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Sachbuch für Erwachsene

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Seele & Geist
Autor:Engels, Sybille ; Eßwein, Jan
Titel:Meditation für Neugierige und Ungeduldige
Verfasserangabe:Sybille Engels ; Jan Eßwein
Erschienen:1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2008. - 156 S.. - Ill.
ISBN13:978-3-8338-1037-4
Preis:19,90 Euro
Standort:Esoterik & Entspannung
Interessenkreis:Meditation
Schlagwort(e):Ratgeber ; Meditation
Annotation:Meditation ist nicht nur für ruhige Menschen geeignet. Gerade diejenigen, die Schwierigkeiten damit haben, einfach still zu sitzen, werden reich belohnt, wenn sie sich auf das Abenteuer der Meditation einlassen. Meditation befreit den Geist von Ballast und verfeinert die Wahrnehmung. Wer meditiert, ist mehr im Einklang mit sich selbst und lässt sein Leben nicht mehr von Sorgen und Ängsten beherrschen. Dieser aufwändig und ungewöhnlich gestaltete Ratgeber begeistert den Leser für die fasziniere Kunst der Meditation - durch Hintergrundinformationen, wissenschaftliche Erkenntnisse, Anekdoten, Erlebnisberichte, Interviews. Die Autoren reden mit Neurowissenschaftlern, Therapeuten und Religionswissenschaftlern, einem Franziskanermönch, einem Zen-Meister und sie lassen den Leser gleich teilhaben mit vielen praktischen Übungen und überraschen Gedankenspielen. Wenn er dieses Buch zuschlägt, wird er Lust haben, weiterzumachen und die Welt der Meditation zu erkunden.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
65814609 Hauptstelle Details
07.09.2010 verfügbar
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