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Autor:Rüdiger, Margit
Titel:Bauch, Beine, Po
Titelzusatz:GU Feel good!
Erschienen:Gräfe und Unzer, 2012. - 39 S. zahlr. Ill.
ISBN13:978-3-8338-3086-0
Interessenkreis:ebook
Schlagwort(e):Frau ; Gesäß ; Muskeltraining ; Übungssammlung ; Beinmuskulatur ; Bauchmuskulatur
Annotation:Flach, straff, knackig, so können Bauch, Beine und Po sein. Wir zeigen pro "Problemzone" 15 wirkungsvolle Übungen, mit denen man zu Hause mit kleinem Aufwand und großer Wirkung seinen Körper stylen kann. Mit einem übersichtlichen Fünf-Minuten-Kurzprogramm für Eilige, den Basics zu Muskeldehnung undPower-Walking, Pflegetips für eine glatte Haut und Wissenswertem rund um Fitness-Food.

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