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Bild Beschreibung Standort Medium
Bauch-weg-Quickies
die besten Übungen für einen flachen Bauch
München : blv , 2011 - 95 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0719-0

HST Kierspe
Ybk 3 

Sachbuch
30557048

verfügbar
Winkler, Nina
Fatburning mit dem Core-Programm

15-30-60-Minuten-Training
(Fit in time)
München : Südwest Verlag , 2008 - 1. Aufl. - 95 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 9,95 EUR ISBN 978-3-517-08404-6

HST Kierspe
Ybk 3 

Sachbuch
30524361

verfügbar
Beigel-Guhl, Karen
Gymnastik und Workout falsch und richtig

Schäden und Verletzungen vermeiden ; effektiv und gesund trainieren ; die besten Übungen
(rororo ; 61064 : Sport)
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2005 - Neuausg. - 94 S. ; Il. : 10,00 EUR ISBN 978-3-499-61064-6

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Sachbuch
30472464

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Das Einsteiger-Handbuch Fitness
(KISS)
München [i.e. Starnberg] : Dorling Kindersley , 2002 - 352 S. ; Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-8310-0387-7

HST Kierspe
Ybk 3 

Sachbuch
30459281

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Trainingsbuch Beweglichkeit
mehr Erfolg durch den PI-Effekt
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2000 - Orig.-Ausg. - 126 S. : 8,64 EUR ISBN 978-3-499-19490-0

HST Kierspe
Ybk 3 

Sachbuch
30524644

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Fit und schön
Bewegung, Entspannung, Ernährung, Gesundheit
Silva-Verlag , 1992 - 240 S. mit Abb. : 5,00 EUR ISBN 978-3-908485-21-6

HST Kierspe
Ybk 3 

Sachbuch
30524903

verfügbar

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