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Sachbuch für Erwachsene
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Mangler, Prof. Dr. Mandy
Das große Gynbuch
Selbstbewusst für den eigenen Körper entscheiden. Sex, Zyklus, Wechseljahre aus weiblicher Sicht neu
Berlin : Fontana , 2024 - Deutsche Erstausgabe - 496 Seiten, Mit zahlreichen Abbildungen : 30,00 EUR ISBN 978-3-458-64353-1
Von der Ärztin des erfolgreichen Gynäkologie-Podcasts »Gyncast« | Das neue Standardwerk der Frauenheilkunde | Das unverzichtbare Buch für ein ganzes Frauenleben Mandy Mangler, Chefärztin der Fra...
Sachbuch für Erwachsene
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Wienecke, Anna
Dein Crashkurs fürs Leben
alles, was du über Finanzen, Versicherungen, Steuern und Miete wissen solltest
München : FBV , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 286 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95972-761-7
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Hummel, Inke
Deine Angst, meine Angst
Die Gefühle deines Kindes sicher begleiten. Deine eigenen Ängste nicht übertragen. Spiegel-Bestselle
Hannover : Humboldt , 2024 - Originalausgabe - 216 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-1732-2
Die ganze Familie im Blick: Der einzige Ratgeber , der sich sowohl mit Kinderängsten als auch mit der Übertragung von Ängsten der Eltern auf ihre Kinder beschäftigt Praktischer 6-Schritte-Plan: Ko...
Sachbuch für Erwachsene
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs Unsere 100 besten antientzündlichen Rezepte
Mehr Wohlbefinden, weniger Schmerzen, länger jung bleiben
München : Edel Verlag , 2024 - 1. Auflage - 224 Seiten, : 27,90 EUR ISBN 978-3-96584-419-3
Besser leben, länger fit bleiben, überschüssige Pfunde verlieren und seltener unter Schmerzen leiden: Wer regelmäßig die richtigen Nahrungsmittel auf den Teller bringt, kann sich diesen Wunsch ganz...
Sachbuch für Erwachsene
entliehen
(bis 07.01.2025)
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Renz-Polster, Herbert
Mit Herz und Klarheit
Wie Erziehung heute gelingt und was eine gute Kindheit ausmacht
München : Piper , 2024 - 3. Auflage - 429 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07247-2
Die gute Autorität Viele Eltern wollen ihre Kinder liebevoll und zugewandt erziehen, doch die Konflikte im Alltag bringen sie immer wieder an ihr Limit. Und schon sind die alten Fragen wieder da: W...
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Müller, Claudia
Über Geld spricht man doch!
wie Kinder spielerisch einen guten Umgang mit Geld lernen
München : Kösel , [2024] - 1. Auflage - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-31217-7
"Finanzen kinderleicht! Gut mit Geld umgehen können das wünschen sich alle Eltern für ihre Kinder. Doch was bedeutet es konkret, viel über Geld zu wissen? Sparen können? Oder besonders früh und cle...
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Sachbuch für Erwachsene
entliehen
(bis 16.12.2024)
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Dobos, Gustav
Das Anti-Angst-Buch
Mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven
München : Edel Verlagsgruppe GmbH , 2023 - 1. Auflage - 197 Seiten; 1 Beilage : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-285-4
Was tun gegen die Angst, die uns nicht nur schlaflose Nächte beschert, sondern die auch krank macht? Die Bedrohungen, die wir empfinden, sind real und wir können sie nicht einfach wegdiskutieren. W...
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Jungbauer, Fridolin
Der verrückte Pubertäts-Reiseführer für Jungs!
100 Hacks für eine entspannte Reise durch die Teenagerzeit. Körperliche Veränderungen, Freundschafte
München , 2023 - Deutschsprachige Erstausgabe - 164 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-9825886-0-5
Wie Ihr Sohn entspannt, selbstbewusst und sicher durch die Pubertät kommt und wieder offen mit ihnen kommuniziert Wieder mal ein Streit mit knallenden Türen? Endlose Diskussionen übers Aufräumen? ...
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel
Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren
Hamburg : ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1
Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Mikrobiom , das überwiege...
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Ströhle, Andreas
Die Seelen-Docs
Was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten | So bleibt Ihre Psyche stabil
München : Droemer Knaur , 2023 - 1. Auflage - 255 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-65920-5
Seelische Krisen gehören zum Leben dazu, doch wo beginnt die Krankheit? An wen kann ich mich wenden? Und was kann ich selbst vorbeugend für mein seelisches Wohlbefinden tun? Beeinträchtigungen der ...
Sachbuch für Erwachsene
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Rietzler, Stefanie
Erfolgreich lernen mit ADHS und ADS
Der praktische Ratgeber für Eltern
Bern : Huber , 2023 - 2., überarb. Aufl. 2023 - Illustriert von Nadja Stohler : 26,95 EUR ISBN 978-3-456-86284-2
Für AD(H)S-betroffene Kinder und ihre Eltern ist die Schulzeit oftmals sehr beschwerlich. Meist weichen die Kinder unliebsamen Hausaufgaben aus, verwickeln die Eltern in ewige Diskussionen über Sin...
Sachbuch für Erwachsene
entliehen
(bis 11.11.2024)
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Fröhlich, Susanne
Halte den Kopf hoch und den Mittelfinger höher
Die SPIEGEL-Bestseller-Autorinnen ermutigen Frauen zu mehr Selbstbewusstsein
München : Fontana , 2023 - 6. Auflage : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-28625-8
Wie reagieren, wenn der Kindsvater ins Büro entschwindet, obwohl er seiner Frau freie Stunden für ihren Job verschaffen wollte? Erstmal heulen, und ihm dann den Säugling kurzerhand in die Firma bri...
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Vogel, Lisa
Hirngespinste
Mein Leben mit ADHS
München : Komplett Media , 2023 - 1. Auflage - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0626-1
Sätze wie »Ein bisschen ADHS hat doch jeder.«, »ADHS gibt es doch gar nicht.« oder »ADHS haben doch nur kleine Jungs.« gehören für Lisa Vogel zum Alltag. Wie es ist, als erwachsene Frau mit ADHS zu...
Sachbuch für Erwachsene
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Klar, Dr. Paul
Klüger bewerben, aber richtig!
Wie die Bewerbung den Nerv der Personalentscheider trifft
Books on Demand , 2023 - 332 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7562-3739-5
Ratgeber Bewerbung: Überzeugender bewerben sowie die Kunst, sich dabei richtig gut zu verkaufen. Viele verschenken beim Bewerben wertvolle Chancen, weil ihnen nicht wirklich klar ist, worauf es bei...
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Eagle, Will
TikTok-Videos selber machen für Dummies Junior
Weinheim : Wiley-VCH GmbH , 2023 - 1. Auflage - 155 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-527-72133-7
Sei kreativ und nutze dein Smartphone, um erstklassige Videos zu drehen und mit Gleichgesinnten auf TikTok zu teilen. Lerne die TikTok-App kennen, tritt der Community bei, nimm kurze Videos auf und...
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Angel, Frauke
Vorsicht, frisch geschieden!
Ein Survival-Buch für Trennungskinder
Leipzig : Klett Kinderbuch , 2023 - 144 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95470-278-7
Als zweifaches Scheidungskind ist unsere Autorin Frauke Angel ein echter Trennungsprofi. Ihr persönlicher und authentischer Ansatz sowie ihr offener Austausch mit den Mitgliedern des Clubs der Gesc...
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Retz, Eliane
Wild Family
Konflikte bewältigen, Geschwister verbünden, familiäre Beziehungen stärken | Alltagstauglich und lös
München : Piper , 2023 - 1. Auflage - 377 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06419-4
Der Alltagskonfliktlöser für wilde Familien Wie kann Geschwisterstreit am besten gelöst werden? Wie spricht man mit Kindern über den Tod? Und wie reagiert man am besten auf aggressives Verhalten? ...
Sachbuch für Erwachsene
entliehen
(bis 30.11.2024)
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Froitzheim, Thomas
260 Radfernwege in Deutschland
(
ADFC-Ratgeber )
Bielefeld : BVA BikeMedia GmbH , 2022 - 288 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-96990-112-0
Der Bestseller ist die ideale Entdeckungs- und Planungshilfe für die schönsten Radrouten - mittlerweile in der 14. Auflage! Fahrradtourismus liegt im Trend - Radurlaub ist gesund, aktiv und macht ...
Sachbuch für Erwachsene
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Weiler, Elke
52 kleine & große Eskapaden in Deutschland
Mit dem Fahrrad ; Ab nach draußen!
(
52 kleine & große Eskapaden )
Ostfildern : DuMont Reise Verlag GmbH & Co. KG , 2022 - 1. Auflage - 240 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-616-03102-6
Allein, mit Freunden oder der Familie – unwiderstehliche Radtouren durch die schönsten Ecken Deutschlands warten. Von der Küste bis zu den Alpen, vom Rhein bis an die Elbe geht´s um Städte herum, a...
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm
Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte
München : ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2022 - 2. Auflage - 176 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6
Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlic...
Sachbuch für Erwachsene
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Given, Florence
Frauen schulden dir gar nichts
Der Sunday Times Bestseller
Köln : Kiepenheuer u. Witsch , 2022 - 4. Auflage - 277 Seiten ; 32 Farbabbildungen : 14,00 EUR ISBN 978-3-462-00167-9
Eine feministische Ikone für die Generation Instagram – über 400.000 verkaufte Exemplare weltweit. Florence Given ist eine der international bekanntesten jungen Stimmen des Feminismus. Ihre charakt...
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Engler, Marina
Gesetzliche Betreuung. Ein Ratgeber für Angehörige
Geschäftsfähigkeit, gesetzliche Vertretung, Vermögens- und Gesundheitsfürsorge
Berlin : Stiftung Warentest , 2022 - 1. Auflage - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0517-7
Wenn Erwachsene wichtige Dinge nicht mehr selbst organisieren können, dann muss jemand für sie handeln und entscheiden. Das kann plötzlich passieren, z. B. wenn ein Mensch auf die Intensivstation k...
Sachbuch für Erwachsene
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Sachbuch für Erwachsene
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Gilles Cotte, Delphine
Montessori für zu Hause
80 kreative Spielideen zur Förderung der Selbstständigkeit bei Kindern
Königswinter : Heel Verlag , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96664-512-6
„Montessori für zu Hause“ zeigt Ihnen, wie Sie Montessori-Material kostengünstig und einfach herstellen und die Aktivitäten richtig anleiten. Begleiten Sie den Lernprozess Ihres Kindes und fördern ...
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Quint, Chella
Period Positivity
Endlich Schluss mit den Tabus! Hier erfährst du alles über Menstruation, Zyklus und Co.
München [i.e.] Starnberg : Dorling Kindersley , 2022 - 160 Seiten, Mit farbigen Illustrationen : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4336-1
Ganz ohne Scham alles zum Thema Menstruation! Der Ratgeber beleuchtet charmant wissenschaftliche Tatsachen, irreführendes Halbwissen und Vorurteile rund um die Menstruation. Egal ob es um die ers...
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Hopfenmüller, Sebastian
Bienen retten
Wildbienenfreundliche Projekte für Balkon, Terrasse und Garten. #machsnachhaltig
(
#machsnachhaltig )
Stuttgart : Verlag Eugen Ulmer , 2021 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-8186-1227-6
Bienen sind enorm wichtig für die Bestäubung von Pflanzen und haben faszinierend vielfältige Lebensweisen. Wäre es nicht cool, zu wissen, wer um dich rum summt und wie du ihnen Gutes tun kannst? Un...
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Wehrle, Martin
Den Netten beißen die Hunde
Wie Sie sich Respekt verschaffen, Grenzen setzen und den verdienten Erfolg erlangen - Mit großem "Bi
München : Goldmann , 2021 - 1. Auflage - 317 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39377-0
Kann man »zu nett« sein? Bestsellerautor Martin Wehrle beantwortet diese Frage mit einem klaren Ja. Er zeigt auf, warum man als netter Mensch so oft unterschätzt und ausgenutzt wird – und wie es ge...
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Schäfer, Silja
Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten
München : ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2021 - 2. Auflage - 167 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-092-8
Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und heilen, es senkt den Cholesterinspiegel, stärkt das Immunsystem, lindert chronische Schmerzen - u...
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Starkes Herz
Die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose und Co.
ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-069-0
Seit Jahrzehnten sind Herzerkrankungen die Todesursache Nummer eins in den westlichen Industrieländern. Die Zahl der Betroffenen nimmt weiterhin zu. Fast eine halbe Million Menschen kommen jedes Ja...
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Montgomery, Hedvig
Die Hedvig-Formel für glückliche Teenager
Hamburg : Rowohlt , 2021 - 1. Auflage - 288 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00053-9
Wie können Eltern die lebenswichtige Bindung zwischen sich und ihrem Kind aufrechterhalten – wenn sie zugleich loslassen müssen? In diesen Jahren ist es wichtig, die Verbindung zu seinem Kind zu sc...
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Tomuschat, Julia
Finde die Liebe, die dir als Kind gefehlt hat
Wie wir uns selbst die Sehnsucht nach elterliche Liebe erfüllen
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7877-0
Fast jeder erlebt Belastungen und Enttäuschungen gegenüber den Eltern. Werden die negativen Einflüsse zu stark, wird die Persönlichkeitsentfaltung gehemmt. Wir können das verletzte innere Kind, ...
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Lepple, Annette
Garten ohne Gießen
Mit 44 trockenheitstoleranten Pflanzen clever gärtnern. #machsnachhaltig
(
#machsnachhaltig )
Stuttgart : Verlag Eugen Ulmer , 2021 - 1. Aufl. - 128 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-8186-1228-3
Du willst an heißen Sommertagen nicht ständig gießen müssen, sondern deinen Garten nachhaltiger gestalten? Dieses Buch zeigt dir den Weg zum trockenheitstoleranten Garten: 44 robuste Stauden, Sträu...
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Wolf, Markus
How to Womo
Camper, Van und Wohnmobil für Einsteiger
München : Goldmann , 2021 - 1. Auflage, Originalausgabe - 223 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-17935-0
Sachbuch für Erwachsene
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Sachbuch für Erwachsene
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Hummel, Inke
Mein wunderbares schüchternes Kind
Mut machen, Selbstvertrauen stärken, liebevoll begleiten. Die besten Strategien für alle typischen S
Hannover : Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2021 - 1. Aufl. - 216 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-1647-9
• So begleiten Eltern ihr Kind in ein glückliches und starke Leben – erprobte Tipps aus der bindungsorientierten Erziehung • Mit einem Interview der SPIEGEL-Bestseller-Autorin Dr. A. E. Ballmann W...
Sachbuch für Erwachsene
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Peyton, Christine
Office 2021
Die Anleitung in Bildern. Komplett in Farbe. Auch für Microsoft 365 geeignet. Ideal für alle Einstei
Bonn : Vierfarben , 2021 - 1. Auflage - 360 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-8421-0860-8
Alle Office-Programme auf einen Blick! Dieses Buch führt Sie durch Ihre tägliche Arbeit mit Word, Excel, PowerPoint und Outlook und erklärt unter anderem auch, wie Sie mit Teams an einer Videokonfe...
Sachbuch für Erwachsene
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Wahnsinnig nah
Ein Buch für Familien und Freunde psychisch erkrankter Menschen
Bonn : BALANCE Buch Medien Verlag , 2021 - 1. Aufl. - 192 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-86739-190-0
Wenn ein Partner, ein Kind oder Elternteil psychisch erkrankt, helfen Angehörige und Freunde gerne. Aber wie? Und wie viel Hilfe tut gut – dem Betroffenen und einem selbst? Was ist mit den eigenen ...
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Weiler, Jan
Die Ältern
München : Der Hörverlag , 2020 - Ungekürzte Lesung - 2 CD;Laufzeit ca.2h56min. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8445-4072-7
Jan Weilers neue, hinreißend amüsante Geschichten über Eltern, deren Nachwuchs flügge wird Irgendwann ist es soweit: Wenn aus Pubertieren Erwachsene werden, ist es an Papa und Mama, sich zu verwan...
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Cammarata, Patricia
Dreißig Minuten, dann ist aber Schluss!
Mit Kindern tiefenentspannt durch den Mediendschungel
Köln : Eichborn , 2020 - 1. Aufl. - 318 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-8479-0049-8
Kaum ein Thema beschäftigt Eltern so sehr wie der Medienkonsum ihrer Kinder. Was? Warum? Ab wie vielen Jahren? Und was war gleich Fortnite noch mal? In ihrer typisch humorvollen Art beantwortet Pat...
Sachbuch für Erwachsene
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben
Hamburg : ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2020 - 3. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-003-4
Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle – trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in ...
Sachbuch für Erwachsene
entliehen
(bis 12.12.2024)
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Fröhlich, Laura
Wackelzahn-Pubertät
Gelassen durch die 6-Jahres-Phase. Der praktische Elternratgeber.
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2020 - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-1610-3
Von der Kuschelmaus zum Säbelzahntiger Von „Ich habe dich so lieb“ bis „Du bist eine doofe Mama!“ – Kinder in der Wackelzahn-Pubertät schwanken oft zwischen Kuschelmaus und tobendem Trotzkopf. Die ...
Sachbuch für Erwachsene
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Klüver, Nathalie
Afterwork Familie
wie du mit wenig Zeit dich und deine Kinder glücklich machst
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 164 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10953-4
Sachbuch für Erwachsene
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Gookin, Dan
Android Smartphones für Dummies
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2019 - 4. Auflage - 340 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-527-71689-0
Egal welches Android-Smartphone Sie Ihr eigen nennen - ob von Samsung, LG, Sony oder HTC, um nur einige Hersteller zu nennen - und egal mit welcher Android-Version das Smartphone läuft, in diesem B...
Sachbuch für Erwachsene
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Rubin, Franziska
Heilen mit Lebensmitteln: Meine Top 10 gegen 100 Krankheiten
Hafer, Kartoffeln, Kohl & Co. als sanfte Hausmittel
München : Zabert-Sandmann , 2019 - 10. Auflage - 224 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-947-1
Einfache Hausmittel neu entdeckt: Heilen mit den Top 10 aus der Küchen-Apotheke Bei Erkältungen, Kopfschmerzen oder Verdauungsproblemen kann man sich oft den Gang zur Apotheke sparen. Denn ganz al...
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Sachbuch für Erwachsene