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Bild Beschreibung Standort Medium
Grönemeyer, Dietrich
Das Grönemeyer Rückentraining

[für jedes Rückenproblem das individuelle Trainingsprogramm ; incl. DVD mit Trainingsprogramm]
München : Zabert Sandmann , 2009 - 1. Aufl. - 232 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-253-3

Rückenschmerzen haben vielfältige Ursachen. Herkömmliche Rückenprogramme, die alleinauf den Körper fokussieren, helfen daher nur kurzfristig. Anders der ganzheitliche Ansatz von Dietrich Grönemeyer...
[mehr]  |  Zugang: 11.12.2009

Sachbuch für Erwachsene
65790360

verfügbar
Peters, Angelika
Das große Feldenkrais-Buch

[mit Übungsprogramm für den Alltag]
(Irisiana)
Kreuzlingen ; München : Hugendubel , 2008 - 192 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7205-5038-3

Die seit vielen Jahren bewährte Feldenkrais-Methode zielt darauf ab, positiv auf individuelle Bewegungsabläufe und somit auch auf die persönlichen Verhaltensmuster einzuwirken. Dabei übt man nicht ...
[mehr]  |  Zugang: 25.02.2011

Sachbuch für Erwachsene
65832755

verfügbar

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