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Bild Beschreibung Standort Medium
7 DAY SHED
Fett verbrennen mit der HIT-Methode
Lighthouse , 2016 - 1 DVD ; Laufzeit ca. 97 Min. : 14,99 EUR

[mehr]  |  Zugang: 24.10.2016

Sach-non-Book
65991616

verfügbar
Froböse, Ingo
Das Fitness-Minimalprogramm

kleiner Aufwand - große Wirkung
(GU-Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 3. Auflage - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4799-8

[mehr]  |  Zugang: 21.04.2016

Sachbuch für Erwachsene
65992434

entliehen
(bis 24.06.2024)
Doll, Marcel
Das ultimative Schlingentraining

effizient funktionell trainieren : mit über 170 Übungen
München : Riva , 2016 - Originalausgabe, 3. Auflage - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-441-3

[mehr]  |  Zugang: 30.05.2016

Sachbuch für Erwachsene
65996030

verfügbar
Düffel, John von
Gebrauchsanweisung fürs Schwimmen
München : Piper , 2016 - 195 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-27674-0

[mehr]  |  Zugang: 12.03.2020

Sachbuch für Erwachsene
66098834

verfügbar
Bartram, Sean
HIIT

high intensity interval training für Frauen
München [i.e.] Starnberg : Dorling Kindersley , 2016 - 224 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-2995-2

[mehr]  |  Zugang: 12.05.2016

Sachbuch für Erwachsene
65996049

entliehen
(bis 22.06.2024)
Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte
Die SimpleFit-Methode
(Die SimpleFiT-Methode)
Köln : Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH , 2016 - 127 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-17619-0

[mehr]  |  Zugang: 11.10.2016

Sachbuch für Erwachsene
66008363

verfügbar
Shred für Einsteiger
Der offzielle Nachfolger von Shred - Schlank in 30 Tagen
(Jilian Michaels)
Polyband GmbH , 2016 - 1 DVD ; Laufzeit ca. 60 Min. : 12,99 EUR

[mehr]  |  Zugang: 09.06.2016

Sach-non-Book
65998025

verfügbar

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