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Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Albert, Attila
Ich mach da nicht mehr mit
Wie du dich endlich abgrenzt und auch mal die anderen leiden lässt
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Aufl. - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7114-6

Wir alle stecken in Beziehungen, die wir nicht einfach beenden können, obwohl sie uns manchmal zu Tode nerven – stressige Eltern, egoistische Kollegen, unzuverlässige Partner, rücksichtslose Kinder...
[mehr]  |  Zugang: 25.06.2020

Sachbuch für Erwachsene
66106969

entliehen
(bis 28.08.2024)
Cover
Bodian, Stephan
Meditation für Dummies
Wiley : Weinheim , 2020 - 5. Auflage - 388 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-527-71781-1

Sie hetzen von einem Termin zum nächsten, kommen nie zur Ruhe und wissen gar nicht mehr, was Erholung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit sind? Versuchen Sie es mit Meditation. Dafür müssen Sie keine...
[mehr]  |  Zugang: 29.07.2020

Sachbuch für Erwachsene
66108937

verfügbar
Cover
Becker, Jan
Entspannt schaffst du alles!
mit neuen Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg
München : Piper , 2018 - Originalausgabe - 283 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-492-06105-6

[mehr]  |  Zugang: 30.05.2018

Sachbuch für Erwachsene
66050092

verfügbar
Cover
Eßwein, Jan Thorsten
Achtsamkeitstraining
[MBSR die anerkannte Anti-Stress-Methode]
(GU Multimedia)
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 5. Aufl. - 78 S. mit CD ISBN 978-3-8338-3954-2

[mehr]  |  Zugang: 26.11.2015

Sachbuch für Erwachsene
65981580

entliehen
(bis 02.09.2024)
Cover
Lang, Kerstin Ursula
Fantasiereisen Entspannungsreisen Traumreisen
Praxiserprobte Skripte für Fantasiereisen ; ein Handbuch für Anwender und Anwenderinnen im Alltag u
Norderstedt : Lang , 2012 - 1., neue Ausg. - 120 S. : 12,80 EUR ISBN 978-3-8482-0634-6

Fantasiereisen - Entspannungsreisen - TraumreisenMöchten Sie allein durch die Kraft der Gedanken den Duft blühender Lavendelbüsche in der Toskana aufnehmen? Am Ufer des Wörthersees in der Sonne trä...
[mehr]  |  Zugang: 07.10.2013

Sachbuch für Erwachsene
65914514

verfügbar
Cover
Agustoni, Daniel
Cranioscral Selbstbehandlung
Wohlbefinden und Entspannung durch sanfte Berührung
Weltbild , 2007 - 176 S. : Ill. + Beilagen (1 CD) : 294,00 EUR

[mehr]  |  Zugang: 15.05.2008

Sachbuch für Erwachsene
65739615

verfügbar
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Alidina, Shamash
Achtsamkeit für Dummies
(... für Dummies)
Weinheim, Bergstr : Wiley-VCH , 2011 - 1., Auflage - 304 S. + 1 CD : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70712-6

Sind Sie müde, gestresst oder antriebslos? Sie leiden unter Bluthochdruck, Depressionen oder chronischen Schmerzen? Dann helfen Ihnen Achtsamkeitmeditationen, störende Gedanken loszulassen und gela...
[mehr]  |  Zugang: 08.03.2012

Sachbuch für Erwachsene
65869632

verfügbar
Cover
Beh, Dieter
Qi Gong & Osteopathie
die ideale Kombination zur Selbsttherapie
München : blv , 2009 - 2., neu bearb. Aufl. - 127 S. : Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0530-1

[mehr]  |  Zugang: 11.12.2009

Sachbuch für Erwachsene
65790386

verfügbar
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Collard, Patrizia
Das kleine Buch vom achtsamen Leben
10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit
München : Heyne , 2016 - Deutsche Taschenbucherstausgabe ; 10. Auflage - 96 Seiten : 7,99 EUR ISBN 978-3-453-70310-0

[mehr]  |  Zugang: 24.04.2017

Sachbuch für Erwachsene
66023672

verfügbar
Cover
Ehret-Wemmer, Doris
Typgerecht entspannen
Ihr Weg zu mehr Gelassenheit ; die besten Methoden für Ihren Alltag ; Phantasiereisen, Meditation, a
Stuttgart : Trias , 2009 - 166 S. : zahlr. Ill. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8304-3463-4

[mehr]  |  Zugang: 11.12.2009

Sachbuch für Erwachsene
65790408

verfügbar

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