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Kast, Bas
Kompass für die Seele
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.:
C.Bertelsmann , 2023 - 256 S. ISBN 978-3-641-28531-9
Der neue SPIEGEL-Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht - von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelis...
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.:
München : Bertelsmann , 2023 - 255 Seiten ; durchgehend zweifarbig, mit Abb. : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Der neue SPIEGEL-Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht – von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelis...
Sachbuch für Erwachsene
entliehen
(bis 28.08.2024)
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Snel, Eline
Stillsitzen wie ein kleiner Frosch
Vorlesegeschichten, Meditation en und Yoga für Kleinkinder von 18 Monaten bis 4 Jahren - Mit Übungs-C
München : Goldmann , 2021 - Deutsche Erstausgabe - 166 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-22338-1
Wie erzieht man ein Kind dazu, Freude und Zuversicht zu empfinden? Wie bringt man ihm bei, sich selbst und andere zu lieben? Wie sich zu beruhigen? Eline Snels neues Buch für die ganze Familie biet...
Sachbuch für Erwachsene
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Bodian, Stephan
Meditation für Dummies
Wiley , 2020 - 388 S. ISBN 978-3-527-82986-6
Sie hetzen von einem Termin zum nächsten, kommen nie zur Ruhe und wissen gar nicht mehr, was Erholung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit sind? Versuchen Sie es mit Meditation . Dafür müssen Sie keine...
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Bodian, Stephan
Meditation für Dummies
Wiley : Weinheim , 2020 - 5. Auflage - 388 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-527-71781-1
Sie hetzen von einem Termin zum nächsten, kommen nie zur Ruhe und wissen gar nicht mehr, was Erholung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit sind? Versuchen Sie es mit Meditation . Dafür müssen Sie keine...
Sachbuch für Erwachsene
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Kingsland, James
Die Hirnforschung auf Buddhas Spuren
wie Meditation das Gehirn und das Leben verändert
Beltz , 2017 - 298 S. ISBN 978-3-407-86474-1
Was passiert im Gehirn, wenn die Gedanken aufhören zu kreisen? Neurologen können heute nachweisen, in welchen Hirnregionen Entspannung stattfindet und wie Meditation und Gesundheit zusammenhängen. ...
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Huber, Tina Sunita
Yoga und Meditation
Lecturio GmbH , 2016 - 3:46 h
Entspannungskurse mit Yoga InnerSmileYoga, auch für Anfänger geeignet, wirkt entspannend, aufbauendund kräftigend auf Körper und Seele und hilft Ihnen Energie und Lebensfreude zu behalten. Rücken-Y...
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Harp, David
Achtsamkeit to go
Meditation für Menschen auf dem Sprung
Wilhelm-Goldmann-Verlag , 2014 - 138 S. ISBN 978-3-641-11809-9
schnell, schneller... OMMM! Immer in Bewegung und allzeit erreichbar? Keine Zeit für die fünf Tibeter? Entspannung gelingt auch zwischendurch, light und komprimiert. David Harp ("Meditieren in drei...
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Schneider, Maren
Crashkurs Meditation
Anleitung für Ungeduldige ... garantiert ohne Schnickschnack
Gräfe und Unzer , 2014 - 59 S. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4517-8
Wer schon längst mal lernen wollte zu meditieren, aber immer wieder zurück davor geschreckt ist, weil er sich für unfähig hält, einfach ruhig zu sitzen, für den gibt es jetzt das richtige Buch: Der...
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Merten, Michaela
Vom Glück des stillen Seins
meine 22 besten Meditation en
Irisiana Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH , 2014 - 66 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-641-12502-8
Entdecken Sie die 22 wirkungsvollsten Meditation en aus der Seminarpraxis von Erfolgstrainerin und Bestsellerautorin Michaela Merten. Die Meditation en lassen sich leicht in den Alltag integrieren. S...
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Hampe, Michael
Das vollkommene Leben
vier Meditation en über das Glück
Carl Hanser Verlag , 2013 - 205 S. Ill. ISBN 978-3-446-24237-1
Warum fühlen wir uns so selten glücklich, wo es doch an klugen Rezepten zum Glücklichsein nicht mangelt? Der Philosoph Michael Hampe fordert in diesem Meisterstück erzählender Philosophie zu einem ...
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Doris Dörrie liest Thich Nhat Hanh "Zur Ruhe finden"
Meditation en für zu Hause
Herder , 2013 - 54 Min. ISBN 978-3-451-34180-9
Frieden finden mitten in unserem umtriebigen Leben. Thich Nhat Hanh zeigt, wie wir mit einfachen Übungen, Oasen der Stille in unserem Alltag finden können. Achtsam zu leben, jeden Schritt bewusst z...
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Albrecht, Uwe
Innerwise Meditation en
Heilatem
Argon , 2013 - 57 Min.
In seiner kraftvollen Atemmeditation lässt uns Uwe Albrecht an seinem Inner-Wise-Gedanken teilhaben: Heilen, Befreien und Verändern ist eine achtsame Synthese aus Meditation , Atemübung und der ener...
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Meditation al chill out
ZYX Music , 2013 - 44 Min.
Einzigartige Klangaufnahmen, die die Dimensionen des Horizontes sprengen! Zauberhafte Melodiespiele, die Kraft von Sound und Schall, Musik in ihrer ehrlichsten Form, das bietet diese wirkungsvoll i...
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Kornfield, Jack
Das innere Licht entdecken
heilende Meditation en für schwierige Lebensphasen
Kösel-Verlag , 2012 - 110 S. ISBN 978-3-641-08336-6
Schwierigkeiten, Ängste, Verlust, Trauer: Manchmal fordert das Leben uns heraus. Ignorieren oder Weglaufen sind keine Lösung, sondern verschlimmern die Probleme. Die kleinen Übungen und Meditation e...
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Pichler, Anton
Die 7-Minuten-Buddha-Meditation
die einfache burmesische Technik für den Alltag
Gräfe und Unzer , 2012 - 26 S. überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-3358-8
Die 7-Minuten-Buddha-Meditation ist der ideale Einstieg in die Meditation für Vielbeschäftigte. Vonsolchen ganz normalen Menschen wird sie nämlich auch in Burma traditionell praktiziert. Fotos von ...
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Brahm, Ajahn
Meditation
Kraft und Klarheit für den Geist
Lotos , 2012 - 142 S. ISBN 978-3-641-07208-7
Der Weg zu Gelassenheit und innerer Stärke. Von Termin zu Termin hetzend, stressgeplagt und ständigunter Druck findet der moderne Mensch nur noch schwer zu Erholung und innerer Ruhe. Kann Meditatio...
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Kauko, Miriam
Urlaub im Kloster
zu Gast in den 100 schönsten Klöstern in Deutschland, Österreich und in der Schweiz ; [Besinnung, Ru
(
Merian-Guide )
München : Travel-House-Media , 2011 - 1. Aufl. - 256 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8342-0959-7
Lust aufs Kloster? Wenn Sie dem Alltagsstress entfliehen möchten und Ruhe suchen, um aufzutanken und sich inspirieren zu lassen, finden Sie im MERIAN guide Urlaub im Kloster eine Auswahl der 100 at...
Sachbuch für Erwachsene
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Herrlinger, Frank
Einssein
über 60 Minuten durchgängige Meditation smusik zum Loslassen, Entspannen und Wohlfühlen
München : Jokers-Ed. , 2010 - 1 CD : 4,99 EUR