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Bild Beschreibung Standort Medium
Marquardt, Matthias
Die Laufbibel für Einsteiger

Die Einführung in das gesunde Laufen
Hamburg : spomedis , 2011 - 1. Aufl. - 176 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-936376-51-7

HST Kierspe
Ybm 

Sachbuch
30567788

verfügbar
Achilles, Achim
Der Lauf-Gourmet

Schlanker, schneller, satter
München : Heyne , 2010 - Orig.-Ausg., 7. Aufl. - 192 S. : 7,95 EUR ISBN 978-3-453-60156-7

HST Kierspe
Ybm 

Sachbuch
30597952

verfügbar
Baur, Christof
Laufen bis zum Marathon

die besten Strategien für Training und Lauf, mit Plänen von 10 Kilometer bis zum Marathon, 1 CD mit
München : Knaur Ratgeber Verl. , 2008 - 158 S. : Beilage 1 CD : 16,95 EUR ISBN 978-3-426-64584-0

HST Kierspe
Ybm 

Sachbuch
30541283

verfügbar
Achilles, Achim
Achilles' Laufberater

Training, Idealgewicht, Gesundheit, Motivation - Antworten auf alle Läufer-Fragen ; [die Lauf-Kolumn
München : Heyne , 2007 - Orig.-Ausg. - 255 S. : 7,95 EUR ISBN 978-3-453-60055-3

HST Kierspe
Ybm 

Sachbuch
30512962

verfügbar
Wessinghage, Thomas
Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer

[Technik, Ausrüstung, Trainingspläne, Erfahrungsberichte]
(Fit for fun)
München : Südwest , 2007 - 174 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-517-08285-1

HST Kierspe
Ybm 

Sachbuch
30499331

verfügbar

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