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Marburger, Horst
Als Rentner alle Ansprüche voll ausschöpfen
das leisten Kranken-, Pflege-, Unfall- und Rentenversicherung ; [Rente mit 63 ohne Abzüge ; bessereP
Walhalla-Fachverl. , 2015 - 331 S. graph. Darst. ISBN 978-3-8029-0355-7
Alle Vorteile kennen und nutzen. Rentenantragsteller und Rentner haben Ansprüche gegenüber den einzelnen Sozialversicherungszweigen: Das gilt nicht nur hinsichtlich der Kranken- und Pflegeversicher...
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John, Friedel
Mit Druck richtig umgehen
Taschenguide ; 107
Rudolf-Haufe-Verlag , 2015 - 130 S. graph. Darst. ISBN 978-3-648-06695-9
Belastende Situationen überstehen. Mit der richtigen Strategie lassen sich seelischer Druck und beruflicher Stress meistern. Dieser TaschenGuide hilft Ihnen, Ihre eigene Persönlichkeit einzuschätze...
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Kratz, Hans-Jürgen
Musterbriefe zur Bewerbung
zielorientiert formulieren, erfolgreich bewerben ; die Standards - klassisch und online ; [Wissen fü
Walhalla-Fachverl. , 2015 - 168 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8029-0964-1
Erfolgreich werben in eigener Sache Gute Bewerbungsschreiben gehen auf die Anforderungen und Erwartungen des Unternehmens ein. Zur Veranschaulichung sind die jeweiligen Stellenanzeigen abgedruckt. ...
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Roth, Eileen
Ordnung halten für Dummies
Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA , 2015 - 273 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-527-69562-1
Den einen ist es in die Wiege gelegt, die anderen müssen es mühsam lernen: Ordnung halten. Sind Siegut organisiert, haben Sie weniger Arbeit, weniger Stress, mehr Freizeit und mehr Entspannung. Eil...
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Kushner, Malcolm L.
Rhetorik für Dummies
das Pocketbuch
Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA , 2015 - 88 S. Ill. ISBN 978-3-527-69335-1
Sei es in Sitzungen, bei Präsentationen, Familienfeiern oder Bertriebs- und Vereinsversammlungen - Reden gibt es viele, nur halten möchte sie keiner. Damit Sie sich für Ihren nächsten Auftritt in k...
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Wagner, Franz
Akupressur
Gräfe und Unzer , 2014 - 77 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4499-7
Akupressur ist eine Jahrtausende alte, natürliche und sanfte Heilmethode, die den Energiefluss im Körper und die Selbstheilungskräfte anregt. Der Ratgeber bietet einen leichten Zugang zu den Grundl...
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Kathan, Julia
Alles für ein bisschen Liebe?
Schluß mit Warten & Schmachten! ; Liebessucht erkennen und heilen
Verlag3.0 , 2014 - 240 S. ISBN 978-3-95667-093-0
Die Suche nach Liebe wird leicht mit Liebe verwechselt. Wir sagen: "Ich liebe dich", meinen jedoch:"Ich brauche dich, und wenn du gehst, bricht mein Leben auseinander." Julia Kathan zeigt klar und ...
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Wacker, Sabine
Basenfasten
sanft entlasten und dauerhaft abnehmen
Gräfe und Unzer , 2014 - 90 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8338-4055-5
Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt durch ungesunde Ernährung, mangelnde Bewegung und Überbelastung stresst den Stoffwechsel, stört das Wohlbefinden und macht dick. Durch die Umstellung auf b...
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Bleier, Bianka
Besser einfach - einfach besser
das Haushalts-Survival-Buch
Hänssler-Verlag , 2014 - 144 S. Ill. ISBN 978-3-7751-7251-6
Wenn Ihr Zuhause auf dem Standard von "Schöner wohnen" geführt wird, brauchen Sie dieses E-Book nicht. Wollen Sie dagegen wissen, wie man mit einem Minimum an Aufwand ein Maximum an Putzarbeit hint...
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Flemmer, Andrea
Bio-Lebensmittel
warum sie wirklich gesünder sind
Humboldt , 2014 - 202 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-86910-434-8
Bio-Lebensmittel sind tatsächlich gesünder als konventionell erzeugte. Das beweist eine Langzeitstudie der EU. Doch was ist eigentlich Bio, und wie erkenne ich diese Produkte zweifelsfrei auch im S...
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Meyer, Frank
Burnout
neue Kraft schöpfen
Gräfe und Unzer , 2014 - 74 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4505-5
Burnout kann jeden treffen. Oft rufen Stress und Hektik im Beruf oder im persönlichen Umfeld diesenschweren Erschöpfungszustand hervor. Dr. med. Frank Meyer zeigt, wie man mit einfachen Maßnahmen -...
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Oppel, Kai
Crashkurs PR
so gewinnen Sie alle Medien für sich
C.H.Beck , 2014 - 129 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-406-62017-1
Gute PR steigert den Verkauf. Öffentlichkeitsarbeit ist eines der effizientesten Marketinginstrumente. Worauf es bei guter PR wirklich ankommt, zeigt dieser Ratgeber . Zahlreiche Beispiele aus der P...
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Hammer, Eckart
Das Beste kommt noch
Männer im Unruhestand ; Erfahrungen, Orientierungen, Tipps
Herder , 2014 - 122 S. ISBN 978-3-451-80373-4
Was tun Männer, wenn morgens der Wecker nicht mehr klingelt? Nach seinem Erfolgsbuch "Männer alternanders" bietet Eckart Hammer nun Anregungen, Tipps und Berichte für die nachberufliche Zeit: vom s...
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Bopp, Annette
Das Herz stärken
[ganzheitliche Selbsthilfe bei Infarkt und Herzschwäche]
Gräfe und Unzer , 2014 - 108 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4503-1
Patienten mit Herzproblemen fühlen sich nach der akutmedizinischen Behandlung oft alleingelassen und verwirrt von der Vielzahl der Empfehlungen. In diesem GU-Ratgeber bietet Ihnen ein hochkarätiges...
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Buchenau, Peter
Der Anti-Stress-Trainer
10 humorvolle Soforttipps für mehr Gelassenheit
Springer Gabler , 2014 - 150 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-658-02394-2
Stress gehört zum Berufs- und Privatleben der meisten Menschen dazu. Immer mehr Menschen bekommen jedoch durch Stress gesundheitliche Probleme. Das wiederum führt zu vermehrten Ausfallzeiten in den...
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Einwohlt, Ilona
Die Liebe und ich
Arena , 2014 - 142 S. Ill. ISBN 978-3-401-80045-5
Sina ist verliebt, bis über beide Ohren! Die Hormone tanzen und alles ist rosarot. Und doch gibts schon wieder was zu grübeln: Ist er der Richtige fürs erste Mal? Was muss ich dazu wissen? Und: Wie...
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Reichelt, Katrin
Die magische 11 der Homöopathie
Gräfe und Unzer , 2014 - 108 S. Ill. ISBN 978-3-8338-4056-2
Nur 11 homöopathische Mittel für die Selbstbehandlung! Denn auch wenn es zum Beispiel zur Behandlung von Kopfschmerzen über 50 verschiedene Mittel gibt, hat die Praxis gezeigt, dass in 80 Prozent a...
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Zirngibl, Dino
Die Patientenverfügung
so sorgen Sie richtig vor
C.H.Beck , 2014 - 129 S. ISBN 978-3-406-66220-1
Haben Sie für den Notfall richtig vorgesorgt? Wenn Sie jetzt gerade ein schlechtes Gewissen haben, dann packen Sie die Gelegenheit beim Schopfe. Dieses Buch wird Ihnen dabei helfen, die für Sie ric...
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Auch-Schwelk, Annette
Erfolgreich mit Selbstbewusstsein
das "Ich bin Ich"-Prinzip
Rudolf-Haufe-Verlag , 2014 - 240 S. Ill. ISBN 978-3-648-05070-5
Wie Sie zur eigenen Stärke finden. Selbstbewusstsein bringt Erfolg, Erfolg bringt Selbstbewusstsein. Aber wenn uns eher Selbstzweifel plagen, müssen wir gerade an diesem Selbstbewusstsein arbeiten....
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Fritzsche, Doris
Fruktose-Unverträglichkeit
[mit über 50 Rezepten]
Gräfe und Unzer , 2014 - 95 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-4504-8
Immer mehr Menschen in Deutschland leiden an einer Fruktosemalabsorption, einer Unverträglichkeit gegenüber Fruchtzucker. Dieser steckt vor allem in Obst und Gemüse und wird auch als sogenannte nat...
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Seiler, Jens
Gedächtnistraining
nie wieder vergesslich
C.H.Beck , 2014 - 129 S. ISBN 978-3-406-62001-0
Dieser Ratgeber zeigt, wie Sie schnell wesentliche Informationen erkennen und so aufbereiten, dass Sie sich neues Wissen auf Dauer merken können - auch ohne Notizzettelchen. Schon nach wenigen prak...
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Geld-Checkliste für Wohnungseigentümer
Kauf, Finanzierung, Kosten, Rechte, Pflichten, Wertsteigerung ; [Musterschreiben, Eigenverwaltung, w
Walhalla-Fachverl. , 2014 - 136 S. ISBN 978-3-8029-0872-9
Wohnungseigentum leicht gemacht. Als Selbstnutzer, Kapitalanleger oder Vermieter erwerben Sie mit dem Kauf einer Eigentumswohnung eine Immobilie der besonderen Art: Die Aufteilung in Sonder- und Ge...
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Heizmann, Patric
Ich bin dann mal schlank
das Erfolgsprogramm
Gräfe und Unzer , 2014 - 183 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-3032-7
Kleine Schritte, große Wirkung, dies ist das Prinzip von "Ich bin dann mal schlank: das Erfolgsprogramm". Patric Heizmann, Sportmanager und Personal Trainer, ist einer der erfolgreichsten deutschen...
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Heizmann, Patric
Ich bin dann mal schlank
das Kochbuch
Gräfe und Unzer , 2014 - 97 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4407-2
Warum scheitern wir bei unseren Abnehm-Projekten und schaffen es nicht, durchzuhalten? Und was können wir tun, um dranzubleiben beim Abnehmen? Das sind die Hauptfragen, die Patric Heizmann auf sein...
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Holler, Petra
Irre viel zu tun ...
Aufschieberitis, Prüfungsangst & Co.
beltz Verlag , 2014 - 193 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-621-28181-2
"Ich schaff das nicht" oder "Ich kann nicht mehr". Wenn Sie so oder ähnlich auch schon einmal gedacht haben, sind Sie damit nicht allein. Tatsächlich durchlaufen mehr als ein Fünftel aller Studenti...
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Baumeister, Jens
Karneval für Imis
ein Survivalguide durch den Kölner Karneval ; [mit über 40 Kneipentipps!]
emons Verlag , 2014 - 151 S. Ill., Kt. ISBN 978-3-86358-556-3
Als Nicht-Kölner hat man zu Karneval zwei Möglichkeiten: ganz schnell die Stadt verlassen oder mitfeiern. Aber wie feiert man eigentlich mit? Und wo? Prunk-, Trunk- oder Stunksitzung? Wo kriegt man...
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Stellmann, Hermann Michael
Kinderkrankheiten natürlich behandeln
Gräfe und Unzer , 2014 - 111 S. Ill. ISBN 978-3-8338-4090-6
Kinderkrankheiten natürlich behandeln ist das unentbehrliche Standardwerk für alle Eltern, die ihreKinder mit naturheilkundlichen Methoden behandeln wollen. Sie erfahren, wie Sie mit Homöopathie, N...
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Drouve, Andreas
KulturSchock Spanien
[Reise-Know-how : KulturSchock]
REISE KNOW-HOW , 2014 - 266 S. zahlr. Ill., graph. Darst., Kt. ISBN 978-3-8317-1066-9
Spanien, das klingt nach Stränden und Sonne, Fiestas, Flamenco, Tapas, Toreros, Dauerkrise. Ein Land, das voller Lebenslust und Widersprüche zugleich steckt, das Traditionen und Moderne auf ganz ei...
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Marburger, Horst
Mehr Geld für Mütter und Väter
Elternzeit, Elterngeld, Betreuungsgeld, Kindergeld, Mutterschutz
Walhalla-Fachverl. , 2014 - 168 S. graph. Darst. ISBN 978-3-8029-0847-7
Ansprüche kennen und durchsetzen. Mütter und Väter wissen häufig nicht, was ihnen zusteht und welche Anträge sie stellen müssen, an Staat, bei der Krankenkasse, beim Arbeitgeber. Dieser Ratgeber in...
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Pöhm, Matthias
Nicht auf den Mund gefallen
so werden Sie schlagfertig und erfolgreicher
mvg verlag , 2014 - 126 S. ISBN 978-3-86415-683-0
Einen Moment gezögert und dann ist er vorüber - der perfekte Augenblick für eine geniale, schlagfertige Antwort. Doch das ist kein Grund zum Verzweifeln, denn Schlagfertigkeit ist keineswegs nur an...
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Pulkkinen, Anne
PEKiP - Babys spielerisch fördern
Gräfe und Unzer , 2014 - 105 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-4059-3
Nie wieder entwickelt sich ein Kind so rasant wie im ersten Lebensjahr! Mit PEKiP, dem Prager-Eltern-Kind-Programm, können Eltern diese Entwicklung ihres Babys optimal unterstützen und eine gute un...
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Pachowsky, Reinhold
Profi-Handbuch Wohnungs- und Hausverwaltung
Immobilien erfolgreich vermieten, verwalten, kündigen ; [der neue Energieausweis ...]
Walhalla-Fachverl. , 2014 - 208 S. graph. Darst. ISBN 978-3-8029-0877-4
Erfolgreich vermieten und verwalten: Eigentumswohnung, Haus, Immobilie. Dieses Handbuch zeigt, wie Eigentumswohnungen rentabel vermietet und zuverlässig verwaltet werden: Auswahl der richtigen Miet...
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Sick, Helma
Reich in Rente
wie Frauen finanziell am besten vorsorgen
Diana Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH , 2014 - 178 S. graph. Darst. ISBN 978-3-641-13910-0
Im Alter das Leben genießen, nach Lust und Laune verreisen oder sich lang ersehnte Wünsche erfüllen? Kein Problem! Die Autorinnen zeigen anhand vieler Beispiele aus ihrer Beratungspraxis, wie eine ...
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Honkanen-Schoberth, Paula
Starke Kinder brauchen starke Eltern
der Elternkurs des Deutschen Kinderschutzbundes
Kreuz-Verlag , 2014 - 101 S. ISBN 978-3-451-80325-3
Der "anleitende Erziehungsstil" ist weder "autoritär" noch "antiautoritär". Eltern lernen und erfahren, wie sie Eltern sein und eine positive elterliche Autorität übernehmen können, ohne auf körper...
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Jetter, Marion
111 Rezepte gegen Migräne
Auslöser kennen - Schmerzen lindern
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2013 - 150 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8426-8419-5
Es gibt viele verschiedene Auslöser für Migräne, Stress, Wetterumschwung und ganz wichtig die Ernährung. Einige Migränepatienten berichten, dass z.B. Käse, Rotwein, Nitrate in Fertiglebensmitteln o...
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Eiber, Hans
50 Angelfische und wie man sie fängt
Vorkommen, Lebensweise, Standplätze, Köder
BLV Buchverlag GmbH & Co. KG , 2013 - 73 S. überw. Ill. ISBN 978-3-8354-6119-2
Ziel des handlichen Ratgebers "50 Angelfische und wie man sie fängt" ist es, einen kompakten Überblick über die beliebtesten Angelfische und die populären Angelmethoden zu geben. Dem Einsteiger erm...
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Sumano, Ajahn
Auch du kannst meditieren
Schritt für Schritt zu Klarheit, Gelassenheit und innerer Stärke
Heyne , 2013 - 50 S. Ill. ISBN 978-3-641-08932-0
Klarheit im Geist, Lebenskraft im Alltag! Wie oft werden wir von unserem hektischen Alltag einfach überrollt! Stress und Termindruck, Konflikte und Pflichten lassen uns nicht zur Ruhe kommen. Hier ...
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Ostermeier-Sitkowski, Uschi
Augentraining
gut sehen ein Leben lang
Trias , 2013 - 131 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-6818-9
Über das Auge nehmen wir mehr als 80 % der Sinneseindrücke auf. In jeder Sekunde werden Millionen von Informationen verarbeitet, eine unglaubliche Leistung. Deshalb sollten Sie Ihren Augen ab und a...
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Richter, Robert
Das Papa-Handbuch
alles, was Sie wissen müssen zu Schwangerschaft, Geburt und dem ersten Jahr zu dritt
Gräfe und Unzer , 2013 - 135 S. Ill. (überw. farb.) ISBN 978-3-8338-3729-6
Männer nehmen ihre Vaterschaft heute aktiv an: Fast alle sind bei der Geburt dabei, über ein Viertel nimmt die Elternzeit in Anspruch. Das bereits hunderttausendfach bewährte Das Papa-Handbuch unte...
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Graf, Johanna
Familienteam - das Miteinander stärken
das Geheimnis glücklichen Zusammenlebens
Kreuz-Verlag , 2013 - 149 S. graph. Darst. ISBN 978-3-451-80045-0
Wutanfälle im Supermarkt, Smartphone ohne Ende, jede Familie kennt solche Krisenklassiker. "Familienteam" ist ein wissenschaftlich begründetes Kursprogramm mit vielen Übungen und Lösungsbeispielen....
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Friess, Tom
Finanzcoach für den Ruhestand
der persönliche Vermögensberater für Leute ab 50
FinanzBuch Verlag , 2013 - 337 S. graph. Darst. ISBN 978-3-86248-498-0
Ausgestattet mit vielen praktischen Tipps, Grafiken und Checklisten wird dieses Buch zum persönlichen Vermögensberater im dritten Lebensabschnitt. Die Autoren haben in diesem Buch die Erfahrungen a...
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Wehrle, Martin
Geheime Tricks für mehr Gehalt
ein Chef verrät, wie Sie Ihren Chef überzeugen
Wilhelm-Goldmann-Verlag , 2013 - 163 S. ISBN 978-3-641-11258-5
Ein Chef und erfahrener Gehaltscoach verrät Geheimnisse für eine erfolgreiche Gehaltsverhandlung. Mehr als zwei Drittel aller Deutschen sind unzufrieden mit ihrem Einkommen. Bei einer Gehaltsverhan...
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Weber, Roland
Gehen oder bleiben?
Entscheidungshilfe für Paare
Klett-Cotta Verlag , 2013 - 124 S. ISBN 978-3-608-10516-2
Wege aus der Beziehungskrise, wie man die Botschaft seiner Beziehungskrise entschlüsselt. Zusammenbleiben trotz Krise oder Trennung und Chance auf einen Neubeginn? Der erfahrene Paartherapeut Rolan...
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Fehlau, Eberhard G.
Gesundheit am Arbeitsplatz
so prüfen Sie, ob Ihr Arbeitsplatz krank macht
C.H.Beck , 2013 - 130 S. graph. Darst. ISBN 978-3-406-61772-0
Vom schmerzenden Rücken bis zum Burn out: Allzu oft ist der Arbeitsplatz ein Krankmacher. Das muss nicht sein! Dieser neue Band zeigt, wer besonders gefährdet ist und beschreibt oft unterschätzte G...
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Sommer, Sven
Homöopathie
das Basisbuch
Gräfe und Unzer , 2013 - 96 S. Ill. (überw. farb.) ISBN 978-3-8338-3730-2
Dieses Basisbuch der Homöopathie bietet Einsteigern die grundlegenden Informationen, die sie brauchen, um typische Alltagsbeschwerden bei Erwachsenen und Kindern gezielt selbst behandeln zu können....
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Stimpel, Roland
In 10 Schritten zum Eigenheim
planen, kaufen, bauen: von der Suche bis zur Finanzierung
Linde , 2013 - 133 S. ISBN 978-3-7094-0422-5
Der Kauf oder Bau eines Hauses gehört zu den größten Projekten im Leben. Viele, die diesen Traum hegen, fühlen sich mit seiner Ausführung erst einmal überfordert. Dieses Buch zeigt die besten Wege ...
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Schwartmann, Rolf
Internetauftritt
so machen Sie Ihr soziales Netzwerk und Ihre Homepage rechtssicher
C.H.Beck , 2013 - 128 S. ISBN 978-3-406-62593-0
Jeder muss seine Homepage rechtssicher gestalten: Die steigende Flut teurer Abmahnungen zwingt jeden, die einschlägigen regeln zu beachten. Dieser Ratgeber zeigt die besten Tipps der Profis. Egal, ...
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Hanisch, Horst
Knigge für Beruf und Karriere
Rudolf Haufe Verlag , 2013 - 81 S. Ill. ISBN 978-3-648-04704-0
Höfliche Umgangsformen und die Fähigkeit, auch in prekären Situationen souverän und freundlich zu bleiben, sind sehr wichtig. Viele Personalabteilungen legen darauf Wert - zu Recht. Schließlich ver...
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Zurhorst, Eva-Maria
Liebe dich selbst und entdecke, was dich stark macht
der Königsweg aus Burn-Out und Beziehungsstress
Arkana Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH , 2013 - 75 Min. ISBN 978-3-442-34050-7
Das ideale Werkzeug für jeden, der sein Leben verändern möchte. Macht mir meine Arbeit wirklich Spaß und gibt sie Raum für wachsende Kreativität? Kann ich hier meine Talente einbringen? Fördert sie...
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Liesner, Franziska
Mein Beckenbodenbuch
mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken
Trias , 2013 - 133 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-6578-2
Der Beckenboden ist das Kraftzentrum für Körper und Seele, verborgen, aberäußerst weitreichend in seinen Auswirkungen. Deshalb tut ein Beckenboden-Training jeder Frau gut. Der Körper wird geschmeid...
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Hainbuch, Friedrich
Progressive Muskelentspannung - das Basisprogramm
der schnelle Einstieg
Gräfe und Unzer , 2013 - 21 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-3952-8
Durch Anspannung zur Entspannung - das scheinbar widersprüchliche Motto der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson hält, was es verspricht. Wer diese leicht erlernbare Technik beherrscht, der...
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Schleip, Thilo
Richtig einkaufen bei Fructose-Intoleranz
für Sie bewertet: über 1100 Lebensmittel und Fertigprodukte
Trias , 2013 - 85 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6802-8
Mit einer Fructose-Intoleranz einkaufen zu gehen, ist manchmal gar nicht so einfach: Was kann ich bedenkenlos essen, was bereitet mir Beschwerden? Ist in diesem Lebensmittel auch wirklich kein Fruc...
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Schleip, Thilo
Richtig einkaufen bei Histamin-Intoleranz
für Sie bewertet: über 1100 Lebensmittel und Fertigprodukte
Trias , 2013 - 563 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6799-1
Dieser Einkaufsführer ist die ideale Ergänzung zum Ratgeber Histamin-Intoleranz und dem Kochbuch "Köstlich essen bei Histamin-Intoleranz". Denn er gibt immer dann Sicherheit, wenn Betroffene außer ...
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Trunz-Carlisi, Elmar
Schlank im Schlaf - der Fitness-Turbo
Gräfe und Unzer , 2013 - 90 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3992-4
Hunderttausende haben bereits mit dem Schlank-im-Schlaf-Ernährungskonzept erfolgreich abgenommen. Schlank im Schlaf: der Fitnessturbo passt dazu wie der Schlüssel zum Schloss. Lassen Sie die Pfunde...
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Pape, Detlef
Schlank im Schlaf vegetarisch
Gräfe und Unzer , 2013 - 105 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3988-7
Jetzt können auch Vegetarier nach dem Erfolgsprinzip einfach und dauerhaft abnehmen! Dr. Papes maßgeschneidertes Schlank-im-Schlaf-Konzept macht es möglich. Mit den leckeren vegetarischen Gerichten...
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Heepen, Günther H.
Schüßler-Salze
das Basisbuch
Gräfe und Unzer , 2013 - 93 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3737-1
Schüßler-Salze sind eine alternativmedizinische Therapieform auf Grundlage von 12 Mineralsalzen. Die Mineralsalze helfen dem Körper im Krankheitsfall, Störungen der Mineralstoffverteilung und -aufn...
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Kreiselmeier, Kaja
Schüßler-Salze für Hunde
Wirkung, Dosierung, Anwendung
BLV Buchverlag GmbH & Co. KG , 2013 - 66 S. ISBN 978-3-8354-6122-2
Was bei uns Menschen wirkt, wird auch bei Tieren erfolgreich eingesetzt: die Einnahme von Schüßler-Salzen. Diese Therapie geht davon aus, dass Krankheiten durch eine Störung des Mineralstoffhaushal...
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Stackelberg, Bettina
Selbstbewusstsein
das Trainingsbuch
C.H.Beck , 2013 - 128 S. ISBN 978-3-406-63499-4
Selbstbewusstsein wird nicht in die Wiege gelegt, es ist nicht in den Genen verankert, weder bei Ihnen noch bei anderen. Die gute Nachricht ist: Für das Selbstbewusstsein kann man etwas tun, es ist...
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Märtin, Doris
Smart Talk
sag es richtig!
Campus , 2013 - 300 S. graph. Darst. ISBN 978-3-593-42134-6
SMART ist kein Auto ... aber Ihre Gesprächspartner schauen wie eins, wenn Sie mit Ihrer Eloquenz brillieren! Wo andere nur reden, sagen Sie Bedeutendes, das auch verstanden wird. In der erweiterten...
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Baumjohann, Dorothea
So schneide ich meine Obstgehölze
Obstbäume und Beerensträucher
BLV Buchverlag GmbH & Co. KG , 2013 - 144 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8354-6102-4
Nur gut gepflegte Obstbäume und Beerensträucher setzen viele Blüten an und tragen reichlich Früchte. Deshalb ist der regelmäßige Schnitt so wichtig. Und kein anderer Ratgeber macht es so leicht wie...
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Peters-Kühlinger, Gabriele
Soft Skills
[TaschenGuide]
Rudolf Haufe Verlag , 2013 - 94 S. ISBN 978-3-648-03432-3
Pushen Sie Ihre Karriere! Für berufliches Weiterkommen sind fachliche Qualifikationen allein nicht ausreichend, auf die Soft Skills kommt es ebenso an. Lesen Sie hier, wie Sie Soft Skills erkennen ...
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Larsson, Peter
Tiere im Garten
Bassermann , 2013 - 239 S. überw. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-641-11775-7
In diesem Buch sind die Säugetiere, Vögel, Reptilien, Amphibien, Insekten und Schmetterlinge versammelt, die am häufigsten in unseren Gärten vorkommen. Wir erfahren, wie sie aussehen, wie sie leben...
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Haas, Karl-Gerhard
Unser Bauherren-Handbuch
in sieben Schritten ins eigene Haus
Stiftung Warentest , 2013 - 382 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-86851-904-4
Der Entschluss steht fest, dass Sie Ihren Traum vom Eigenheim endlich Wirklichkeit werden lassen wollen? Das Bauherren-Handbuch der Stiftung Warentest ebnet Ihnen dabei den Weg bis zum Einzug. Erst...
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Reed, James
Wie Sie in jedem Beruf erfolgreich werden
die Formel für Ihre Karriere
Redline Wirtschaft , 2013 - 249 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-86414-293-2
Mit der richtigen Haltung erreicht man dreimal so schnell den Job, den man wirklich möchte, als ohne, und behält ihn auch. Denn oft sind nicht die Qualifikationen ausschlaggebend, vielmehr führt di...
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Willms, Jennifer
Zeit für meinen Hund
Anschaffung, Erziehung, Pflege und die schönsten Hundespiele
Naumann & Göbel , 2013 - 162 S. überw. Ill. ISBN 978-3-8155-8234-3
Mit ihrem freundlichen Wesen und ihrer verspielten Art sind Hunde bei Jung und Alt beliebt und erobern als treue Begleiter unsere Herzen im Sturm. Neben liebevoller Zuwendung, gesunder Ernährung un...
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Ebbert, Birgit
100 Dinge, die ein Vorschulkind können sollte
Gräfe und Unzer , 2012 - 126 S. Ill.(farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3203-1
100 Dinge, die ein Vorschulkind können sollte, das Buch für alle Eltern, die ihr Kind rechtzeitig fit machen wollen für einen optimalen Schulstart. Dieser GU-Ratgeber beschreibt zunächst im Zeitraf...
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1000 Gartentipps
die besten Tipps für Garten Balkon und Terrasse
Naumann & Göbel , 2012 - 142 S. ISBN 978-3-8155-7867-4
Hätten Sie gern eine genauere Anleitung für den Rosenschnitt in Ihrem Beet? Wussten Sie, dass Maiglöckchen nie mit anderen Blumen in einer Vase stehen sollten? Ist Ihnen bekannt, dass die Grasnarbe...
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1000 Gesundheitstipps
Vorbeugen und Heilen mit bewährten Hausmitteln
Naumann & Göbel , 2012 - 127 S. ISBN 978-3-8155-7869-8
Haben Sie sich vorgenommen, häufiger fettarm zu kochen? Wissen Sie, wie Sie eine verstopfte Nase ganz schnell wieder frei kriegen? Möchten Sie Ihre Hausapotheke auf Vordermann bringen? In diesem eB...
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1000 Haushaltstipps
bewährte Tipps und verblüffende Tricks
Naumann & Göbel , 2012 - 134 S. ISBN 978-3-8155-7870-4
Wollten Sie immer schon wissen, wie man eine geschüttelte Cola-Dose öffnet, ohne dass sie überschäumt? Ist Ihnen geläufig, welches Hausmittel wirksam gegen Sodbrennen hilft? Haben Sie eine Ahnung, ...
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1000 Tipps aus Omas Zeiten
bewährtes Wissen aus alter Zeit
Naumann & Göbel , 2012 - 144 S. ISBN 978-3-8155-7868-1
Wussten Sie, wie unsere Großmütter sich früher bei Insektenstichen oder Schluckauf beholfen haben? Haben Sie sich immer schon gefragt, mit welchen wirkungsvollen Tricks man früher Fettflecken zu Le...
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Hofert, Svenja
30 Minuten Bewerben auf Englisch
30 Minuten
GABAL Verlag , 2012 - 97 S. ISBN 978-3-86200-717-2
"Bitte senden Sie Ihre Bewerbung auf Englisch", die Nachfrage nach englischen Bewerbungen steigt auch innerhalb Deutschlands. Für internationale Firmen ist die englische Bewerbung längst selbstvers...
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Hofert, Svenja
30 Minuten Bewerbungsanschreiben
30 Minuten
GABAL Verlag , 2012 - 97 S. ISBN 978-3-86200-706-6
Der Traumjob ist in Reichweite, alle Bewerbungsunterlagen sind bereit, aber wie soll das Anschreiben formuliert werden, damit der potenzielle Arbeitgeber auf Anhieb überzeugt ist, den richtigen Kan...
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Hofert, Svenja
30 Minuten Das Vorstellungsgespräch
30 Minuten
GABAL Verlag , 2012 - 94 S. Ill. ISBN 978-3-86200-718-9
Sie haben eine Einladung zu einem Vorstellungsgespräch erhalten? Herzlichen Glückwunsch! Mit Hilfe dieses E-Book können Sie sich innerhalb kurzer Zeit optimal darauf vorbereiten. Es bietet einen Le...
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Gnida, Mathias
30 Minuten Flugangst überwinden
30 Minuten
GABAL Verlag , 2012 - 95 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-86200-698-4
Heutzutage bedeutet Zeit gleich Geld, das Flugzeug ist zum Fortbewegungsmittel erster Wahl geworden. Umfragen haben aber ergeben, dass ein Drittel aller Flugreisenden an Flugangst leidet, welche si...
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Seiwert, Lothar
30 Minuten Zeitmanagement für Chaoten
30 Minuten
GABAL Verlag , 2012 - 95 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-86200-697-7
Herkömmliche Zeitplanbücher sind Ihnen ein Graus? Eine strukturierte Tagesplanung von A-Z ist für Sie pure Theorie? Willkommen im Club der Zeitmanagement-Chaoten! Dieses E-Book bietet erstmals Zeit...
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Juul, Jesper
4 Werte, die Kinder ein Leben lang tragen
Gräfe und Unzer , 2012 - 122 S. Ill. ISBN 978-3-8338-3267-3
Durch zahllose Diskussionen in Medien und Gesellschaft sind viele Eltern verunsichert über den richtigen Weg in der Erziehung. Laute Rufe nach Grenzen und Disziplin als einem Allheilmittel wirken d...
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Lendle, Gabriele
Ab jetzt vegan!
über 140 Rezepte: gesund essen ohne tierische Produkte
Trias , 2012 - 157 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-6661-1
Fleischfreies Grillgut, Risotto ohne Butter, Kuchen ohne Ei? Aber klar doch! In der veganen Küche ist alles möglich, der Abwechslung sind keine Grenzen gesetzt. Gutbürgerliche Rezeptklassiker, asia...
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Dehner-Rau, Cornelia
Ängste verstehen und hinter sich lassen
ihr Selbsthilfe-Coach
Trias , 2012 - 121 S. Ill., graph. Darst ISBN 978-3-8304-6635-2
Stoppen Sie die Angst, Schritt für Schritt. Kommen Sie Ihren Ängsten auf die Spur. Sie wollen raus aus dem Teufelskreis aus Angst, Vermeidung und immer größerer Zurückgezogenheit? Der erste Schritt...
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Stackelberg, Bettina
Angstfrei arbeiten
selbstbewusst und souverän im Job
C.H.Beck , 2012 - 128 S. ISBN 978-3-406-62019-5
Ängste hat jeder und darüber zu sprechen braucht Mut! Ob nun die Angst vor der nächsten Präsentation, die Angst vor dem Bewerbungsgespräch, vor Jobverlust oder die Angst vor der großen Leere: wir a...
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Backer, Anne
Arbeitszeugnisse
entschlüsseln und mitgestalten
Rudolf Haufe Verlag , 2012 - 63 S. Ill. ISBN 978-3-648-01199-7
Das Arbeitszeugnis, die Eintrittskarte für Ihre Karriere. Weshalb ist Ihr Arbeitszeugnis so wichtig? Die Zeugnissprache will gelernt sein. Schon der äußere Eindruck zählt. Wie Sie Ihr Zeugnis richt...
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Wacker, Sabine
Basenfasten für Eilige
das 7-Tage-Erfolgsprogramm
Trias , 2012 - 138 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6451-8
Basenfasten, die Wacker-Method. Abnehmen und entschlacken, ohne Fastenkrise und Zeitaufwand. Essen und dabei satt werden, und das auch noch ganz schnell: Basenfasten für Eilige ist die ideale Metho...
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Lang-Reeves, Irene
Beckenboden
wie Sie den Alltag zum Training nutzen
Gräfe und Unzer , 2012 - 92 S. zahlr. Ill.(farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3199-7
Die meisten Frauen wissen ja, dass sie etwas für ihren Beckenboden tun sollten. Aber regelmäßig Übungen machen, dazu können sich die wenigsten durchringen. Dieses Buch bietet eine Alternative, inde...
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Lerner, Harriet Goldhor
Beziehungsregeln
die ultimativen Tipps für alle, die Partnerschaftskrisen satt haben
Random House , 2012 - 282 S. ISBN 978-3-641-08229-1
Auch Regeln können sexy sein. "Eine dysfunktionale Beziehung ist jede Beziehung, die aus mehr als einer Person besteht", benannte ein Zyniker einmal ein Dilemma, vor dem die meisten stehen, die eup...
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Bopp, Annette
Bluthochdruck senken
das 3-Typen-Konzept
Gräfe und Unzer , 2012 - 108 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3052-5
Konventionelle Bluthochdruck-Therapien scheitern oft. Bis zu 50 Prozent der Patienten nehmen die verordneten Medikamente nicht wie vorgeschrieben ein, weil ihnen Nebenwirkungen zu schaffen machen. ...
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Dimmendaal, Eva
Borreliose
das Selbsthilfe-Programm
Gräfe und Unzer , 2012 - 101 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3065-5
Ursache einer Borreliose Erkrankung ist die Besiedelung des Körpers mit Bakterien, die in erster Linie durch Zecken übertragen werden. Die herkömmliche Antibiotikatherapie ist oft wirkungslos, für ...
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Wokersien, Telse
Business Englisch
[GU Kompass]
Gräfe und Unzer , 2012 - 52 S. ISBN 978-3-8338-3079-2
Der GU Kompass Business Englisch kann Leser schnell aus akuten Notlagen befreien. Wie spreche ich den Adressaten an? Wie verbinde ich am Telefon weiter? Wie beschwere ich mich auf Englisch? Zudem e...
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Li, Christine
Chinesische Medizin für den Alltag
[Ratgeber Gesundheit]
Gräfe und Unzer , 2012 - 100 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-3066-2
Die Traditionelle Chinesische Medizin basiert auf der Annahme, dass der menschliche Körper Krankheiten bekämpft und sich wieder erholt, wenn er sich im Gleichgewicht der beiden Polaritäten Yin und ...
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Froböse, Ingo
Das Anti-Jojo-Prinzip
einmal abnehmen für immer
Gräfe und Unzer , 2012 - 130 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3038-9
Diäten scheitern meist am Jojo Effekt, denn wird dem Körper weniger Nahrung zugeführt, als er benötigt, verbraucht er einfach weniger Energie. Wird wieder normal gegessen, gehts mit den Pfunden sch...
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Aron, Elaine
Das hochsensible Kind
wie Sie auf die besonderen Schwächen und Bedürfnisse Ihres Kindes eingehen
mvg verlag , 2012 - 489 S. ISBN 978-3-86415-354-9
Reagiert ein Kind ängstlich auf laute Geräusche, unbekannte Menschen oder Änderungen im Tagesablauf, könnte es hochsensibel sein. 15 bis 20 Prozent aller Kinder sind auf diese besondere Art und Wei...
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Jacoby, Anne
Das Jobinterview-Knacker-Buch
cool bleiben, Kompetenz zeigen, K.o.-Kriterien kennen
Campus , 2012 - 191 S. graph. Darst. ISBN 978-3-593-41642-7
Ihre Bewerbung entspricht allen Regeln der Kunst und auf das Vorstellungsgespräch sind Sie perfekt vorbereitet. Und trotzdem bekommen Sie hinterher eine Absage. Warum? Die Wirtschaftsjournalisten A...
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Seiwert, Lothar
Das neue 1 x 1 der Persönlichkeit
Gräfe und Unzer , 2012 - 74 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3097-6
Über Erfolg und Misserfolg entscheidet sehr oft der persönliche Umgang mit anderen. Daher ist es wichtig, die Mentalität und Einstellung meines Gegenüber zu kennen und mich darauf einzustellen egal...
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Weber, Urs
Das neue große Runner's World Buch vom Laufen
die besten Tipps für Einsteiger und Fortgeschrittene
Meyer & Meyer Fachverlag , 2012 - 346 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8403-0965-6
Das Neue Große Runner's World Buch Vom Laufen ist der perfekte Begleiter für jeden Laufverrückten oder diejenigen, die es noch werden wollen. Es bietet einen umfassenden Überblick über sämtliche Th...
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Froböse, Ingo
Das neue Rücken-Akut-Training
so werden Sie schnell schmerzfrei
Gräfe und Unzer , 2012 - 131 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3035-8
Für Patienten mit akuten Schmerzsymptomen hat der Erfolgsautor Professor Dr. Froböse nun ein spezifisches Programm ausgearbeitet. Nach der ersten Akut-Behandlung mittels Lagerung, Ruhe und Wärmeanw...
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Froböse, Ingo
Das neue Rückentraining
mit 5-Minuten-Programm
Gräfe und Unzer , 2012 - 78 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3055-6
Hier kommt Hilfe für alle, die unter Rückenbeschwerden leiden. Das sind immerhin rund 80% der Bevölkerung! Schuld sind mangelnde Bewegung und eine untrainierte Muskulatur. Daher heißt es ab jetzt: ...
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Mohr, Manfred
Das Wunder der Dankbarkeit
wie Wertschätzung das Leben verwandelt
Gräfe und Unzer , 2012 - 84 S. ISBN 978-3-8338-2784-6
Dankbarkeit ist eine positive Lebenseinstellung, die den Blick auf die guten, schönen, berührenden Momente und Begegnungen lenkt. Manfred Mohr, der kürzlich seine geliebte Frau Bärbel verlor, besch...
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Iding, Doris
Der kleine Achtsamkeitscoach
[wie Sie im Jetzt ankommen und zu wahrer Gelassenheit finden]
Gräfe und Unzer , 2012 - 81 S. ISBN 978-3-8338-3349-6
Ausgeglichen, kraftvoll und entspannt leben, wer wollte das nicht? Achtsamkeit heißt hier das Zauberwort. Für einen entschleunigten Alltag, liebevollere Beziehungen sowie mehr Bewusstheit und Inten...