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Seite 1 von 11
Bild Beschreibung Standort Medium
Morris, Hayley
Hirn gegen Hayley

Leidfaden von einer, die sich zu viele Gedanken macht
München : Wilhelm Heyne Verlag , © 2023 - Deutsche Erstausgabe - 302 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-453-60674-6

Jeder kennt sie. Diese unerwünschte Stimme im Hinterkopf, die sich immer dann einmischt, wenn man sie am wenigsten braucht. Auch Hayley Morris hört diese Stimme im Kopf und hat sich lange gefragt, ...
[mehr]  |  Zugang: 23.08.2023
Mcl  Mor

Sachbuch
20129649

verfügbar
Die Faultier-Challenge
entspannt und glücklich statt fit und gestresst - in nur 30 Tagen
München : riva , © 2018 - Originalausgabe, 5. Auflage - circa 64 Seiten : 6,99 EUR ISBN 978-3-7423-0592-3

Kein Bock auf Selbstoptimierung? Gut so! Dann kommt hier die eigentliche Challenge: mal richtig, richtig faul sein - das Faultier macht vor, wie es geht. Ohne Ausreden, schlechtes Gewissen und Acht...
[mehr]  |  Zugang: 24.11.2022
Mcl  Fau

Sachbuch
20128927

verfügbar
Käßmann, Margot
Vergebung - die befreiende Kraft des Neuanfangs
München : bene! , © 2022 - Originalausgabe, [1. Auflage] - 185 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96340-159-6

Vergeben zu können ist eine der schwierigsten Herausforderungen, vor der wir stehen. Jeder Mensch erfährt im Laufe seines Lebens Leid, das ihm andere Menschen zufügen. Manchmal ist der Groll so sta...
[mehr]  |  Zugang: 24.11.2022
Mcl  Käß

Sachbuch
20128939

verfügbar
Dusse, Karsten [Verfasser]
Achtsam morden

das Übungsbuch nach der Joschka-Breitner-Methode
München : Heyne , © 2021 - 3. Auflage, Originalausgabe - 175 Seiten : Illustrationen : 10,00 EUR ISBN 978-3-453-42563-7

Das nicht ganz ernst gemeinte Wissen aus den "Achtsam Morden"-Bestsellern! Praktische Achtsamkeitsübungen vom beliebten imaginären Therapeuten Joschka Breitner. Mit zahlreichen Beispielen aus der f...
[mehr]  |  Zugang: 08.04.2022
Mcl  Dus

Sachbuch
20128316

verfügbar
Cordes, Vera
Ich hätte da was für Sie

Meine besten Tipps selbst erprobt
München : GU , ©2021 - 4. Auflage - 168 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7972-2

Vera Cordes ist seit mehr als 20 Jahren das Gesicht des erfolgreichen Gesundheitsmagazins VISITE im NDR-Fernsehen. Sie weiß: Bevor bei Beschwerden und Erkrankungen sämtliche Register der modernen M...
[mehr]  |  Zugang: 19.01.2022
Mcl  Cor

Sachbuch
20128048

verfügbar

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