eBook

Status
online

Zweigstelle
Onleihe24
Download
Autor:Soost, Detlef
Titel:Be Your Best
Titelzusatz:Dein starker Körper - Dein klarer Kopf - Dein Hammerleben
Erschienen:GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2018. - 192 S.
ISBN13:978-3-8338-6233-5
Interessenkreis:ebook
Annotation:Detlef Soosts ganzheitliches Konzept aus effektiven Übungen für jeden Körperbereich und einfachen mentalen Tipps bietet Anleitungen für jeden Tag mit dem Ziel, nicht nur Kraft aufzubauen, sondern dabei auch innere Ruhe zu finden. Weil nur ein gesundes Gleichgewicht aus körperlicher Vitalität und seelischer Ausgeglichenheit Bestand hat, steigerst du mit "Be Your Best" nicht nur deine Power sondernlernst auch Stress leichter abzubauen, deine persönlichen Ziele klar zu definieren, mehr Energie aufzubauen und deine Motivation nie aus den Augen zu verlieren. Der umfassender Ansatz für dein Hammerleben!

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
Onleihe24 online

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.