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Drucken	Hobelsberger, Bernhard Das neue Easy-Fasten Mit dem revolution�ren Abnehmprogramm in 5 Tagen j�nger und schlanker M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - 2. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8180-0 Im Mittelpunkt dieses Ratgebers steht ein Ern�hrungsprogramm, das urspr�nglich aus den USA stammt und sich "Fasting Mimicking Diet" nennt. Dieses sogenannte Scheinfasten versetzt den Organismus in ... [mehr] \| Zugang: 22.03.2022	Hauptstelle Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 66152588 verf�gbar Reservieren
Drucken	Sch�fer, Silja Die Ern�hrungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten M�nchen : ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2021 - 2. Auflage - 167 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-092-8 Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und heilen, es senkt den Cholesterinspiegel, st�rkt das Immunsystem, lindert chronische Schmerzen - u... [mehr] \| Zugang: 18.10.2023	Hauptstelle Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 66193411 verf�gbar Reservieren
Drucken	Malina, Jacky Einfach. Schnell. Schlank. �ber 80 kalorienarme Rezepte zum Genie�en - Auch f�r Fans von Weight Watchers� geeignet M�nchen : S�dwest-Verl. , 2021 - 190 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10080-7 Koch dich leicht mit Jacky! Jacky Malina - bekannt von ihrem gleichnamigen Blog und Instagram-Account - motiviert und inspiriert. Wer nicht lange in der K�che stehen m�chte und sich mit wenigen Zu... [mehr] \| Zugang: 22.03.2022	Hauptstelle Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 66152537 verf�gbar Reservieren
Drucken	WW WW - Leichter backen Backgenuss mit wenig Zucker und wenig Fett. Das WW Backbuch f�r s��e und herzhafte K�stlichkeiten au D�sseldorf , 2020 - 112 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-9820647-8-9 Weniger Zucker, weniger Fett, voller Genuss: Das sind die besten Backrezepte von Weight Watchers Ausgewogen ern�hren und trotzdem Naschen? Mit WW kein Problem! Ob s��e K�stlichkeiten wie Tort... [mehr] \| Zugang: 02.05.2020	Hauptstelle Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 66102246 entliehen (bis 15.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Longo, Valter Iss dich jung wissenschaftlich erprobte Ern�hrung f�r ein gesundes und langes Leben - die Longevit�-Di�t M�nchen : Goldmann , 2018 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 384 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17714-1 [mehr] \| Zugang: 12.06.2018	Hauptstelle Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 66048942 verf�gbar Reservieren
Drucken	Andreas, Adriane [Herausgeber] Low Carb! Das Goldene von GU : Rezepte zum Gl�nzen und Schlankbleiben (GU Grundkochb�cher) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2018 - 1. Auflage - 350 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6451-3 Rezepte zum Gl�nzen und SchlankbleibenGebundenes BuchGl�nzende Zeiten f�r Low-Carb-Foodies: Die besten Rezepte und alles Wissenswerte rund um den modernen, gesunden Lifestyle gibt's jet... [mehr] \| Zugang: 27.03.2018	Hauptstelle Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 66045021 verf�gbar Reservieren
Drucken	Hermann, Nadja Fettlogik �berwinden (Ullstein ; 37651) Berlin : Ullstein , 2017 - Originalausgabe, 14. Auflage - 395 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-548-37651-6 [mehr] \| Zugang: 08.05.2017	Hauptstelle Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 66024555 verf�gbar Reservieren
Drucken	Fitnessk�che ausgewogene Rezepte f�r den ganzen Tag D�sseldorf : Weight Watchers , 2017 - 1. Auflage - 112 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-9817908-5-6 [mehr] \| Zugang: 08.05.2017	Hauptstelle Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 66024512 verf�gbar Reservieren
Drucken	Meyh�fer, Andreas Schlank mit Low-Carb das 28-Tage-Programm M�nchen : riva , 2017 - Originalausgabe, 1. Auflage - 253 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0132-1 [mehr] \| Zugang: 18.07.2017	Hauptstelle Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 66030440 verf�gbar Reservieren
Drucken	Sam, Achim Das 24STUNDENDI�T Kochbuch M�nchen : Zabert-Sandmann , 2016 - 1. Auflage - 168 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-89883-506-0 [mehr] \| Zugang: 13.05.2016	Hauptstelle Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 65996898 verf�gbar Reservieren
Drucken	Grimme, Alexander Essen ohne Kohlenhydrate 55 k�stliche Low-Carb-Rezepte - Schnell und einfach - Auch vegan und vegetarisch M�nchen : Goldmann , 2016 - Originalausgabe - 126 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-442-17660-1 Der Senkrechtstarter im Food-Bereich: Alexander Grimmes einfache, schnelle und k�stlichen Rezepte �berzeugten in k�rzester Zeit zehntausende Leser und Hobbyk�che. Denn sie zeigen, dass Low-Carb wed... [mehr] \| Zugang: 01.02.2023	Hauptstelle Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 66175880 verf�gbar Reservieren
Drucken	Kintrup, Martin Low Carb f�r Faule (GU) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2016 - 4. Auflage - 142 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-4663-2 [mehr] \| Zugang: 20.04.2016	Hauptstelle Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 65992400 verf�gbar Reservieren
Drucken	Weight Watchers �berbacken! Die besten Ofengerichte f�r Auflauf, Gratin und Pizza Weight Watchers , 2016 - 112 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-9817908-0-1 [mehr] \| Zugang: 05.08.2016	Hauptstelle Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 66002543 verf�gbar Reservieren
Drucken	Weight Watchers Aus einem Topf die beliebtesten Rezepte f�r Suppe, Eintopf, Curry und Risotto D�sseldorf : Weight Watchers , 2015 - 1. Aufl. - 112 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-9816174-4-3 [mehr] \| Zugang: 15.10.2015	Hauptstelle Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 65978938 verf�gbar Reservieren
Drucken	Gr�ndel, Marie Detox das Rezeptbuch (Iss Dich gesund!) K�ln : Naumann u.G�bel , 2015 - 128 Seiten ISBN 978-3-625-17382-3 [mehr] \| Zugang: 22.04.2016	Hauptstelle Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 65992205 verf�gbar Reservieren
Drucken	Das Beste aus dem Ofen Rezepte f�r Pizza, Braten, Auflauf, Gratin & Co. (Weight Watchers) D�sseldorf : Weight Watchers , 2013 - 112 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-9814555-6-4 [mehr] \| Zugang: 07.02.2014	Hauptstelle Di�t Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 65927349 verf�gbar Reservieren
Drucken	F�r Berufst�tige Rezepte f�rs B�ro, unterwegs und zu Hause (Weight Watchers) D�sseldorf : Weight Watchers , 2013 - 2., Aufl. - 167 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-9814555-3-3 Berufst�tig? Trotzdem m�chten Sie lecker und s�ttigend kochen und zugleich bequem abnehmen? Kein Problem! Im neuen Kochbuch Weight Watchers f�r Berufst�tige finden Sie 90 Rezepte, die schnell und l... [mehr] \| Zugang: 10.05.2013	Hauptstelle Di�t Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 65902990 verf�gbar Reservieren
Drucken	Heute mal Vegetarisch Leckeres Gem�se in allen Variationen (Weight Watchers) D�sseldorf : Weight Watchers , 2013 - 168 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-9814555-8-8 [mehr] \| Zugang: 07.02.2014	Hauptstelle Di�t Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 65927322 verf�gbar Reservieren
Drucken	Weight Watchers 20-Minuten-K�che schnelle Rezepte f�r jeden Tag (Weight Watchers) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 173 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2729-7 [mehr] \| Zugang: 07.02.2014	Hauptstelle Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 65927357 verf�gbar Reservieren
Drucken	Backen mit Weight Watchers 90 s��e und herzhafte Rezepte (Weight Watchers) D�sseldorf : Weight Watchers , 2011 - 168 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-9814555-0-2 Der ProPoints� Plan wurde auf Basis einer v�llig neuen Formel entwickelt und 2010 eingef�hrt. Dieses reich bebilderte Backbuch enth�lt ein "Best of" aus dem Weight Watchers "Backofen": 90 s��e und ... [mehr] \| Zugang: 21.02.2012	Hauptstelle Di�t Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 65867460 verf�gbar Reservieren
Drucken	Wilhelmi de Toledo, Fran�oise Buchinger-Heilfasten die Original-Methode, das Fastenprogramm f�r zu Hause, Essen nach dem Fasten Stuttgart : TRIAS , 2010 - 168 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8304-3539-6 Mit dem Fasten-Klassiker zu mehr Vitalit�t und einem ganz neuen Lebensgef�hl. Inklusive Fastenanleitung mit pers�nlichen Einsichten und Erfahrungen der Autorin. Alles in einem: Heilfasten und das L... [mehr] \| Zugang: 03.09.2010	Hauptstelle Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 65815087 verf�gbar Reservieren
Drucken	Adam, Olaf Die Zucker-Fett-Falle Wie Sie den gr��ten Dickmacher besiegen (GU K�rper & Seele Einzeltitel) M�nchen : Gr�fe u. Unzer , 2010 - ca. 176 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1866-0 Bringen Sie Ihre Fettpolster zum Schmelzen und das mindestens 16 Stunden am Tag! Das Prinzip ist ganz einfach. Werden Kohlenhydrate und Fette gemeinsam aufgenommen, st�rzt sich der menschliche Orga... [mehr] \| Zugang: 04.11.2010	Hauptstelle Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 65822520 verf�gbar Reservieren
Drucken	Borovnyak, Ulrike Fasten Auszeit f�r K�rper, Geist und Seele ; [Ihr Begleiter durch die Fastenwoche] M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 191 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1419-8 Das Buch f�hrt Sie ins Fasten ein und erkl�rt Ihnen genau, wie es geht und worauf Sie achten sollten. Dar�ber hinaus zeigt es aber auch, warum Sie Fasten ebenso als kleines "Sabbatical" begreifen k... [mehr] \| Zugang: 14.04.2009	Hauptstelle Di�t Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 65774909 verf�gbar Reservieren
Drucken	Pape, Detlef Die Hormonformel wie Frauen wirklich abnehmen M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 190 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1670-3 Frauen sind ihren Hormonen ausgeliefert, besonders was Wohlbefinden, Aussehen und Figur betrifft. So nehmen sie aufgrund ihrer hormonellen Situation in bestimmten Lebensphasen leichter zu - und tun... [mehr] \| Zugang: 07.09.2010	Hauptstelle Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 65814820 verf�gbar Reservieren
Drucken	Pape, Detlef Schlank im Schlaf die revolution�re Formel: so nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2009 - 20. Aufl. - 191 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7742-8779-2 Der Schlaf ist die l�ngste Fettverbrennungsphase am Tag. Lernen Sie, diese effektiv f�r sich zu nutzen. Entscheidend ist, den K�rper morgens, mittags und abends jeweils mit dem richtigen N�hrstoff-... [mehr] \| Zugang: 25.11.2010	Hauptstelle Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 65824124 entliehen (bis 22.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Reiss, Jutta Richtig Fasten f�r mehr Gesundheit, Vitalit�t, Balance und Sch�nheit (Der zuverl�ssige Gesundheitsberater) M�nchen : blv , 2007 - 95 S. ; Ill. : 10,95 EUR ISBN 978-3-8354-0135-8 Mit Fasten ist wahrscheinlich das �lteste Wellness-Wunder der Welt. Es reinigt K�rper und Seele, gibt Energie, steigert das Wohlbefinden, l�sst gut aussehen und befreit ganz nebenbei von ungeliebte... [mehr] \| Zugang: 12.07.2007 \| Inhalte vorh.	Hauptstelle Di�t Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 65713012 verf�gbar Reservieren
Drucken	Lohmann, Maria 1Nat�rlich abnehmen mit Sch��ler-Salzen Stoffwechselblockaden l�sen, dauerhaft schlank bleiben ; Praxis: Intensiv-Wochenende mit Rezepten un (Gesunde Ern�hrung) M�nchen : Knaur , 2006 - 96 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-426-64412-6 Sch��lers 12 Lebenssalze heilen sanft und helfen Gewicht zu reduzieren. Denn bestimmte Salze transportieren Schlacken aus dem K�rper und kurbeln den Eiwei�-Stoffwechsel an. Das Buch zeigt, welche S... [mehr] \| Zugang: 16.03.2007	Hauptstelle Di�t Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 66193306 verf�gbar Reservieren
Drucken	Thust, Thomas M. Entgiften & entschlacken [so befreien Sie Ihren K�rper von Schadstoffen ; wirksame Hilfe bei chronischen Beschwerden ; Entgif (GU-Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2006 - 1. Aufl. - 126 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-7110-4 Schadstoffe sind �berall: in der Nahrung, die wir essen, in der Luft, die wir atmen, in dem B�ro, in dem wir arbeiten und selbst unser eigener K�rper produziert Darmgifte. Gesundheitsst�rungen wie ... [mehr] \| Zugang: 03.07.2006 \| Inhalte vorh.	Hauptstelle Di�t Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 65671212 verf�gbar Reservieren
Drucken	Glyx-Di�t das Kochbuch M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2004 - 1. Aufl. - 144 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6354-3 Langfristig und gesund abnehmen kann ganz einfach sein. Wer sich vorwieg von Lebensmitteln mit niedrigem GLYX ern�hrt, verliert Gewicht und gewinnt Gesundheit und Leichtigkeit. Die GLYX-Di�t verzic... [mehr] \| Zugang: 07.06.2004	Hauptstelle Di�t Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 65573130 verf�gbar Reservieren
Drucken	L�tzner, Hellmut Wie neugeboren durch Fasten abnehmen, entschlacken, entgiften ; der �rztliche Fastenf�hrer f�r Gesunde ; mit Tagespl�nen f�r die (GU-Ratgeber Leben) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2002 - 6. Aufl. - 96 S. : 10,90 EUR ISBN 978-3-7742-3470-3 [mehr] \| Zugang: 26.04.2005	Hauptstelle Di�t Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 65602067 verf�gbar Reservieren
Drucken	Sesterhenn, Birgit Entschlacken 1x pro Woche schlank und fit f�r das ganze Jahr ; mit vielen Rezepten und �bungen ; Extra: Die besten Schlankmach (GU-Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 1999 - 1. Aufl. - 96 S. : 10,17 EUR ISBN 978-3-7742-3389-8 Wer seinen K�rper regelm��ig entschlackt, sorgt daf�r, dass belastende Stoffwechselr�ckst�nde im K�rper abgebaut werden und kann kleine Esss�nden schnell wieder ausgleichen. Dieser Titel stellt die... [mehr] \| Zugang: 13.10.2005	Hauptstelle Di�t Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 65620529 verf�gbar Reservieren

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