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Autor:Engelbrecht, Sigrid
Titel:Lass los, was dich klein macht
Titelzusatz:die sieben Schlüssel zu mehr Selbstwertgefühl
Erschienen:Gräfe und Unzer, 2010. - 108 S. Ill., graph. Darst.
ISBN13:978-3-8338-2539-2
Interessenkreis:ebook
Schlagwort(e):Selbstwertgefühl ; Ratgeber
Annotation:Was bin ich mir selbst wert? Eine einfache Frage, von deren Antwort viel abhängt. Ein gutes Selbstwertgefühl gehört grundlegend zu einem erfüllten und glücklichen Leben. Die Autorin Sigrid Engelbrecht begleitet den Leser auf seinem Weg dorthin. Kompetent und umfassend erläutert sie, was es braucht,um ein gutes Selbstwertgefühl auszubilden und was dem Selbstwertgefühl auf lange Sicht schadet. DerPraxisteil enthält konkrete Strategien und Übungen. Sieben klar definierte Schlüssel ermöglichen esdem Leser, die eigenen Bedürfnisse und Ziele kennenzulernen, Sorge und Verantwortung für sich selbst zu tragen, negative Denkmuster zu entmachten, seine kommunikativen Fähigkeiten zu schulen und seinneuerworbenes Selbstverständnis zu festigen.

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