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Wahnsinnig nah
Ein Buch für Familien und Freunde psychisch erkrankter Menschen
Bonn : BALANCE Buch Medien Verlag , 2021 - 1. Aufl. - 192 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-86739-190-0
Wenn ein Partner, ein Kind oder Elternteil psychisch erkrankt, helfen Angehörige und Freunde gerne. Aber wie? Und wie viel Hilfe tut gut – dem Betroffenen und einem selbst? Was ist mit den eigenen ...
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Engler, Martina
Schnelle Hilfe im Pflegefall
[Kosten, Organisation, Pflegegrade]
Berlin : Stiftung Warentest , 2017 - 159 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-394-3
Wenn plötzlich oder allmählich Pflege nötig wird, stellen sich viele Fragen für Pflegebedürftige und ihre Angehörigen. Und das in einer Situation, die für alle belastend ist und meist wenig Zeit fü...
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Branch, Rhena
Selbstbewusstsein trainieren für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH-Verl. , 2012 - 318 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70845-1
Nobody is perfect - man muss nicht ohne Fehler sein, um ein glückliches Leben zu führen, sondern ein gesundes Selbstbewusstsein haben. Dieser praktische Ratgeber , verfasst von zwei Kognitiven Verha...
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Alidina, Shamash
Achtsamkeit für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim, Bergstr : Wiley-VCH , 2011 - 1., Auflage - 304 S. + 1 CD : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70712-6
Sind Sie müde, gestresst oder antriebslos? Sie leiden unter Bluthochdruck, Depressionen oder chronischen Schmerzen? Dann helfen Ihnen Achtsamkeitmeditationen, störende Gedanken loszulassen und gela...
Sachbuch für Erwachsene
entliehen
(bis 02.12.2024)
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Dehner-Rau, Cornelia
Gefühle besser verstehen
wie sie entstehen ; was sie uns sagen ; wie sie uns stärken ; mit 31 Übungen bei belastenden Gefühle
Stuttgart : TRIAS , 2011 - 1. Aufl. - 160 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8304-3518-1
Wertvoller Rückhalt für Menschen mit belastenden GefühlenKonkrete Lebenshilfe: Mit vielen Beispielen und LösungsansätzenAktuell: Großer Infoteil zu den neuesten wissenschaftlichen AspektenViele Men...
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Dahm, Ulrike
Mit der Kindheit Frieden schließen
wie alte Wunden heilen
Darmstadt : Schirner Verlag , 2011 - 1., Aufl. - 187 S. : 8,95 EUR ISBN 978-3-8434-3000-5
Die Erlebnisse der Kindheit prägen einen für das ganze Leben. Doch kaum ein Mensch kann auf eine "ideale Kindheit" zurückblicken. Im Gegenteil: Viele Menschen leiden noch Jahre später an den innere...
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Molinari, Paola
Lebe statt zu funktionieren!
so nutzen Sie die Kraft der Intuition
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 192 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-1916-2
Entdecken und nutzen Sie den größten Schatz, den Sie in sich tragen: Ihre Intuition. Denn sie kann Ihnen helfen, die richtigen Entscheidungen zum richtigen Zeitpunkt zu treffen, erleichtert Ihnen d...
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Koidl, Roman Maria
Scheißkerle
warum es immer die Falschen sind
Hamburg : Hoffmann und Campe , 2010 - 7. Aufl. - 223 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-455-50154-4
Auch Küsse helfen nicht. Aus ihm wird kein Prinz. Mr. Right ist immer der Falsche. Lügner, Betrüger, Serientäter und Sadisten. Sie alle finden sich ein im ganz normalen Alltag von Frauen um die dre...
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Beh, Dieter
Qi Gong & Osteopathie
die ideale Kombination zur Selbsttherapie
München : blv , 2009 - 2., neu bearb. Aufl. - 127 S. : Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0530-1
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Ehret-Wemmer, Doris
Typgerecht entspannen
Ihr Weg zu mehr Gelassenheit ; die besten Methoden für Ihren Alltag ; Phantasiereisen, Meditation, a
Stuttgart : Trias , 2009 - 166 S. : zahlr. Ill. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8304-3463-4
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Engels, Sybille
Meditation für Neugierige und Ungeduldige
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 156 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1037-4
Meditation ist nicht nur für ruhige Menschen geeignet. Gerade diejenigen, die Schwierigkeiten damit haben, einfach still zu sitzen, werden reich belohnt, wenn sie sich auf das Abenteuer der Meditat...
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Gienger, Zora
Meditation
der einfache Weg zur Entspannung
(
Pickup )
Kreuzlingen ; München : Hugendubel , 2005 - 109 S. ; Ill. : 4,95 EUR ISBN 978-3-7205-2614-2
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Feuerstein, Georg
Yoga für Dummies
[mit Yoga gesund und entspannt durchs Leben]
Weinheim : Wiley-VCH-Verl. , 2005 - 311 S. ; Ill., graph. Darst. : 10,00 EUR ISBN 978-3-527-70238-1
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Hay, Louise L.
Das Leben lieben
(
Ullstein )
Berlin : Ullstein , 2004 - Neuausg., 1. Aufl. - 229 S. : 7,95 EUR ISBN 978-3-548-74183-3
Die Autorin Louise L. Hay stellt hier ihr mentales Trainingsprogramm für Körper, Geist und Seele vor. Sie zeigt Wege auf, wie man innere Barrieren überwindet und Glück und Zufriedenheit im Leben fi...
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Orion, Rae
Astrologie für Dummies
der himmlische Ratgeber für Ihr Leben ; [erstellen Sie Ihr vollständiges Geburtstagshoroskop mit dem
Bonn : mitp , 2000 - 1. Aufl. - 389, XI S. ; Ill., graph. Darst. : 20,40 EUR ISBN 978-3-8266-2896-2
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Richtig atmen
Spannungen lösen - Energie tanken ; mit geführten Übungen auf CD ; der zuverlässige Gesundheitsberat
München : blv : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0081-8
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