Sprache


Sachbuch für Erwachsene

Status
entliehen
Rückgabetermin
08.06.2024

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Hauptstelle
Sonderstandort:
Seele & Geist
Autor:Bodian, Stephan
Titel:Meditation für Dummies
Verfasserangabe:Stephan Bodian
Erschienen:5. Auflage - Wiley : Weinheim, 2020. - 388 Seiten - Höhe: 240 x Breite: 176 x Stärke: 22, Gewicht: 702
ISBN13:978-3-527-71781-1
Preis:17,00 Euro
Standort:Esoterik & Entspannung
Schlagwort(e):Achtsamkeit ; Akzeptanz ; Angst ; Atmung ; Buddhismus
Annotation:Sie hetzen von einem Termin zum nächsten, kommen nie zur Ruhe und wissen gar nicht mehr, was Erholung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit sind? Versuchen Sie es mit Meditation. Dafür müssen Sie keineswegs zum einsamen Mönch werden, denn Meditation lässt sich auch in Ihren Alltag integrieren. Lassen Sie sich von Stephan Bodian auf diesem Weg begleiten. Er zeigt Ihnen, wie Sie durch einfache Meditationen Energie und Kraft tanken und wie Sie auch als erfahrener Meditierender mit besonderen Problemsituationen umgehen. Starten Sie Schritt für Schritt eine Reise in Ihr Inneres und finden Sie so zu mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude!

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
66108937 Hauptstelle Details
29.07.2020 entliehen
(bis 08.06.2024)
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