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Albert, Attila
Ich mach da nicht mehr mit
Wie du dich endlich abgrenzt und auch mal die anderen leiden lässt
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Aufl. - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7114-6
Wir alle stecken in Beziehungen, die wir nicht einfach beenden können, obwohl sie uns manchmal zu Tode nerven – stressige Eltern, egoistische Kollegen, unzuverlässige Partner, rücksichtslose Kinder...
Sachbuch für Erwachsene
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(bis 08.06.2024)
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Bodian, Stephan
Meditation für Dummies
Wiley : Weinheim , 2020 - 5. Auflage - 388 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-527-71781-1
Sie hetzen von einem Termin zum nächsten, kommen nie zur Ruhe und wissen gar nicht mehr, was Erholung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit sind? Versuchen Sie es mit Meditation. Dafür müssen Sie keine...
Sachbuch für Erwachsene
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(bis 08.06.2024)
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Sachbuch für Erwachsene
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Iknoian, Therese
Entspannungsübungen für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2013 - 300 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-527-70950-2
Sie wollen eine der vielen Entspannungsübungen ausprobieren, wissen aber nicht, ob Yoga, Tai-Chi, Qi Gong, Pilates oder Feldenkrais das Richtige für Sie ist? Möchten Sie lieber die Ruhe von Yoga ge...
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Sachbuch für Erwachsene
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(bis 29.06.2024)
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Lang, Kerstin Ursula
Fantasiereisen Entspannungsreisen Traumreisen
Praxiserprobte Skripte für Fantasiereisen ; ein Handbuch für Anwender und Anwenderinnen im Alltag u
Norderstedt : Lang , 2012 - 1., neue Ausg. - 120 S. : 12,80 EUR ISBN 978-3-8482-0634-6
Fantasiereisen - Entspannungsreisen - TraumreisenMöchten Sie allein durch die Kraft der Gedanken den Duft blühender Lavendelbüsche in der Toskana aufnehmen? Am Ufer des Wörthersees in der Sonne trä...
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Alidina, Shamash
Achtsamkeit für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim, Bergstr : Wiley-VCH , 2011 - 1., Auflage - 304 S. + 1 CD : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70712-6
Sind Sie müde, gestresst oder antriebslos? Sie leiden unter Bluthochdruck, Depressionen oder chronischen Schmerzen? Dann helfen Ihnen Achtsamkeitmeditationen, störende Gedanken loszulassen und gela...
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Kirch, Doris
Anti-Stress-Box. Entspannen und meditieren
Anleitungen und Übungen für jede Lebenslage
Murnau a. Staffelsee : Mankau Verlag , 2010 - 1., Auflage - 5 CDs + 1 Beilage : 29,95 EUR ISBN 978-3-938396-40-7
Viele Wege führen zur Gelassenheit - doch nicht jeder ist für jeden und jederzeit gleichermaßen geeignet. Je nach Stimmung und Situation bietet Ihnen diese Box verschiedene Möglichkeiten, um Ihre t...
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Tolle, Eckhart
Jetzt!
Die Kraft der Gegenwart
Bielefeld : Kamphausen , 2010 - Limitierte Jubiläumsausg., Sonderausg., 1. Aufl. - 269 S. : 14,80 EUR ISBN 978-3-89901-301-6
Der Leitfaden zum spirituellen Erwachen! Jetzt als limitierte Jubiläumsausgabe...Es gibt nur diesen Moment. Und darin liegt unsere Kraft. Denn das Jetzt ist der Eingang zu unserer tiefsten inneren ...
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Yoga für Späteinsteiger
Delta Music , 2010 - 1 DVD, Laufzeit ca. 50 Min. : 3,95 EUR
Dieser Yogakurs ist geeignet für Menschen mittleren Alters, die sich entschließen, Yoga auszuprobieren. Sie erlernen verschiedene Yogatechniken, die Sie im Alltag praktizieren können und erfahren, ...
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Yoga gegen Burnout
Frechen : Delta Music , 2010 - Laufzeit ca. 63 Min. : 3,99 EUR
Yoga gegen Burnout ist das optimale Übungsprogramm für Menschen, die sich einen schnellen effektiven Stressabbau wünschen. Effiziente Stressbewältigung mit Yoga, Bewegung und Meditation. Eine fließ...
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Beh, Dieter
Qi Gong & Osteopathie
die ideale Kombination zur Selbsttherapie
München : blv , 2009 - 2., neu bearb. Aufl. - 127 S. : Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0530-1
Sachbuch für Erwachsene
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(bis 26.06.2024)
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Ehret-Wemmer, Doris
Typgerecht entspannen
Ihr Weg zu mehr Gelassenheit ; die besten Methoden für Ihren Alltag ; Phantasiereisen, Meditation, a
Stuttgart : Trias , 2009 - 166 S. : zahlr. Ill. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8304-3463-4
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Engels, Sybille
Meditation für Neugierige und Ungeduldige
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 156 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1037-4
Meditation ist nicht nur für ruhige Menschen geeignet. Gerade diejenigen, die Schwierigkeiten damit haben, einfach still zu sitzen, werden reich belohnt, wenn sie sich auf das Abenteuer der Meditat...
Sachbuch für Erwachsene
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(bis 04.07.2024)
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Sachbuch für Erwachsene
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McLean, Penny
Das Geheimnis der Schicksalsrhythmen
wie 7-Jahres-Schritte unser Leben bestimmen
(
Mens sana )
München : Knaur , 2007 - Orig.-Ausg. - 253 S. : 17,90 EUR ISBN 978-3-426-66573-2
Das ganze Universum schwingt in einer bestimmten Regelmäßigkeit, ebenso das menschliche Leben. Der Rhythmus ist ein grundsätzlicher Mechanismus sämtlicher biologischer Systeme. Jedes Menschenleben ...
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