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Heizmann, Patric
Ich bin dann mal schlank
das Kochbuch
Gräfe und Unzer , 2014 - 97 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4407-2
Warum scheitern wir bei unseren Abnehm-Projekten und schaffen es nicht, durchzuhalten? Und was können wir tun, um dranzubleiben beim Abnehmen? Das sind die Hauptfragen, die Patric Heizmann auf sein...
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Stimpel, Roland
In 10 Schritten zum Eigenheim
planen, kaufen, bauen: von der Suche bis zur Finanzierung
Linde , 2013 - 133 S. ISBN 978-3-7094-0422-5
Der Kauf oder Bau eines Hauses gehört zu den größten Projekten im Leben. Viele, die diesen Traum hegen, fühlen sich mit seiner Ausführung erst einmal überfordert. Dieses Buch zeigt die besten Wege ...
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Müller, Sven-David
In 3 Wochen bin ich schlank
mit Genuss zur Bikinifigur
Cadmos Verlag , 2012 - 111 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8404-6525-3
Ob Frau oder Mann, wer wünscht sich nicht zu Frühjahrsbeginn eine wirksame Diät, um in Badehose oder Bikini wieder eine gute Figur zu machen? Das Turboprogramm von Sven David Müller liefert dafür z...
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Schwartmann, Rolf
Internetauftritt
so machen Sie Ihr soziales Netzwerk und Ihre Homepage rechtssicher
C.H.Beck , 2013 - 128 S. ISBN 978-3-406-62593-0
Jeder muss seine Homepage rechtssicher gestalten: Die steigende Flut teurer Abmahnungen zwingt jeden, die einschlägigen regeln zu beachten. Dieser Ratgeber zeigt die besten Tipps der Profis. Egal, ...
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Holler, Petra
Irre viel zu tun ...
Aufschieberitis, Prüfungsangst & Co.
beltz Verlag , 2014 - 193 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-621-28181-2
"Ich schaff das nicht" oder "Ich kann nicht mehr". Wenn Sie so oder ähnlich auch schon einmal gedacht haben, sind Sie damit nicht allein. Tatsächlich durchlaufen mehr als ein Fünftel aller Studenti...
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Baumeister, Jens
Karneval für Imis
ein Survivalguide durch den Kölner Karneval ; [mit über 40 Kneipentipps!]
emons Verlag , 2014 - 151 S. Ill., Kt. ISBN 978-3-86358-556-3
Als Nicht-Kölner hat man zu Karneval zwei Möglichkeiten: ganz schnell die Stadt verlassen oder mitfeiern. Aber wie feiert man eigentlich mit? Und wo? Prunk-, Trunk- oder Stunksitzung? Wo kriegt man...
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Tsatsouline, Pavel
Kettlebell-Training
das Fitnessgeheimnis der russischen Spezialeinheiten
Riva , 2012 - 209 S. überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-86413-235-3
Die Kettlebell ist die Kalaschnikow unter den Fitnessgeräten: schlicht, urtümlich und enorm wirksam, um Kraft, Stärke und Ausdauer zu entwickeln. Einst das heiß geliebte und bestgehütete Geheimnis ...
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Hertle, Bernd
Kiesgärten
Blütenpracht ohne Gießen
Gräfe und Unzer , 2012 - 111 S. überw. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3152-2
Kiesgärten sind erfüllt vom Duft und Zauber mediterraner Pflanzen. Sie sind die ideale Lösung für trockene, warme Standorte. Einmal angelegt, sind Kiesgärten sehr pflegeleicht und beanspruchen nur ...
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Keudel, Helmut
Kinderkrankheiten
Der große GU-Ratgeber
Gräfe und Unzer , 2012 - 285 S. zahlr. Ill.(farb.) ISBN 978-3-8338-3205-5
Dieses umfassende Standardwerk bietet verlässlichen Rat und Hilfe, wenn Kinder krank werden. Die häufigsten Erkrankungen von Babys und Kindern werden übersichtlich und leicht verständlich beschrieb...
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Stellmann, Hermann Michael
Kinderkrankheiten natürlich behandeln
GU-Ratgeber Kinder
Gräfe und Unzer , 2012 - 106 S. Ill. ISBN 978-3-8338-3108-9
Kinderkrankheiten natürlich behandeln ist das unentbehrliche Standardwerk für alle Eltern, die ihreKinder mit sanften naturheilkundlichen Methoden selbst behandeln wollen. Als leidenschaftlicher Ki...
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Stellmann, Hermann Michael
Kinderkrankheiten natürlich behandeln
Gräfe und Unzer , 2014 - 111 S. Ill. ISBN 978-3-8338-4090-6
Kinderkrankheiten natürlich behandeln ist das unentbehrliche Standardwerk für alle Eltern, die ihreKinder mit naturheilkundlichen Methoden behandeln wollen. Sie erfahren, wie Sie mit Homöopathie, N...
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Gnoth, Christian
Kinderwunsch
natürliche Wege zum Wunschkind
Gräfe und Unzer , 2012 - 98 S. Ill.(farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3114-0
Kinderwunsch: Natürliche Wege zum Wunschkind. Dieser GU-Ratgeber hilft Paaren, ihre Fruchtbarkeit mit den bewährtesten Methoden aus Ost und West natürlich zu steigern. Für dieses Buch bringen zwei ...
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Hanisch, Horst
Knigge für Beruf und Karriere
Rudolf Haufe Verlag , 2013 - 81 S. Ill. ISBN 978-3-648-04704-0
Höfliche Umgangsformen und die Fähigkeit, auch in prekären Situationen souverän und freundlich zu bleiben, sind sehr wichtig. Viele Personalabteilungen legen darauf Wert - zu Recht. Schließlich ver...
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Matschnig, Monika
Körpersprache der Liebe
geheime Signale erkennen und gezielt aussenden
Gräfe und Unzer , 2012 - 190 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-3127-0
Nirgendwo hat unser Körper so viel mitzureden, wie bei der Liebe. Noch bevor ein einziges Wort ausgesprochen wird, hat er schon eine Vielzahl an Signalen gesendet. Die Finger haben eine Haarsträhne...
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Kamp, Anne
Köstlich essen: Fruktose, Laktose & Sorbit vermeiden
über 90 Rezepte: Unbeschwert genießen trotz mehrerer Unverträglichkeiten
Trias , 2009 - 143 S. zahlr. Ill. und graph. Darst. ISBN 978-3-8304-3805-2
Schon eine Lebensmittel-Intoleranz alleine macht das Kochen und Essen schwierig. Doch was tun, wennman gleichzeitig an mehreren Unverträglichkeiten leidet? Wenn Fruchtzucker und Milchzucker, möglic...
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Drouve, Andreas
KulturSchock Spanien
[Reise-Know-how : KulturSchock]
REISE KNOW-HOW , 2014 - 266 S. zahlr. Ill., graph. Darst., Kt. ISBN 978-3-8317-1066-9
Spanien, das klingt nach Stränden und Sonne, Fiestas, Flamenco, Tapas, Toreros, Dauerkrise. Ein Land, das voller Lebenslust und Widersprüche zugleich steckt, das Traditionen und Moderne auf ganz ei...
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Langenscheidt, Florian
Langenscheidts Handbuch zum Glück
Heyne , 2012 - 195 S. ISBN 978-3-641-06146-3
Anleitung zum Gücklichsein. Es ist das große Thema seines Lebens. Seit über 30 Jahren beschäftigt sich Florian Langenscheidt mit der Frage nach dem Glück. Warum sind manche Menschen glücklicher als...
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Mayer, Joachim
Leckeres vom Balkon
Gräfe und Unzer , 2012 - 66 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-3153-9
Nichts ist köstlicher als frisch geerntete Radieschen, herrlich duftende Erdbeeren direkt vom Strauch, knackige Blattsalate oder erntereifes Gemüse. Nicht nur Gartenbesitzer können solche lukullisc...
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Löhken, Sylvia C.
Leise Menschen - starke Wirkung
wie Sie Präsenz zeigen und Gehör finden
GABAL Verlag , 2012 - 285 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-86200-583-3
Die starken Seiten introvertierter Menschen. Ratgeberliteratur zum Thema Kommunikation und Umgang mit Menschen orientiert sich so gut wie immer an den "Extros", also an Menschen, die sich in ihrem ...
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Keller, Gustav
Lerntechniken von A bis Z
Infos, Übungen, Tipps
Verlag Hans Huber , 2011 - 169 S. graph. Darst. ISBN 978-3-456-94941-3
Dieser nützliche Ratgeber enthält alle wichtigen Techniken des schulischen Lernens, das, was Schüler wirklich brauchen. In "Lerntechniken von A bis Z" sind die wichtigsten Techniken des schulischen...
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Zurhorst, Eva-Maria
Liebe dich selbst und entdecke, was dich stark macht
der Königsweg aus Burn-Out und Beziehungsstress
Arkana Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH , 2013 - 75 Min. ISBN 978-3-442-34050-7
Das ideale Werkzeug für jeden, der sein Leben verändern möchte. Macht mir meine Arbeit wirklich Spaß und gibt sie Raum für wachsende Kreativität? Kann ich hier meine Talente einbringen? Fördert sie...
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Pohle, Rita
Liebe geht auch einfach
[lass los, was deine Partnerschaft belastet]
Gräfe und Unzer , 2012 - 89 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3277-2
Überzogene Ansprüche, irrige Annahmen, falsche Erwartungen, all das ist Ballast, der einer Beziehung Schaden zufügt. Bestsellerautorin Rita Pohle zeigt, wie man sich davon befreit, und die positive...
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Henning, Ann-Marlene
Make Love
ein Aufklärungsbuch
Rogner & Bernhard , 2012 - 156 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-95403-017-0
Ann-Marlene Henning wurde 1964 in Viborg geboren und studierte in Hamburg Neuropsychologie und in Dänemark Sexologie, ein Fach, das an skandinavischen Universitäten angeboten wird. Anschließend abs...
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Staud, Wieland
Making money
51 Irrtümer, die Sie vermeiden sollten
Herbig , 2012 - 140 S. graph. Darst. ISBN 978-3-7766-8109-3
Aktien, Immobilien, Anleihen, Leben im Luxus, wer träumt nicht von finanzieller Unabhängigkeit? Doch leider versuchen es die wenigsten mit einer konsequenten und langfristig angelegten Strategie. S...
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Bleckmann, Paula
Medienmündig
wie unsere Kinder selbstbestimmt mit dem Bildschirm umgehen lernen
Klett-Cotta Verlag , 2012 - 277 S. Ill. ISBN 978-3-608-10265-9
Beherrsche die Medien, sonst beherrschen sie dich. Zu früher Medienkonsum führt in die Abhängigkeit, nicht in die Mündigkeit. Wie Kinder mit Unterstützung ihrer Eltern medienmündig statt süchtig we...
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Marburger, Horst
Mehr Geld für Mütter und Väter
Elternzeit, Elterngeld, Betreuungsgeld, Kindergeld, Mutterschutz
Walhalla-Fachverl. , 2014 - 168 S. graph. Darst. ISBN 978-3-8029-0847-7
Ansprüche kennen und durchsetzen. Mütter und Väter wissen häufig nicht, was ihnen zusteht und welche Anträge sie stellen müssen, an Staat, bei der Krankenkasse, beim Arbeitgeber. Dieser Ratgeber in...
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Liesner, Franziska
Mein Beckenbodenbuch
mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken
Trias , 2013 - 133 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-6578-2
Der Beckenboden ist das Kraftzentrum für Körper und Seele, verborgen, aberäußerst weitreichend in seinen Auswirkungen. Deshalb tut ein Beckenboden-Training jeder Frau gut. Der Körper wird geschmeid...
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John, Friedel
Mit Druck richtig umgehen
Taschenguide ; 107
Rudolf-Haufe-Verlag , 2015 - 130 S. graph. Darst. ISBN 978-3-648-06695-9
Belastende Situationen überstehen. Mit der richtigen Strategie lassen sich seelischer Druck und beruflicher Stress meistern. Dieser TaschenGuide hilft Ihnen, Ihre eigene Persönlichkeit einzuschätze...
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Kratz, Hans-Jürgen
Musterbriefe zur Bewerbung
zielorientiert formulieren, erfolgreich bewerben ; die Standards - klassisch und online ; [Wissen fü
Walhalla-Fachverl. , 2015 - 168 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8029-0964-1
Erfolgreich werben in eigener Sache Gute Bewerbungsschreiben gehen auf die Anforderungen und Erwartungen des Unternehmens ein. Zur Veranschaulichung sind die jeweiligen Stellenanzeigen abgedruckt. ...
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Koerber, Karl W. von
Nachhaltig genießen
Rezeptbuch für unsere Zukunft
Trias , 2012 - 163 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-6054-1
Nachhaltig lecker. Frische Tomaten und Erdbeeren im Winter, Fleisch, Milch und Kaffee zu Dumpingpreisen, lauter stark verarbeitete Produkte, beim Gang durch den Supermarkt wird schnell klar, dass m...
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Pöhm, Matthias
Nicht auf den Mund gefallen
so werden Sie schlagfertig und erfolgreicher
mvg verlag , 2014 - 126 S. ISBN 978-3-86415-683-0
Einen Moment gezögert und dann ist er vorüber - der perfekte Augenblick für eine geniale, schlagfertige Antwort. Doch das ist kein Grund zum Verzweifeln, denn Schlagfertigkeit ist keineswegs nur an...
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Wardetzki, Bärbel
Nimms bitte nicht persönlich
der gelassene Umgang mit Kränkungen
Kösel-Verlag , 2012 - 116 S. ISBN 978-3-641-08794-4
Eine Kränkung ist wie ein Schlag ins Gesicht, eine Ohrfeige für die Seele. Sie trifft direkt unser Selbstwertgefühl. Wir fühlen uns nicht respektiert, nicht wertgeschätzt und nicht verstanden. Die ...
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Pramann, Ulrich
Nordic Walking für Späteinsteiger
der leichte Einstieg für jedes Alter
südwest , 2006 - 80 S. Ill. ISBN 978-3-641-03563-1
Das neueste Buch zum Breitensport Nr. 1. Wenn man es richtig macht, schafft es der Nordic Walker rund 600 Muskeln, das sind etwa 90% seiner Muskeln, einzusetzen und rund 400 Kilokalorien in einer S...
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Roth, Eileen
Ordnung halten für Dummies
Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA , 2015 - 273 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-527-69562-1
Den einen ist es in die Wiege gelegt, die anderen müssen es mühsam lernen: Ordnung halten. Sind Siegut organisiert, haben Sie weniger Arbeit, weniger Stress, mehr Freizeit und mehr Entspannung. Eil...
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Doyle, Bruce I.
Pass auf was du denkst
Lüchow Verlag , 2011 - 177 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-89901-573-7
Ich denke, also bin ich verwirrt! Im Dschungel der Gedanken verliert man oft den Überblick, wie Leben gelingen kann. Bruce Doyle bringt Licht ins Dunkel und lädt dazu ein, mit ihm die Welt der Geda...
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Pulkkinen, Anne
PEKiP - Babys spielerisch fördern
Gräfe und Unzer , 2014 - 105 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-4059-3
Nie wieder entwickelt sich ein Kind so rasant wie im ersten Lebensjahr! Mit PEKiP, dem Prager-Eltern-Kind-Programm, können Eltern diese Entwicklung ihres Babys optimal unterstützen und eine gute un...
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Pachowsky, Reinhold
Profi-Handbuch Wohnungs- und Hausverwaltung
Immobilien erfolgreich vermieten, verwalten, kündigen ; [der neue Energieausweis ...]
Walhalla-Fachverl. , 2014 - 208 S. graph. Darst. ISBN 978-3-8029-0877-4
Erfolgreich vermieten und verwalten: Eigentumswohnung, Haus, Immobilie. Dieses Handbuch zeigt, wie Eigentumswohnungen rentabel vermietet und zuverlässig verwaltet werden: Auswahl der richtigen Miet...
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Hainbuch, Friedrich
Progressive Muskelentspannung - das Basisprogramm
der schnelle Einstieg
Gräfe und Unzer , 2013 - 21 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-3952-8
Durch Anspannung zur Entspannung - das scheinbar widersprüchliche Motto der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson hält, was es verspricht. Wer diese leicht erlernbare Technik beherrscht, der...
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Sobel, Sylvia
Pubertät für Anfänger
ein außergewöhnlicher Elternratgeber für außergewöhnliche Umstände
Gräfe und Unzer , 2012 - 127 S. Ill. ISBN 978-3-8338-2779-2
Das ist echt der Burner, mega-abgespaced, Digger. Sie haben nichts verstanden, wollen aber künftig nicht als Nullchecker gelten, dann sollten Sie Pubertät für Anfänger lesen. Nach dem Motto Humor i...
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Sick, Helma
Reich in Rente
wie Frauen finanziell am besten vorsorgen
Diana Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH , 2014 - 178 S. graph. Darst. ISBN 978-3-641-13910-0
Im Alter das Leben genießen, nach Lust und Laune verreisen oder sich lang ersehnte Wünsche erfüllen? Kein Problem! Die Autorinnen zeigen anhand vieler Beispiele aus ihrer Beratungspraxis, wie eine ...
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Kushner, Malcolm L.
Rhetorik für Dummies
das Pocketbuch
Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA , 2015 - 88 S. Ill. ISBN 978-3-527-69335-1
Sei es in Sitzungen, bei Präsentationen, Familienfeiern oder Bertriebs- und Vereinsversammlungen - Reden gibt es viele, nur halten möchte sie keiner. Damit Sie sich für Ihren nächsten Auftritt in k...
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Schleip, Thilo
Richtig einkaufen bei Fructose-Intoleranz
für Sie bewertet: über 1100 Lebensmittel und Fertigprodukte
Trias , 2013 - 85 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6802-8
Mit einer Fructose-Intoleranz einkaufen zu gehen, ist manchmal gar nicht so einfach: Was kann ich bedenkenlos essen, was bereitet mir Beschwerden? Ist in diesem Lebensmittel auch wirklich kein Fruc...
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Schleip, Thilo
Richtig einkaufen bei Histamin-Intoleranz
für Sie bewertet: über 1100 Lebensmittel und Fertigprodukte
Trias , 2013 - 563 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6799-1
Dieser Einkaufsführer ist die ideale Ergänzung zum Ratgeber Histamin-Intoleranz und dem Kochbuch "Köstlich essen bei Histamin-Intoleranz". Denn er gibt immer dann Sicherheit, wenn Betroffene außer ...
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Schlegl-Kofler, Katharina
Rückruf-Training für Hunde
GU-Tierratgeber
Gräfe und Unzer , 2012 - 60 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-3360-1
Ist Ihr Vierbeiner ein notorischer Ausreißer? Prescht er unaufhaltsam davon, wenn er die Freiheit ohne Leine spürt? Pfeift er auf Ihre verzweifelten Rufe? Dann wird es Zeit für ein Gehorsamstrainin...
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Trunz-Carlisi, Elmar
Schlank im Schlaf - der Fitness-Turbo
Gräfe und Unzer , 2013 - 90 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3992-4
Hunderttausende haben bereits mit dem Schlank-im-Schlaf-Ernährungskonzept erfolgreich abgenommen. Schlank im Schlaf: der Fitnessturbo passt dazu wie der Schlüssel zum Schloss. Lassen Sie die Pfunde...
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Pape, Detlef
Schlank im Schlaf für Berufstätige
Gräfe und Unzer , 2012 - 86 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-2979-6
Über 120 superschnelle frische Rezepte und Kombinationsvorschläge für Berufstätige. Neu! Auf einen Blick die erlaubten Kohlenhydratmengen erkennen durch SiS-Punkte bei jedem Rezept. Die Fortsetzung...
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Pape, Detlef
Schlank im Schlaf vegetarisch
Gräfe und Unzer , 2013 - 105 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3988-7
Jetzt können auch Vegetarier nach dem Erfolgsprinzip einfach und dauerhaft abnehmen! Dr. Papes maßgeschneidertes Schlank-im-Schlaf-Konzept macht es möglich. Mit den leckeren vegetarischen Gerichten...
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Seiler, Jens
Schneller Sprachen lernen
der Universalschlüssel zu fast allen Fremdsprachen
C.H.Beck , 2011 - 128 S. ISBN 978-3-406-61781-2
Fremdsprachen zu beherrschen ist heute wichtiger denn je. "Globalisierung" lautet das Stichwort. Wer in seinem Beruf erfolgreich sein und Karriere machen will, muss mindestens eine Fremdsprache, me...