Sprache


Sachbuch für Erwachsene

Status
entliehen
Rückgabetermin
12.12.2024

Zweigstelle
Hauptstelle
Sonderstandort:
Gesundheitsbibliothek
Autor:Riedl, Matthias ; Fleck, Anne ; Klasen, Jörn ; Schäfer, Silja
Titel:Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben
Verfasserangabe:Matthias Riedl ; Anne Fleck ; Jörn Klasen ; Silja Schäfer
Erschienen:3. Auflage - Hamburg : ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH, 2020. - 160 Seiten. - zahlreiche Fotos - Höhe: 240 x Breite: 188, Gewicht: 702
ISBN13:978-3-96584-003-4
EAN:9783965840034
Preis:19,99 Euro
Standort:Fit & Schön
Schlagwort(e):Ernährungsdocs ; zuckerfrei ; Ratgeber ; Gesundheit ; gesunde Ernährung
Annotation:Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle – trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in industriell hergestellten Lebensmitteln, der uns die Energie raubt, uns dick und sogar krank macht. Das ruft die Ernährungs-Docs auf den Plan, die in ihrem neuen Buch einen alltagstauglichen Weg aus der Zuckerfalle zeigen. Die TV-Ärzte erläutern, warum Zucker ein heimlicher Killer« ist und wo er sich versteckt. Sie geben nu¨tzliche Tipps, wie man Zucker vermeiden kann, und bewerten neue exotische Alternativen. Vor allem zeigen sie, wie wir unsere Ernährung umstellen mu¨ssen, um den antrainierten Heißhunger auf Su¨ßes erfolgreich in den Griff zu bekommen. Und die passenden Rezepte liefern sie natu¨rlich gleich mit! Also: Raus aus der Zuckerfalle und rein in ein neues, zuckerfreies Leben!

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
66150208 Hauptstelle Details
07.02.2022 entliehen
(bis 12.12.2024)
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