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Bild Beschreibung Standort Medium
Iknoian, Therese
Entspannungsübungen für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley-VCH , 2013 - 300 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-527-70950-2

Sie wollen eine der vielen Entspannungsübungen ausprobieren, wissen aber nicht, ob Yoga, Tai-Chi, Qi Gong, Pilates oder Feldenkrais das Richtige für Sie ist? Möchten Sie lieber die Ruhe von Yoga ge...
[mehr]  |  Zugang: 06.05.2013

Sachbuch für Erwachsene
65901021

verfügbar
Alidina, Shamash
Achtsamkeit für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim, Bergstr : Wiley-VCH , 2011 - 1., Auflage - 304 S. + 1 CD : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70712-6

Sind Sie müde, gestresst oder antriebslos? Sie leiden unter Bluthochdruck, Depressionen oder chronischen Schmerzen? Dann helfen Ihnen Achtsamkeitmeditationen, störende Gedanken loszulassen und gela...
[mehr]  |  Zugang: 08.03.2012

Sachbuch für Erwachsene
65869632

verfügbar

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