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Bild Beschreibung Standort Medium
Straße von Ridder, Saskia
Guide durch die Wechseljahre

Ganzheitlich natürlich selbstbestimmt. Mit einem Vorwort von Miriam Stein
München : Riva , 2024 - 2. Auflage - 272 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2405-4

Jede Frau kommt in die Wechseljahre Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen oder plötzlich wieder Pickel diese Probleme werden häufig mit den Wechseljahren in Zusammenhang gebrach...
[mehr]  |  Zugang: 20.06.2024

Sachbuch für Erwachsene
66205142

entliehen
(bis 21.10.2024)
Hobelsberger, Bernhard
Das neue Easy-Fasten

Mit dem revolutionären Abnehmprogramm in 5 Tagen jünger und schlanker
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 2. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8180-0

Im Mittelpunkt dieses Ratgebers steht ein Ernährungsprogramm, das ursprünglich aus den USA stammt und sich "Fasting Mimicking Diet" nennt. Dieses sogenannte Scheinfasten versetzt den Organismus in ...
[mehr]  |  Zugang: 22.03.2022
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Fit & Schön
1 - Diät

Sachbuch für Erwachsene
66152588

verfügbar
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm

Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte
München : ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2022 - 2. Auflage - 176 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6

Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlic...
[mehr]  |  Zugang: 22.03.2022

Sachbuch für Erwachsene
66152480

verfügbar
Malina, Jacky
Einfach. Schnell. Schlank.

Über 80 kalorienarme Rezepte zum Genießen - Auch für Fans von Weight Watchers® geeignet
München : Südwest-Verl. , 2021 - 190 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10080-7

Koch dich leicht mit Jacky! Jacky Malina - bekannt von ihrem gleichnamigen Blog und Instagram-Account - motiviert und inspiriert. Wer nicht lange in der Küche stehen möchte und sich mit wenigen Zu...
[mehr]  |  Zugang: 22.03.2022
Hauptstelle
Fit & Schön
1 - Diät

Sachbuch für Erwachsene
66152537

verfügbar
Heisch, Annette
Gesunde Fette

Die Wahrheit über Fett– Die wichtigsten Lebensmittel & neuesten Studien – mit 50 Rezepten
Igling : EMF, Edition Michael Fischer GmbH , 2020 - 1. Auflage - 144 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96093-704-3

Fit mit Fett! Neuste Erkenntnisse zeigen: Gesunde Fette sind die Chance zu einem gesunden Leben ganz ohne Verzicht. Denn eines steht fest: Nicht jedes Fett ist gleichermaßen wertvoll! Wer langfrist...
[mehr]  |  Zugang: 02.06.2021

Sachbuch für Erwachsene
66128156

verfügbar
WW
WW - Leichter backen

Backgenuss mit wenig Zucker und wenig Fett. Das WW Backbuch für süße und herzhafte Köstlichkeiten au
Düsseldorf , 2020 - 112 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-9820647-8-9

Weniger Zucker, weniger Fett, voller Genuss: Das sind die besten Backrezepte von Weight Watchers Ausgewogen ernähren und trotzdem Naschen? Mit WW kein Problem! Ob süße Köstlichkeiten wie Tort...
[mehr]  |  Zugang: 02.05.2020
Hauptstelle
Fit & Schön
1 - Diät

Sachbuch für Erwachsene
66102246

verfügbar
Janz, Tanja
Krabbe mit Rettungsring
Hamburg : Mira , 2016 - 2. Aufl. - 304 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-95649-568-7

War es wirkliche eine gute Idee, an einer Abnehm-Show teilzunehmen? Das fragt sich Mittdreißigerin Nina, als sie in Seenot im kalten Wasser vor St. Peter-Ording treibt. Und das nur, weil ihre blöde...
[mehr]  |  Zugang: 10.06.2021
Hauptstelle
Liebe
Roman
Liebe

Roman
66051498

verfügbar

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