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Bergische Onleihe
Bergische Onleihe (Download)
Autor:Trunz-Carlisi, Elmar
Titel:Schlank im Schlaf - der Fitness-Turbo
Erschienen:Gräfe und Unzer, 2013. - 90 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
ISBN13:978-3-8338-3992-4
Interessenkreis:ebook
Schlagwort(e):Gewichtsabnahme ; Fitnesstraining ; Ratgeber
Annotation:Hunderttausende haben bereits mit dem Schlank-im-Schlaf-Ernährungskonzept erfolgreich abgenommen. Schlank im Schlaf: der Fitnessturbo passt dazu wie der Schlüssel zum Schloss. Lassen Sie die Pfunde noch schneller purzeln mit dem sensationellen Bewegungsprogramm. Der Fitness-Selbsttest zeigt Ihnen, welche Übungen optimal für Sie geeignet sind. Sie finden starke Programme für jeden Typ: Für Einsteiger wie für Fortgeschrittene, für Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination, aber auch Mini-Workouts für zwischendurch. Und: Praxiserprobte Motivationshilfen sorgen dafür, dass Sie auch wirklichdranbleiben. Extra: mit GU-Folder 'Schlank im Schlaf auf Reisen' und den 10 GU-Erfolgstipps.

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