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Sachbuch für Erwachsene
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Kalbheim, Eva
Resilienz für Dummies
[innere Stärke gewinnen und bewahren : Optimismus und Akzeptanz lernen, stark sein im Job, Krisen üb
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH Verlagsges. , 2016 - 1. Auflage - 287 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71186-4
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Iknoian, Therese
Entspannungsübungen für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2013 - 300 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-527-70950-2
Sie wollen eine der vielen Entspannungsübungen ausprobieren, wissen aber nicht, ob Yoga, Tai-Chi, Qi Gong, Pilates oder Feldenkrais das Richtige für Sie ist? Möchten Sie lieber die Ruhe von Yoga ge...
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Weber, Daniela
Erfolgreich studieren für Dummies
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... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2013 - 1., Auflage - 319 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-527-70842-0
Sich für ein Studium zu entscheiden, ist der erste, entscheidende Schritt. Aber dann geht's erst richtig los: informieren, organisieren und Entscheidungen treffen. Daniela Weber hilft Ihnen nicht n...
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Branch, Rhena
Selbstbewusstsein trainieren für Dummies
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... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH-Verl. , 2012 - 318 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70845-1
Nobody is perfect - man muss nicht ohne Fehler sein, um ein glückliches Leben zu führen, sondern ein gesundes Selbstbewusstsein haben. Dieser praktische Ratgeber, verfasst von zwei Kognitiven Verha...
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Alidina, Shamash
Achtsamkeit für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim, Bergstr : Wiley-VCH , 2011 - 1., Auflage - 304 S. + 1 CD : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70712-6
Sind Sie müde, gestresst oder antriebslos? Sie leiden unter Bluthochdruck, Depressionen oder chronischen Schmerzen? Dann helfen Ihnen Achtsamkeitmeditationen, störende Gedanken loszulassen und gela...
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