Drucken
Alidina, Shamash
Achtsamkeit für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim, Bergstr : Wiley-VCH , 2011 - 1., Auflage - 304 S. + 1 CD : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70712-6
Sind Sie müde, gestresst oder antriebslos? Sie leiden unter Bluthochdruck, Depressionen oder chronischen Schmerzen? Dann helfen Ihnen Achtsamkeitmeditationen, störende Gedanken loszulassen und gela...
Sachbuch für Erwachsene
65869632
entliehen
(bis 14.10.2024)
Drucken
Seiwert, Lothar
Ausgetickt
lieber selbstbestimmt als fremdgesteuert
Random House , 2011 - 261 S. Ill. ISBN 978-3-641-06360-3
Vom Zeitexperten zum Zeitweisen. Lothar Seiwert, Bestseller-Autor und "Deutschlands führender Zeitmanager" (FOCUS), beherrscht die gesamte Klaviatur des Zeitmanagements. Doch warum haben manche Men...
Drucken
Eichhorn, Christoph
Bei schlechten Noten helfen gute Eltern
wie Sie Ihre Kinder klug fördern und richtig coachen
Klett-Cotta Verlag , 2011 - 106 S. ISBN 978-3-608-10247-5
Eltern sind für den Schulerfolg viel wichtiger als Lehrer. Nur wenige Schüler haben gar keine Probleme mit Noten und Hausaufgaben. Neueste Studien belegen, dass die Eltern für den Lern- und Schuler...
Drucken
Iovine, Vicki
Beim ersten Kind gibt's 1000 Fragen
was Ärzte nicht sagen, Männer nicht wissen und nur die beste Freundin verrät
Trias , 2011 - 326 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6415-0
Die 6 häufigsten Lügen über die Schwangerschaft. 1. Die Schwangerschaft dauert neun Monate. 2. "Du bist nur um den Bauch herum dicker geworden!" 3. Schwangere Frauen haben wunderschöne Haut und sch...
Drucken
Mohr, Manfred
Das Wunder der Selbstliebe
der geheime Schlüssel zum Öffnen aller Türen
Gräfe und Unzer , 2011 - 134 S. ISBN 978-3-8338-2540-8
Mit ihrem Millionen-Bestseller, Bestellungen beim Universum, hat Bärbel Mohr einen großen Trend begründet. Nach Jahren der Erfahrung mit Seminarteilnehmern wurde ihr klar, dass das dahinter liegend...
Drucken
Seiler, Jens
Der große Gehirntrainer
besser lernen, schneller denken, mehr behalten - mit dem Gedächtniskünstler und Weltrekordhalter
C.H.Beck , 2011 - 271 S. graph. Darst.
"Wissen ist Macht." Dies erfährt der junge, hochbegabte Jens Seiler, als er, mit einer Gehbehinderung zur Welt gekommen, lange Jahre seiner Kindheit und Jugend im Krankenhaus verbringen muss. Die v...
Drucken
Wessbecher, Harald
Der Weg zur Heilung, der Weg zu dir selbst
Heilenergie freisetzen durch die Kraft des Bewusstseins
PeP eBooks , 2011 - 259 S. Ill. ISBN 978-3-641-05321-5
Warum wir krank werden und wie wieder gesund. Viren, Bakterien, Vererbung und Alterungsprozesse, sind wir all dem hilflos ausgeliefert? Und sind solche äußeren Einflüsse für die zahlreichen Krankhe...
Drucken
Prang, Michael Dirk
Die 77 größten Fitness-Irrtümer
Beck'sche Reihe
C.H.Beck , 2011 - 152 S. ISBN 978-3-406-62220-5
Sport macht schlank. Joggen ruiniert die Gelenke. Der Stepper macht einen großen Po. Hausarbeit macht fit. Muskeln kann man auch mühelos im Schlaf bilden. Fast jeder hat zu den Themen Sport und Fit...
Drucken
Roeske, Marko
Die besten Entspannungstechniken
die effizientesten Übungen für Büro und zu Hause
C.H.Beck , 2011 - 118 S. Ill. ISBN 978-3-406-62588-6
Der Alltag ist stressig und belastend: Morgens ins Büro hetzen, eine schnelle Erledigung in der Mittagspause, abends noch kurz ein Treffen mit Freunden und schon sitzt man wieder in der Arbeit vor ...
Drucken
Glaser, Ute
Die Eltern-Trickkiste
[so bekommen Sie Zahnputzverweigerer, Gemüseverächter und alle anderen Widerständler spielend in den
Gräfe und Unzer , 2011 - 172 S. Ill. ISBN 978-3-8338-2541-5
Stress beim Essen, Gequengel beim Einkaufen, Chaos im Kinderzimmer. Eltern müssen im Alltag mit ihren Kindern von 0 bis 10 täglich zahllose Hürden nehmen. Die Eltern-Trickkiste verrät ganz praktisc...
Drucken
Mackowiak, Klaus
Die häufigsten Stilfehler im Deutschen
und wie man sie vermeidet
C.H.Beck , 2011 - 180 S.
Stil hat man immer. Auch Schreibstil. Das muss niemand üben. Aber Stil bewusst einsetzen, um verständliche und attraktive Texte hervorzubringen, das ist schon schwieriger. Da holt man sich schon ma...
Drucken
Sachbuch für Erwachsene
65860252
Drucken
Lott, Gunnar
Elterngeheimnisse
Tricks von Eltern für Eltern
Heyne , 2011 - 95 S. Ill. ISBN 978-3-641-04554-8
Das Mami- und Papi-Buch. "Ich will meine Zähne aber nicht putzen!" Der Geheimtipp von gewitzten Eltern, den ewigen Kampf am Waschbecken spielerisch in ein lustiges Ritual verwandeln. Trotziges Gebr...
Drucken
Volkwein, Barbara
Die etwas gelassenere Art, Mutter zu sein
Ihr Weg zu Klarheit, Souveränität und einem entspannten Familienalltag
München : Kösel , 2011 - 223 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-466-30895-8
An sich selbst zweifeln. Alles 10-mal sagen. Aufgerieben sein zwischen zu vielen Anforderungen: Für die meisten Mütter ganz normal. Barbara Volkwein findet: Mütter dürfen raus aus der Schlechte-Gew...
Sachbuch für Erwachsene
65879123
Drucken
Ambühl, Hansruedi
Frei werden von Zwangsgedanken
Ostfildern : Patmos , 2011 - 3. Aufl. - 144 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8436-0042-2
Wer an Zwangsgedanken leidet, muss alle roten Autos zählen oder sieht in jedem Staubkorn eine Gefahr für seine Gesundheit. Betroffene entwickeln oft sogar die Vorstellung, gegen ihren Willen gewalt...
Sachbuch für Erwachsene
65836335
Drucken
Dehner-Rau, Cornelia
Gefühle besser verstehen
wie sie entstehen ; was sie uns sagen ; wie sie uns stärken ; mit 31 Übungen bei belastenden Gefühle
Stuttgart : TRIAS , 2011 - 1. Aufl. - 160 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8304-3518-1
Wertvoller Rückhalt für Menschen mit belastenden GefühlenKonkrete Lebenshilfe: Mit vielen Beispielen und LösungsansätzenAktuell: Großer Infoteil zu den neuesten wissenschaftlichen AspektenViele Men...
Sachbuch für Erwachsene
65888475
Drucken
Herrmann, Dieter
Der große Berufswahltest
so entscheide ich mich für den richtigen Beruf
[Hallbergmoos] : Stark , 2011 - 176 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-86668-450-8
Die bewährte Entscheidungshilfe für Schulabgänger - jetzt als überarbeitete und aktualisierte Neuausgabe Welcher Beruf passt zu mir' Welche Ausbildung ist heute noch zukunftsorientiert' Der große B...
Drucken
Gießing, Jürgen
HIT-Fitness
Hochintensitäts-Training
Riva , 2011 - 225 S. überw. Ill.(überw. farb.), graph. Darst ISBN 978-3-86413-053-3
Welcher Mann träumt nicht von einem durchtrainierten Körper mit Sixpack und starken Arm- und Brustmuskeln? Welche Frau hätte nicht gern straffe Oberarme und Schenkel? Wenn man sich dafür nur nicht ...
Drucken
Largo, Remo H.
Jugendjahre
Kinder durch die Pubertät begleiten
München : Piper , 2011 - 400 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-492-05445-4
Computersucht, Komasaufen, Schulmüdigkeit ¿ selten gibt es positive Schlagzeilen über Jugendliche. Und das, obwohl die Mehrheit selbstbewusst, verantwortungsvoll und mit viel Eigeninitiative in die...
Sachbuch für Erwachsene
65866757
Drucken
Winter, Reinhard
Jungen. Eine Gebrauchsanweisung
Jungen verstehen und unterstützen
Weinheim, Bergstr : Beltz, J , 2011 - 1., Auflage - 278 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-407-85931-0
Jungen stehen heute vor großen Herausforderungen, und auch ihre Eltern brauchen Orientierung. Reinhard Winter gibt Eltern eine einfühlsam geschriebene "Gebrauchsanweisung" für einen klaren und gela...
Sachbuch für Erwachsene
65835223
Drucken
Keller, Gustav
Lerntechniken von A bis Z
Infos, Übungen, Tipps
Verlag Hans Huber , 2011 - 169 S. graph. Darst. ISBN 978-3-456-94941-3
Dieser nützliche Ratgeber enthält alle wichtigen Techniken des schulischen Lernens, das, was Schüler wirklich brauchen. In "Lerntechniken von A bis Z" sind die wichtigsten Techniken des schulischen...
Drucken
Dahm, Ulrike
Mit der Kindheit Frieden schließen
wie alte Wunden heilen
Darmstadt : Schirner Verlag , 2011 - 1., Aufl. - 187 S. : 8,95 EUR ISBN 978-3-8434-3000-5
Die Erlebnisse der Kindheit prägen einen für das ganze Leben. Doch kaum ein Mensch kann auf eine "ideale Kindheit" zurückblicken. Im Gegenteil: Viele Menschen leiden noch Jahre später an den innere...
Sachbuch für Erwachsene
65839520
Drucken
Doyle, Bruce I.
Pass auf was du denkst
Lüchow Verlag , 2011 - 177 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-89901-573-7
Ich denke, also bin ich verwirrt! Im Dschungel der Gedanken verliert man oft den Überblick, wie Leben gelingen kann. Bruce Doyle bringt Licht ins Dunkel und lädt dazu ein, mit ihm die Welt der Geda...
Drucken
Schmuckschildkröten
halten & pflegen, beobachten & verstehen ; extra: mein Pflegeplan
Stuttgart : Kosmos , 2011 - 73 S. : 6,95 EUR ISBN 978-3-440-12512-0
Sachbuch für Erwachsene
65845709
Drucken
Seiler, Jens
Schneller Sprachen lernen
der Universalschlüssel zu fast allen Fremdsprachen
C.H.Beck , 2011 - 128 S. ISBN 978-3-406-61781-2
Fremdsprachen zu beherrschen ist heute wichtiger denn je. "Globalisierung" lautet das Stichwort. Wer in seinem Beruf erfolgreich sein und Karriere machen will, muss mindestens eine Fremdsprache, me...
Drucken
Sachbuch für Erwachsene
65873532
Drucken
Arp, Claudia
Und plötzlich sind sie 13 oder die Kunst, einen Kaktus zu umarmen
so begleiten Sie Ihr Kind durch die Teenagerzeit
Brunnen Verlag , 2011 - 207 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-7655-7043-8
Jugendliche zwischen 13 und 16 sind so ausgeglichen wie ein Jojo und so zugänglich wie ein Kaktus, sie hausen in einem Chaos, das sie ,mein Zimmer' nennen und tauchen dreimal am Tag auf, um etwas E...
Drucken
Angermayer, Karen Christine
Verführung mit Worten
33 Quickies für erfolgreiche Texte
Kösel-Verlag , 2011 - 126 S. graph. Darst. ISBN 978-3-641-05426-7
Schreiben und Lesen sind ein Spiel der Verführung. Kein Monolog, sondern ein Dialog, ein Tanz. Wir verführen unsere Leser zum Lesen und Weiterlesen oder wir landen mit unseren Werken im Papierkorb....
Drucken
Döpfner, Manfred
Wackelpeter und Trotzkopf
Hilfen für Eltern bei ADHS-Symptomen, hyperkinetischem und oppositionellem Verhalten. Mit Online-Mat
Weinheim, Bergstr : Beltz, J , 2011 - 4., überarbeitete Aufl. - 315 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-621-27821-8
Hyperaktive und trotzige Kinder stellen oft eine große Belastung für den Familienalltag dar. Aber Eltern sind ihren Problemkindern nicht hilflos ausgeliefert: In diesem Buch wird gezeigt, wie sie s...
Sachbuch für Erwachsene
65854406
Drucken
Weight Watchers Familienkochbuch
Mit 60 Rezepten und vielen Praxistipps für mehr Spaß und Bewegung
(
Einzeltitel )
München : Gräfe und Unzer Edition , 2011 - 192 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-2058-8
Kinder werden immer dicker! Sie sitzen vormittags in der Schule, nachmittags vor dem Computer und abends vor dem Fernseher. Dazwischen gibt es kleine Snacks, Schokolade, Fruchtsäfte, Smoothies und ...
Sachbuch für Erwachsene
65833085
Drucken
Sellin, Rolf
Wenn die Haut zu dünn ist
Hochsensibilität ¿ vom Manko zum Plus
München : Kösel , 2011 - 208 S. : 15,99 EUR ISBN 978-3-466-30884-2
Etwa 20 % aller Menschen nehmen wesentlich intensiver wahr als andere. Die besondere Gabe der Hochsensibilität wird jedoch von vielen Betroffenen als Belastung empfunden. Auch das Umfeld reagiert o...
Sachbuch für Erwachsene
65838273
Drucken