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Autor:Wlodarek, Eva
Titel:Hilf dir selbst
Stücktitel:2
Titelzusatz:die besten Rezepte gegen Frust und Krise
Verfasserangabe:Eva Wlodarek
Erschienen:Orig.-Ausg. - Frankfurt am Main : Krüger, 2004. - 317 S.
ISBN13:978-3-8105-2347-1
Einband:geb.
Preis:16,90 Euro
Standort:Sachbuch Erwachsene Wlod
Schlagwort(e):Lebensführung ; Lebensbewältigung ; Ratgeber
Annotation:Der Weg aus Frust und Krise heißt: Aktiv etwas dagegen tun. Eva Wlodarek gibt dazu über 50 hervorragende Rezepte, mit denen Sie Probleme selbst in den Griff bekommen können: Entscheidugen treffen, Stress abbauen, sich aus dem Stimmungstief holen, mit Partner und Familie klarkommen, das Alltagschaos und den Job bewältigen, Grenzen setzen, Sympathien gewinnen, Träume leben.

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10187005 Hauptstelle Details verfügbar

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