissen und Acht...
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Käßmann, Margot
Vergebung - die befreiende Kraft des Neuanfangs
München : bene! , © 2022 - Originalausgabe, [1. Auflage] - 185 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96340-159-6
Vergeben zu können ist eine der schwierigsten Herausforderungen, vor der wir stehen. Jeder Mensch erfährt im Laufe seines Lebens Leid, das ihm andere Menschen zufügen. Manchmal ist der Groll so sta...
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Dusse, Karsten [Verfasser]
Achtsam morden
das Übungsbuch nach der Joschka-Breitner-Methode
München : Heyne , © 2021 - 3. Auflage, Originalausgabe - 175 Seiten : Illustrationen : 10,00 EUR ISBN 978-3-453-42563-7
Das nicht ganz ernst gemeinte Wissen aus den "Achtsam Morden"-Bestsellern! Praktische Achtsamkeitsübungen vom beliebten imaginären Therapeuten Joschka Breitner. Mit zahlreichen Beispielen aus der f...
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Cordes, Vera
Ich hätte da was für Sie
Meine besten Tipps selbst erprobt
München : GU , ©2021 - 4. Auflage - 168 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7972-2
Vera Cordes ist seit mehr als 20 Jahren das Gesicht des erfolgreichen Gesundheitsmagazins VISITE im NDR-Fernsehen. Sie weiß: Bevor bei Beschwerden und Erkrankungen sämtliche Register der modernen M...
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Stahl, Stefanie
Das Kind in dir muss Heimat finden
Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
München : Ariston , November 2015 - 35. - 288 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-63107-4
Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch d...
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Corssen, Jens [Verfasser]
Lieben
warum das größte aller Gefühle in Wahrheit eine Haltung ist
München : Kailash , [2020] - 1. Auflage, Originalausgabe - 221 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-424-63212-5
Liebe ist eine Frage der inneren Haltung, sagen Jens Corssen und Stephanie Ehrenschwendner, und zeigen, wie man diese bewusste, erwachsene Form der Liebe lebendig macht: Der Wandlungsprozess setzt ...
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Strelecky, John P. [Verfasser]
The Big Five for Life
was wirklich zählt im Leben
(
dtv ; 34528)
München : dtv , © 2009 - Deutsche Erstausgabe, 29. Auflage - 237 Seiten : 9,90 EUR ISBN 978-3-423-34528-6
Durch Zufall lernt Joe, ein unzufriedener Angestellter, den charismatischen Geschäftsmann Thomas kennen. Dieser wird zu Joes Mentor und offenbart ihm die Geheimnisse seines Erfolgs. Seine Unternehm...
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Starke, Claudia
Das Patchworkbuch
wie zwei Familien zusammenwachsen
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2015 - 345 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-407-85839-9
Der Schwerpunkt des Ratgebers für Patchwork-Eltern liegt auf der Entwicklung gegenseitigen Einfühlungsvermögens und der sorgfältigen Begleitung und dem einfühlsamen Umgang mit den betroffenen Kinde...
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Behrendt, Frank [Verfasser]
Liebe dein Leben und nicht deinen Job
10 Ratschläge für eine entspannte Haltung
(
Penguin ; 10281)
München : Penguin Verlag , © 2016 - 1. Auflage - 222 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-328-10281-6
Frank Behrendt gilt als "Guru der Gelassenheit", seit er mit Ideen zur Bewältigung eines anstrengenden Berufslebens für Furore gesorgt hat. Denn trotz 60-Stunden-Woche und engagiertem Familienleben...
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Kleinschmidt, Carola [Verfasser]
Hallo Stress, mir geht es gut
Tipps zum Runterkommen von Atempause bis Zeitgewinn
München : Kösel , [2018] - 40 Seiten : Illustrationen : 9,99 EUR ISBN 978-3-466-34690-5
Carola Kleinschmidt, Expertin für Stressresilienz, stellt einen ganzen Korb voll hilfreicher Tipps für stressige Zeiten zur Verfügung. Jede Frucht darin steht für eine bestimmte Strategie: Der Apfe...
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Westermann, Christine [Verfasser]
Manchmal ist es federleicht
von kleinen und großen Abschieden
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2017 - 1. Auflage - 184 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-462-05050-9
Das Thema Abschied begleitet uns ein Leben lang. Für Christine Westermann war es wie für viele Menschen von klein auf angstbesetzt. Erst jetzt, in einem Alter, in dem das Abschiednehmen zu einer hä...
Schöne Literatur
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Fröhlich, Susanne [Verfasser]
Kann weg!
Frau Fröhlich räumt auf
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2017 - 2. Auflage - 207 Seiten : Illustrationen : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6268-7
Weniger bringt mehr. Das gilt auch für den Aufwand, den wir Frauen betreiben, um endlich das Leben zu führen, das wir uns wünschen und verdienen. Zum Glück kann man nicht nur Sockenschubladen und K...
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Jaud, Tommy [Verfasser]
Sean Brummel: einen Scheiß muss ich
das Manifest gegen das schlechte Gewissen
(
Fischer ; 03228)
Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch , © 2015 - 4. Auflage - 318 Seiten : Illustrationen : 10,99 EUR ISBN 978-3-596-03228-0
Müssen wir wirklich abnehmen, aufräumen, im Job vorwärtskommen und rausgehen, wenn die Sonne scheint? "Nein!", sagt US-Bestsellerautor Sean Brummel alias Tommy Jaud, "einen Scheiß müssen wir! Die L...
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Koeniger, Georg [Verfasser]
Trauer ist eine lange Reise
für dich auf den Jakobsweg
(
Piper ; 31093)
München ; Berlin ; Zürich : Piper , © 2015 - Ungekürzte Taschenbuchausgabe - 251 Seiten : Karte : 10,00 EUR ISBN 978-3-492-31093-2
Kabarettisten sind lustige Kerle, auf der Bühne und im Leben. Aber darf ein Witwer witzig sein? Wie schafft man es, wieder ins Leben zurückzufinden, nachdem der Mensch, den man liebt, tot ist? Als ...
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Schott, Hanna
Monotasking
mein Abschied vom Allesaufeinmal-Wahn
Asslar : adeo , 2013 - 1. Aufl. - 173 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-942208-06-2
Multitasking - das testen wir alle: Täglich und reichlich. Unser ganzes Leben ist darauf angelegt, effektiv und zeitsparend vorzugehen. Hanna Schott probiert es mit "Monotasking". Entstanden ist ei...
Schöne Literatur
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Langenscheidt, Florian
Langenscheidts Handbuch zum Glück
München : Heyne , 2012 - 3. Aufl. - 264 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-453-18613-2
Es ist das große Thema seines Lebens: Seit über 30 Jahren beschäftigt sich Florian Langenscheidt mit der Frage nach dem Glück. Warum sind manche Menschen glücklicher als andere? Was brauchen wir zu...