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Bild Beschreibung Standort Medium
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Albert, Attila
Ich mach da nicht mehr mit
Wie du dich endlich abgrenzt und auch mal die anderen leiden lässt
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Aufl. - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7114-6

Wir alle stecken in Beziehungen, die wir nicht einfach beenden können, obwohl sie uns manchmal zu Tode nerven – stressige Eltern, egoistische Kollegen, unzuverlässige Partner, rücksichtslose Kinder...
[mehr]  |  Zugang: 25.06.2020

Sachbuch für Erwachsene
66106969

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Collard, Patrizia
Das kleine Buch vom achtsamen Leben
10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit
München : Heyne , 2016 - Deutsche Taschenbucherstausgabe ; 10. Auflage - 96 Seiten : 7,99 EUR ISBN 978-3-453-70310-0

[mehr]  |  Zugang: 24.04.2017

Sachbuch für Erwachsene
66023672

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Eßwein, Jan Thorsten
Achtsamkeitstraining
[MBSR die anerkannte Anti-Stress-Methode]
(GU Multimedia)
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 5. Aufl. - 78 S. mit CD ISBN 978-3-8338-3954-2

[mehr]  |  Zugang: 26.11.2015

Sachbuch für Erwachsene
65981580

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Beh, Dieter
Qi Gong & Osteopathie
die ideale Kombination zur Selbsttherapie
München : blv , 2009 - 2., neu bearb. Aufl. - 127 S. : Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0530-1

[mehr]  |  Zugang: 11.12.2009

Sachbuch für Erwachsene
65790386

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Engels, Sybille
Meditation für Neugierige und Ungeduldige
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 156 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1037-4

Meditation ist nicht nur für ruhige Menschen geeignet. Gerade diejenigen, die Schwierigkeiten damit haben, einfach still zu sitzen, werden reich belohnt, wenn sie sich auf das Abenteuer der Meditat...
[mehr]  |  Zugang: 07.09.2010

Sachbuch für Erwachsene
65814609

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McLean, Penny
Das Geheimnis der Schicksalsrhythmen
wie 7-Jahres-Schritte unser Leben bestimmen
(Mens sana)
München : Knaur , 2007 - Orig.-Ausg. - 253 S. : 17,90 EUR ISBN 978-3-426-66573-2

Das ganze Universum schwingt in einer bestimmten Regelmäßigkeit, ebenso das menschliche Leben. Der Rhythmus ist ein grundsätzlicher Mechanismus sämtlicher biologischer Systeme. Jedes Menschenleben ...
[mehr]  |  Zugang: 09.06.2008

Sachbuch für Erwachsene
65741717

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Goldberg, Jerry
Autogenes Training
entspannt und gelassen den Alltag meistern ; das 4-Wochen-Erfolgsprogramm zum Stressabbau ; mit gefü
(Der zuverlässige Gesundheitsberater)
München : blv , 2006 - 61 S. : Ill. + Beilage (1 CD) : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0046-7

[mehr]  |  Zugang: 24.11.2006

Sachbuch für Erwachsene
65690764

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Isslinger, Angelika
Innere Stärke gewinnen
Anleitung zum energetischen Selbstschutz
(Knaur; 87269 : Mens sana ; 87269 : Mens sana)
München : Droemer Knaur , 2006 - Aktualisierte und erw. Orig.-Ausg. - 219 S. : 7,95 EUR ISBN 978-3-426-87269-7

[mehr]  |  Zugang: 22.02.2008

Sachbuch für Erwachsene
65731770

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Langen, Dietrich
Autogenes Training
3 x täglich zwei Minuten. Ruhe und Kraft für den Alltag. Extra: Mit Vier-Wochen-Programm
(GU Gesundheit Ratgeber)
München : Gräfe u. Unzer , 2005 - 1. Aufl. - 128 S. ; 60 farb. Fotos : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-7416-7

[mehr]  |  Zugang: 11.04.2006

Sachbuch für Erwachsene
65659832

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Paungger, Johanna
Das Mondlexikon
vom richtigen Zeitpunkt
(Goldmann ; 15072)
München : Goldmann , 2002 - 439 S. ; Ill. : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-15072-4

[mehr]  |  Zugang: 20.09.2002

Sachbuch für Erwachsene
65449374

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Yoga
für Körper und Seele
München : Mosaik , 1996 - 168 S. : Ill. ISBN 978-3-576-10744-1

[mehr]  |  Zugang: 27.10.2006

Sachbuch für Erwachsene
65645920

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Richtig atmen
Spannungen lösen - Energie tanken ; mit geführten Übungen auf CD ; der zuverlässige Gesundheitsberat
München : blv : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0081-8

[mehr]  |  Zugang: 29.09.2006

Sachbuch für Erwachsene
65676230

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