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Bergische Onleihe
Bergische Onleihe (Download)
Autor:Schöps, Inge
Titel:Yoga for EveryBody
Titelzusatz:44 Basic-Asanas für Einsteiger
Erschienen:Knaur MensSana eBook, 2017. - 144 S.
ISBN13:978-3-426-44158-9
EAN:9783426441589
Interessenkreis:ebook
Annotation:Die Bestsellerautorin und gefragte Yoga-Lehrerin Inge Schöps präsentiert im ersten Teil der neuen Reihe Yoga for EveryBody die 44 wichtigsten Asanas speziell für Einsteiger. Ihr Programm ermöglicht einen kompakten Schnelleinstieg ins Yoga. Die Auswahl der Asanas ist ausgewogen und ergibt im Ganzen eine komplette Yoga-Stunde. Dabei werden alle Körperregionen gleichermaßen angesprochen und in Kraft, Ausdauer und Flexibilität geübt.

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Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
Bergische Onleihe
15.10.2019 online

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